Як швидко позбутися від печії? На перший погляд здається, що печія не відноситься до серйозних проблем, і людина запросто може потерпіти. Але в деяких випадках печія може заподіяти сильний біль, якщо її не лікувати.
В першу чергу потрібно визначити причину виникнення печії, а вже потім постаратися усунути цей фактор або хоча б по можливості зменшити його вплив на організм. Тільки це є запорукою того, як позбутися від печії назавжди. Краще не відкладати на потім лікування цієї недуги і звернутися в лікарню. Лікар допоможе встановити не тільки причину, але і підбере оптимальне лікування.
Зміст
- 1 Заходи екстреної допомоги
- 2 Режим дня
- 3 Рекомендоване харчування
- 4 Медикаментозне лікування
- 5 Медицина народу
- 6 Корисні поради
1 Заходи екстреної допомоги
Лікар підбере засоби для позбавлення від печії. Найчастіше кошти, які лікують печію, дають пролонгований ефект. Щоб ця недуга зник, доведеться почекати кілька днів.В особливих випадках потрібні екстрені заходи допомоги. Є декілька універсальних методів, які допомагають погасити печію за лічені хвилини. Але якими б ефективними вони не були, їх дозволяється використовувати рідко, не вдаючись до них постійно.
Рекомендуємо ознайомитися
- Що допомагає вагітним від печії
- Препарати від печії та болю в шлунку
- Причини і лікування здуття живота і газів у кишечнику
Першим засобом є активоване вугілля. Засіб, вишите з молоком, вже через 3 хвилини дасть ефект. Не варто вживати вугілля занадто часто. Це пов’язано з тим, що жирне молоко може саме по собі провокувати печію.
Ще одне не менш ефективний засіб – це содовий розчин. Використовувати його не складно. Потрібно просто розчинити у склянці води, 0,5 ч. л. звичайної харчової соди. Засіб потрібно випити залпом. Засіб подіє вже через пару хвилин. Мінусом є те, що практично відразу з’являється голосний і тривала відрижка.
Можна використовувати чисту соду, а змішувати її з оцтом. Вийде шипучка. Пити потрібно тоді, коли інгредієнти вступлять в реакцію і почнуться утворюватися бульбашки. Замість оцту можна скористатися лимонним соком. Також можна використовувати звичайну лимонну кислоту.
Необхідно пам’ятати, що соду досить шкідлива для організму при постійному її вживанні. Краще використовувати її, коли печія з’являється не частіше 1 рази в тиждень. Але якщо вона проявляється набагато частіше, то краще почати лікувати сам недугу. Сода тільки швидко допоможе усунути печію, але не вилікує саму причину. До того ж при частому її вживанні людина стає дратівливим, нервовим. Крім того, вживання соди негативно позначається на кальції, так що додатково доведеться вживати його.
2 Режим дня
Щоб позбутися від печії будинку, доведеться нормалізувати режим дня.
Існує безліч причин, які викликають це неприємний стан. Їх умовно можна розділити на контрольовані і неконтрольовані. Що стосується неконтрольованих, то тут без допомоги лікаря не обійтися. А ось з контрольованими причинами цілком можна впоратися. Наприклад, неможливо проконтролювати вагітність, так що доведеться пережити печію в ці 9 місяців. Те ж стосується кіфозу. Це патологічне явище, при якому викривляється хребет. У підсумку це впливає на роботу внутрішніх органів.
Зате запросто вийде змінити одяг, який носить людина. А вона часто провокує неприємні відчуття в шлунку. Якщо речі сильно стягують тіло, то їх потрібно прибрати з власного гардеробу. Наприклад, доведеться пожертвувати тугими ременями, корсетами, поясами і надмірно вузькими сукнями.
Лікарі, які кажуть, як прибрати печію, дуже часто звертають увагу на те, що лікувальна гімнастика теж може бути не завжди корисною. Це один з тих рідкісних випадків, коли вона шкодить організму людини. Забороняється робити будь-які фізичні вправи відразу після того, як людина поїв. Особливо шкідливо робити нахили вперед. Категорично заборонено лягати в горизонтальне положення після їжі. Шнурки теж краще не зав’язувати, т. к. людині доведеться нахилитися. Ці завдання здаються простими, але вони послаблюють сфінктер, які поділяє стравохід і шлунок.
Обов’язково потрібно привести в порядок тіло – доведеться позбавитися від зайвої ваги. Крім того, потрібно прибрати всі шкідливі звички, особливо паління та спиртні напої.
3 Рекомендоване харчування
Щоб прибрати печію, потрібно дотримуватися правильного дієтичного харчування. Якщо печія стала частою, то пора перейти на дієту і дотримуватися її все життя, щоб не провокувати неприємний стан.
По-перше, харчування має бути дробовим. Потрібно їсти невеликими порціями, але дуже часто. Таке харчування буде давати такий же ефект, як і багато препаратів з групи антацидів, так що від печії без ліків теж можна позбутися.
Краще не їсти перед сном. Заборонено їсти у великій кількості. Завжди потрібно слідкувати за обсягом порції.
Коли стан загострюється, то з раціону виключаються всі смажені, жирні, копчені, надмірно солоні, пряні, гострі, мариновані продукти харчування. Теж стосується і консервації. В такий час краще відмовитися від цитрусових, шоколаду, помідорів, кави і спиртних напоїв.
Взагалі заборонені будь-які газовані напої. Все це буде тільки дратувати слизову оболонку внутрішнього органу.
Забороняється голодувати в період лікування. Це тільки погіршить стан хворого. Не варто суворо обмежувати себе в їжі. Потрібно просто їсти поменше і ті продукти, які не впливають негативно на шлунок. Саму дієту підбере лікар.
4 Медикаментозне лікування
Зняти печію можна з допомогою різних препаратів. Однак у них ефект буде пролонгованим, так що вони результат буде помітний лише через кілька днів. Всі препарати поділяються на кілька груп.
По-перше, лікар призначає кошти, які відносяться до групи антацидів. Вони допомагають нейтралізувати високу кислотність в шлунку. Крім того, вони мають обволікаючі властивості, що допомагає захистити слизові оболонки шлунка і стравоходу. Вони виробляють колоїдне з’єднання.
Прикладами таких засобів є Фосфалюгельь і Алмагель. Такі засоби мають і свої мінуси. Приміром, їх ефект не тривалий. До того ж вони борються з симптомами, а не з причиною хвороби.
Блокатори Н2-гістамінових рецепторів, навпаки, запобігають виділення великої кількості шлункового соку. Наприклад, можна скористатися Фамотидином та Ранітидином.
Крім того, лікар може призначити інгібітори протонної помпи. Вони теж знижують секрецію шлункового соку. Прикладами є Лансопразол, Омепразол та Пантопразол.
Для стимуляції моторики шлунка застосовуються прокінетики. Вони допомагають у тому випадку, якщо печія була викликана переїданням.
5 Медицина народу
Можна скористатися сумішшю з м’яти, деревію. Трави потрібно залити водою і варити 15 хвилин. Потім відвар повинен додатково настоятися ще 2 години. Після проціджування його можна застосовувати. Якщо у хворого крім печії ще й гастрит, то можна додати трохи меду в напій. Мед допомагає усунути запалення в шлунку і стравоході, а також стабілізує кислотність. Пити такий відвар потрібно перед прийомом їжі по 0,5 склянки. Потрібно вживати не менше 5 разів на день. Лікувальна терапія триватиме близько 3 тижнів.
Суміш з ромашки і кропу теж дуже ефективна. Вона не тільки допомагає позбутися від печії, але і усуває болі в шлунку. Суміш потрібно залити літром води і варити 10 хвилин. Додатково потрібно дати засобу настоятися протягом 30 хвилин. Кожен день потрібно випивати по склянці перед сніданком. Проводити таку процедуру треба цілий місяць.
Від печії може позбавити алое і журавлина. Знадобиться 100 г соку журавлини і алое, додати 2-3 ложки меду. Зберігати таку суміш дозволяється тільки в скляній ємності. Перед кожним прийомом їжі потрібно з’їдати по ложці цієї однорідної маси. Через 3 тижні можна буде припинити приймати препарат. Крім того, засіб має легку послаблюючу дію.
Багато соки теж допоможуть позбутися від цього неприємного відчуття. Наприклад, можна змішати морквяний і яблучний сік. Щоранку натщесерце потрібно випивати по склянці такої суміші. Процедуру потрібно виконувати протягом 10 діб. Крім того, часто допомагає картопляний сік, але приймати їх потрібно дуже акуратно.
Можна скористатися ромашкою. Відвар на основі суцвіть допоможе вилікувати печію. Потрібно просто залити 3 ложки сировини склянкою окропу. Через 20 хвилин процідити напій і пити дрібними ковтками. В день потрібно випивати по 3 склянки. Курс триватиме не менше 3 тижнів.
Можна змішати ромашку, звіробій і подорожник. Всі компоненти взяти в рівній кількості. Потім 2 ложки цього трав’яного збору заливають літром окропу. Через 20-30 хвилин ліки буде готове. Його потрібно вживати по ложці перед прийомом їжі.
Корінь аїру теж допоможе позбутися від неприємних відчуттів, які провокує печія. Потрібно просто заварити корінці як звичайний чай, а потім вживати його після їди. Якщо є запальні процеси в нирках, то краще не використовувати аїр.
6 Корисні поради
Практично всі хворі, які страждають від печії, думають про те, як позбутися від печії в домашніх умовах. У першу чергу потрібно вжити екстрених заходів, щоб позбутися від цієї проблеми, хоча б тимчасово. Однак потім потрібно не відколювати похід до лікаря. Тільки досвідчений і кваліфікований лікар зможе визначити причини, які провокують розвиток цього неприємного стану. Крім того, він знає, як усунути печію правильно, і саме лікар призначить лікування, щоб печія зникла зовсім.
Головне – дотримуватися комплексного підходу в лікуванні. Обов’язково потрібно нормалізувати режим дня. Раціон і режим харчування теж значать дуже багато, так що доведеться приділити увагу і цим аспектам. На допомогу хворому йде і народна медицина, яка пропонує величезну кількість рецептів. Якщо використовувати всі ці способи, то печія більше не буде про себе нагадувати. Тільки як швидко позбутися від неприємних відчуттів, допоможе тільки досвідчений лікар. Так що самолікуванням краще не займатися.