Зміст статті
- Харчування при геморої
- Небажані продукти
- Необхідні продукти
- Раціон у період захворювання
При загостренні геморою дуже важливо дотримуватися правильного харчування. Дієта повинна бути більш жорсткою, ніж під час ремісії, а свій раціон слід складати таким чином, щоб у ньому були присутні не важкі і рафіновані продукти.
Як правильно харчуватися при геморої?
У період ускладнення цього неприємного захворювання необхідно дотримуватися певних правил у прийомах їжі. Це буде сприяти швидкому відновленню організму і одужання. У перші дні, коли хвороба нагадала про себе, фахівці рекомендують не тільки переглянути свій раціон, але і зовсім відмовитися від їжі. Таке голодування допоможе очистити кишечник від непотрібних шлаків та залишків важкої їжі. Лікувальна дієта в цей період включає не тільки продукти, які виключають ймовірність запорів, але і певний режим, спеціальних препаратів.
Отже, основні принципи прийому їжі при загостренні геморою:
Дієта в період лікування також включає в себе споживання кисломолочних продуктів, наприклад, кефір, йогурт.
Від яких продуктів треба відмовитися
Під час ускладнення геморою слід виключити з раціону ті продукти, які можуть спровокувати запор або газоутворення. До них можна віднести:
- жирні, а також гострі продукти;
- копченості;
- маринади;
- смажене;
- бобові;
- картопля;
- рис;
- манну крупу;
- білокачанну капусту;
- редьку і редис;
- консерви;
- шоколад;
- макарони і вермішель;
- кисіль;
- міцну каву і чай.
Варто сказати, що дієта під час геморою передбачає відмову від свіжого пшеничного хліба і різних кондитерських виробів з кремом і кремом. Білий хліб краще замінити на висівковий. Оптимальним стане заміна його на сухарики або дієтичні хлібці, які легше переносяться організмом. Категорично заборонено в цей час вживання алкогольних напоїв, а також газованої води.
Продукти необхідні в період ускладнення
Оптимальним харчуванням при загостренні геморою є безшлаковые дієти. Добре позначається на роботі кишечника вживання в їжу великої кількості фруктів, наприклад, яблук, апельсинів, бананів, абрикосів. Не менш важливі й корисні овочі, наприклад, морква, помідори, огірки, буряк, кабачки, брокколі і гарбуз.
Щоб поліпшити перистальтику кишечника слід ввести в раціон наступні продукти:
- нежирне м’ясо птиці;
- рибу;
- мед;
- кисломолочні продукти, наприклад, кефір, кисле молоко, йогурт;
- фрукти і сухофрукти (чорнослив, курага);
- пшеничні сухарі і дієтичні хлібці;
- рисова каша на воді без масла;
- яєчний омлет.
Варто сказати, що цей період можна вживати і молочні продукти, але в обмеженій кількості. Це ж відноситься і до яєць, сиру, зелень (петрушка, базилік, кінза кріп). Кількість вживаної солі краще звести до мінімуму.
У період ускладнення захворювання фахівці рекомендують випивати натщесерце склянку сироватки. Це допоможе налагодити роботу кишечника і позбавить від запорів.
Приблизний раціон у період захворювання
Лікувальна дієта може виглядати наступним чином. На сніданок можна приготувати салат з цвітної капусти з яблуками і невеликою кількістю сметани для заправки. Відмінно підійде молочна рисова каша, варене всмятку яйце і не дуже солодкий чай. В якості другого сніданку можна випити склянку кефіру і з’їсти одне яблуко.
На обід рекомендується поїсти овочевого супу, тушкованих овочів і відвареного пісного м’яса. Для полуденка найкраще підготувати трохи розмоченого чорносливу. Вечеря може складатися з каші з фруктами, овочевого рагу і чаю з медом. Перед тим як лягти спати рекомендується випити склянку кефіру або нежирного йогурту.
Деякі лікарі радять вживати перед сном настій сени, коріандру та крушини. Але такий засіб відмінно допомагає при запорах, але може спровокувати занадто активну роботу кишечника і викликати розлад. Тому з ним треба бути дуже акуратними.
При загостренні геморою рекомендується крім голодування і вживання фруктів харчуватися відвареної або приготованої на пару їжею.
Дуже важливо людям, схильним до закрепів вживати велику кількість рідини і ввести в раціон масло, яке зможе налагодити і відрегулювати роботу кишечника. Дієта повинна працювати в комплексі з активністю людини. Необхідно намагатися якомога більше рухатися і повністю відмовитися від шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю).
Ефективний засіб від геморою існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує Олена Малишева.
