Всі проктологічні захворювання мають одну особливість – їх виникненню, так чи інакше, сприяє порушення травлення, хронічні запори та раціональна дієта, при анальній тріщині це особливо актуально. Дефект слизової оболонки прямої кишки і заднього проходу виникає при патологічному підвищення тонусу м’язів анального сфінктера. Основним провокуючим моментом для виникнення тріщини є хронічний запор і пошкодження слизової твердим калом. Більш рідкісними причинами є механічні травми при анальному сексі або обстеженні, стрімкі пологи з розривами до заднього проходу, часті проноси, хронічні запальні хвороби кишечника, глисти і паразити. Виражена симптоматика змушує обирати швидкі способи допомоги для купірування болю, зняття спазму і загоєння тріщини прямої кишки. Без дієтичних заходів при цьому не обійтися.
Зміст статті
- 1 Принципи харчування
- 2 Від чого слід відмовитися
- 3 Що можна їсти
Принципи харчування
Дієту при геморої підбирає лікар, з урахуванням індивідуальних особливостей хворого
Грамотно підібрана дієта разом з правильним консервативним лікуванням здатна прискорити одужання пацієнта і швидко повернути його до звичного життя.
Недотримання дієтичних рекомендацій може звести до мінімуму всі зусилля медикаментозної терапії при тріщині заднього проходу і прямої кишки.
Основні завдання правильного харчування:
- зміна консистенції калу в бік розм’якшення;
- полегшення перетравлювання їжі;
- ліквідація застійних явищ у малому тазі;
- зняття спазму сфінктера заднього проходу;
- зменшення газоутворення і здуття живота;
- нормалізація моторної функції кишечника;
- зменшення подразнюючого впливу їжі на слизову оболонку прямої кишки;
- забезпечення організму легкозасвоюваними продуктами з великим вмістом вітамінів, мікроелементів для швидкого загоєння пошкоджених тканин.
Підбір дієти повинен здійснювати лікар при активній участі самого пацієнта з урахуванням наявних харчових переваг, наявності непереносимості окремих продуктів і супутніх захворювань.
Від чого слід відмовитися
Протягом перших діб при гострому процесі слід взагалі відмовитися від прийому їжі. Далі в раціоні необхідно провести серйозні зміни, а саме:
- виключити продукти, які викликають приплив крові до малого тазу — гострі та пряні страви, міцний чай, кава, шоколад;
- не вживати їжу, що володіє дратівливою дією на слизову оболонку прямої кишки — газовані напої, приправи і соуси, фастфуд, копченості, цибуля, часник, маринади і соління;
- обмежити вживання їжі, яка потенційно здатна спровокувати запори – жирні м’ясні та рибні страви, наваристі бульйони, яйця, сир високої жирності, вироби з борошна вищих сортів, макарони, рис, кондитерські солодощі;
- прибрати продукти, що підвищують газоутворення – боби, гриби, капуста, вироби з дріжджового тіста, молоко.
Погіршення функціонування кишечника сприяє нікотин і міцні алкогольні напої. Термічна обробка їжі повинна виключати піджарку на рослинному або тваринному жирі, приготування їжі на грилі або відкритому вогні.
Що можна їсти
Зміни стосуються не тільки самих продуктів, але і режиму прийому їжі і способу термічної обробки. Їжу рекомендується приймати не менше 5 разів на добу невеликими порціями.
Переважними способами приготування є – відварювання, обробка парою, тушкування, запікання.
Основні групи рекомендованих продуктів при тріщині заднього проходу і прямої кишки:
- кисломолочні продукти – простокваша, ацидофілін, йогурт, ряжанка, біфідок, кефір;
- овочі у вареному, печеному або свіжому вигляді – буряк в салатах і вінегретах, цвітна капуста, брокколі, кабачок, гарбуз;
- свіжі та сушені фрукти і ягоди;
- каші – з вівсянки, перловки, гречки, пшона, приготовані на воді, можна додати шматочок вершкового масла;
- овочеві супи з крупою, вегетаріанські борщі;
- нежирні сорти морської рибки – минтай, путасу, навага, тріска;
- куряча грудка, м’ясо кролика, індички, пісна свинина та яловичина;
- хліб висівковий, цільнозерновий, грубого помелу;
- сухофрукти, чорнослив, курага, фініки, інжир;
- відвар або сироп з плодів шипшини, компоти із сухих фруктів;
- очищена вода – вранці натщесерце склянку, протягом доби ще 8 або 9 склянок.
Дотримання суворої дієти при тріщину прямої кишки і заднього проходу є тимчасовою і необхідною мірою на період гострого процесу до повної ліквідації симптомів захворювання.
Позбувшись від запору, ви зможете вирішити багато проблем свого організму:
Далі раціон поступово розширюється під контролем роботи кишечника. Не можна допустити відновлення запорів, які знову можуть спровокувати розрив слизової прямої кишки і шкіри заднього проходу. Однак основні принципи здорового харчування повинні бути засвоєні пацієнтом на все життя. Відмова від колишніх харчових звичок може назавжди вирішити проблему анальної тріщини.
