Важливо знати! Єдиний засіб від Гастриту і виразки шлунка, рекомендоване лікарями! Читати далі…

Багато людей замислюються про те, як позбавитися від відрижки. Це контрольований і раптовий вихід газів з шлунково-кишкового тракту через ротову порожнину, нерідко разом з шматочками їжі і шлунковим соком. Зазвичай відрижка йде з шлунка і стравоходу. При цьому відходження газів має неприємний аромат. Причини явища бувають різними, так що при постійному його виникнення потрібно в обов’язковому порядку провести діагностику.

Факторами, що призводять до розвитку відрижки, можуть стати: проблеми з органами травлення, неправильне харчування, вживання газованих напоїв, заковтування повітря та ін. Зараз існує безліч методів, які усувають неприємний вияв. Зазвичай лікарі рекомендують перейти на дієтичне харчування. При необхідності призначаються медикаменти. Як доповнення використовуються рецепти народної медицини.

Зміст

1 Принципи харчування
2 Етапи лікування
3 Лікування відрижки народними засобами

Зміст

1 Принципи харчування

Якщо замучила відрижка, то потрібно переглянути своє харчування: це стосується як раціону, так і режиму. Їсти потрібно невеликими порціями, але часто. При цьому їжу потрібно ретельно розжовувати, а не відразу заковтувати. Процес повинен проходити без поспіху, вдумливо – це найкращий і найпростіший метод уникнути появу відрижки. Маленькій повинна бути не тільки порція – ложка або ковток рідини теж повинні мати невеликий обсяг. Не варто розмовляти під час прийому їжі. В іншому випадку в шлунок потрапляє велика кількість повітря, який потім буде виходити у вигляді відрижки.

У вас гастрит?

ОЛЬГА КИРОВЦЕВА: “Як просто вилікувати гастрит в домашніх умовах за 1 місяць. Перевірений спосіб – записуйте рецепт…!” Читати далі >>

Рекомендуємо ознайомитися

Відрижка після прийому їжі
Відрижка тухлими яйцями при вагітності
Що робити, якщо мучила печія

Обов’язково потрібно провести ревізію всіх продуктів, якими зазвичай харчується людина. Рекомендується виключити з раціону ті з них, які викликають бродіння в шлунку. Це, наприклад, бобові, солодощі, здобні вироби, капуста. Крім того, дієтологи і гастроентерологи радять відмовитися від мінеральної води і газованих напоїв.

Не рекомендується запивати їжу рідиною: чаєм та ін. Зазвичай потрібно почекати близько 0,5-1 години після сніданку, обіду або вечері. Якщо вода буде попадати в шлунок разом з їжею, то вона почне розбавляти концентрацію шлункового соку. З-за цього їжа гірше перетравлюється.

Необхідно відмовитися від варення, цукерок, тістечок та інших солодощів. Цукор, потрапляючи у шлунок, викликає бродіння. Це провокує не тільки відрижку, але і метеоризм, посилене газоутворення. Не варто вживати солодке відразу після основного прийому їжі. Якщо хочеться перекусити десертом, то краще всього зробити це за півгодини до обіду або через 1,5 години після нього.

Дисфункцію травного тракту провокує жирна їжа, особливо якщо в раціоні багато вершкового масла, сала, ковбас, сирів жирних риби і м’яса. Вживати їх дозволяється, але тільки в зовсім невеликій кількості.

Якщо в шлунку відчувається тяжкість і з’являється відрижка, то з раціону потрібно виключити пиво, кава, газовані напої, шоколад, екзотичні фрукти, капусту, квасолю, горох, незбиране молоко.

Раз у тиждень, на думку гастроентерологів, потрібно дотримуватися спеціального харчування. Потрібно випити 6-10 таблеток активованого вугілля. У перебігу дня можна їсти тільки безмолочні каші. Дозволяється пити багато чистої води без газів, але лише через пару годин після закінчення або за 30 хвилин до прийому їжі. Така дієта допоможе нормалізувати роботу травного тракту, внаслідок чого зникають симптоми тяжкості в животі і відрижка.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ!Гастрит? Виразка? Щоб виразка шлунка не перейшла в рак, випийте склянку…Читати далі >>

2 Етапи лікування

МИ РЕКОМЕНДУЄМО!

Для профілактики і лікування Захворювань шлунково-кишкового тракту наші читачі радять Монастирський чай. Це унікальний засіб до складу якого входять 9 лікарських трав корисних для травлення, які не тільки доповнюють, але і посилюють дії один одного. Монастирський чай не тільки усуне всі симптоми хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту і органів травлення, але і назавжди позбавить від причини її виникнення.

Думка лікарів… »

Зараз розроблено багато медикаментів, які допомагають усунути відрижку і її симптоматику. Також можна приймати препарати, які будуть запобігати явище. Якщо мучать проблеми з шлунком, їх потрібно вживати строго по інструкції. Попередньо слід проконсультуватися з лікарем. Не можна займатися самолікуванням, так як це може погіршити самопочуття пацієнта.

Спочатку доктор виявляє причини відрижки і тільки після цього підбирає медикаменти. Спочатку потрібно лікувати первинне захворювання, яке викликає відрижку. Усіма питаннями займає гастроентеролог. Він призначає препарати, підбирає оптимальні дози і тривалість курсу терапії.

Зазвичай використовуються такі медикаментозні засоби:

Омез;
Мотилак;
Ранітидин;
Мотиліум;
Ренні;
Мотониум;
Денол;
Иммодиум;
Пассажикс;
Фестал;
Гастал;
Алмагель.

Вони допоможуть усунути симптоми відрижки.

Дуже корисно робити спеціальні вправи на спині. Звичайно, сама зарядка не зможе вилікувати відрижку, однак вона здатна впоратися з неприємними симптому і поліпшити самопочуття людини. Необхідно лягти на спину і підняти ноги на 45° від підлоги. Кінцівки слід випрямити. У такому положенні потрібно залишатися 3 хвилини. Потім повільно опустити ноги на підлогу. Краще всього виконувати кілька підходів. Завдяки такому навантаженні симптоми спочатку посиляться, але потім швидко припиняться.

Щоб запобігти появу відрижки, можна використовувати такі рекомендації:

Після їжі потрібно трохи прогулятися в спокійному темпі. Достатньо 0,5-1 години.

Якщо є бажання полежати, то потрібно спиратися на високу подушку. Це запобіжить занедбаність вмісту шлунку в стравохід.

Не потрібно носити вузьку і тісний одяг, різні ремені, які сильно стягують живіт.

Якщо пацієнт займається спортом і при цьому симптоми відрижки посилюються, необхідно виключити вправи, що створюють велике навантаження на черевні м’язи.

Рекомендується позбутися від шкідливих звичок зразок куріння і вживання спиртних напоїв.

Якщо з’являються симптоми відрижки з затхлим запахом, то потрібно прийняти активоване вугілля.

Дозування розраховується в залежності від ваги пацієнта. Найкраще подрібнити і розтовкти таблетки, а потім розчинити їх у воді. Це поліпшить абсорбуючі властивості. Рідину потрібно випити повністю. Можна розжувати всі таблетки і запити водою. Якщо у пацієнта гостра форма виразкової хвороби шлунка або кишечника, то активоване вугілля до прийому заборонений. Для усунення стану допустимо прийняти Смекту, але це лише тимчасове рішення.

3 Лікування відрижки народними засобами

ПОРАДА ВІД ГОЛОВНОГО ГАСТРОЕНТЕРОЛОГА

Як швидко впоратися з Виразку і Гастрит, читаємо інтерв’ю з головою інституту ШКТ РАН, Коротовым Сергієм Вікторовичем. Читати інтерв’ю >>

Народна медицина пропонує безліч рецептів, які допоможуть вилікуватися від неприємного симптому:

Позбавляємося від відрижки з допомогою козячого натурального молока. Необхідно приймати тричі на добу по 1 склянці після сніданку, обіду або вечері. Зазвичай такий курс терапії триває близько 2-3 місяців. За цей час проблеми з травленням проходять.

Насіння льону – це найкращі ліки від відрижки. Готувати його дуже просто, а результат від прийому буде помітний відразу. Необхідно 1 ч. л. подрібненої сировини залити склянкою окропу. Коли засіб настоїться протягом 30 хвилин, потрібно чверть обсягу випити. Приймають ліки тричі на добу за півгодини до їди. Курс триває 2-3 тижні.

Алое і журавлина. Необхідно взяти по 0,5 склянки соку обох компонентів, ретельно перемішати і додати 1 ч. л. меду. Потім залити 1 склянкою теплої води. Таке ліки потрібно приймати по 1 ст. л. тричі на добу, якщо з’являється відрижка повітрям. Курс триває тиждень. Потім потрібно зробити перерву строком на 2 тижні і знову повторити прийом. Все лікування займає півроку.

Якщо заважає відрижка повітрям, то можна приготувати трав’яний збір. Знадобиться 30 г звіробою, по 15 г насіння кропу, листя перцевої п’яти і суцвіть деревію. Потім потрібно додати ще 2 р вахти трилистной. 2 ст. л. трав заливають 2 склянками окропу. Засіб настоюється кілька годин. Потім його потрібно процідити і приймати по 1 ст. л. Таке ліки дуже допомагає, якщо у пацієнта підвищений рівень кислотності шлунка разом з кислою відрижкою і запором.

Корінь аїру потрібно подрібнити до стану порошку. Потім приймати по 0,5 ч. л. за 15 хвилин до вживання їжі.

На основі коренів оману можна приготувати відвар. Знадобиться 2 ст. л. сировини на 1 л води. Приймати засіб потрібно двічі на добу до прийому їжі. Разова доза – 0,5 склянки. Курс триває тиждень.

Якщо турбує відрижка повітрям, потрібно змішати в рівних пропорціях сік моркви і картоплі. В результаті має вийти 100 мл Вживати по 0,5 склянки перед прийомом їжі тричі на день.

Якщо постійно заважає відрижка повітрям, то треба після їжі вжити морквяне пюре або звичайну свіжу моркву. Якщо її немає, то можна використовувати яблуко. Ще дуже корисно пюре з обох продуктів.

Звичайна чиста вода теж рятує від відрижки. Досить до прийому їжі дрібними ковтками випити невелику кількість рідини. Після їжі вживати воду небажано.

Багато людей замислюються про те, як позбавитися від відрижки повітрям. Цей неприємний симптом доставляє масу клопоту, якщо він проявляється систематично. Але від нього можна позбутися. Коли мучить відрижка, в першу чергу треба переглянути своє харчування. Якщо проблема пов’язана з різними захворюваннями, то необхідно звернутися в лікарню. Лікар підбере відповідне лікування.