Зміст статті
- Не варто вживати в їжу
- Харчування під час лікування
- Нормалізація ШКТ
Геморой і запори виникають з різних причин. Іноді це може бути перенапруження на роботі, іноді – застій крові з-за малої рухливості пацієнта, іноді – через занадто тривалого перебування на ногах. Однак найчастіше причини болю і дискомфорту в промежині бувають від того, що часто у пацієнта виникає запор. З-за нього з’являється гемороїдальний вузол, при якому кал може виходити з кров’ю. Якщо геморой при запорі запущений, без операції не обійтися, хоча більш легкі форми можна лікувати, застосовуючи лікарські засоби. Лікування такого стану вимагає не тільки медикаментозного втручання, а й повної зміни своїх смаків і звичок у харчуванні, нормализирующих стілець і видаляють болю, після чого може настати полегшення.
Щоб полегшити геморой з запором і позбутися від болю в промежині під час лікування захворювання необхідно дотримуватися спеціальних правил, що регулюють живлення, які дозволяють позбутися від запорів, а також нормалізувати стілець без застосування операції.
Справа в тому, що після вживання різноманітної їжі, активно змінюється стан організму. Деякі продукти сприяють посиленню припливу крові до судин, які розміщуються в області малого тазу і промежини. З-за цього судини надмірно наповнюються кров’ю і з часом розтягуються, після чого починають випинатися їх стінки, формуючи гемороїдальний вузол (його часто видно зовні, якщо вони випадають). Сайти приносять багато болю в промежині, і під час операції видаляють.
Подібний стан може проявлятися після вживання гострих приправ і прянощів, консервованих і маринованих продуктів, а також після копченостей. Алкоголь – не менша причина проявів запорів. Причому чим міцніше напій, тим сильніше проявляються ознаки. Краще всього буде повністю відмовитися від його вживання під час лікування хвороби медикаментозно або за допомогою операції, так і після закінчення цього періоду.
Для того щоб правильно збалансувати харчування і перемогти стимулюючий геморой запор, необхідно, в першу чергу, з’ясувати причину виникнення захворювання. Всі поради, які надаються в рекомендаціях з організації вживання різних продуктів, повинні враховувати індивідуальні особливості вашого організму, для чого необхідно відвідати лікаря і проконсультуватися з ним щодо дієти. Він зможе допомогти вам організувати лікування дієтою, враховуючи всі ваші особливості, в тому числі були у вас операції і які були до того причини. Приступати до дієти слід тільки після консультації.
Що не варто вживати в їжу
Тепер ознайомимося з тими продуктами, які вам не можна вживати і які будуть попереджати запор. Почнемо нашу розмову з тих продуктів, після застосування яких може бути загострення, що приносить біль у промежині і потребує невідкладної допомоги, аж до необхідності проведення операції.
Для людей, які мають проблеми з кишечником і гемороєм, не рекомендується робити собі страви, повні тварин білків. Тому ряд продуктів варто вживати в мінімальній кількості. Обмежте у вашому харчуванні такі харчові продукти, як риба, м’ясо або яйця. Вплив цих продуктів на організм стимулює запор. Дуже щадні ж дієти можуть порушити евакуаторну функцію ШКТ, тому уникайте їх максимально.
Забороняється також при геморої вживати в їжу солоні, гострі та жирні страви. Саме ця категорія продуктів стає причиною порушень, при яких стілець змінює свою концентрацію і кал стає більш грубим.
Особливості харчування під час лікування геморою
Крім позбавлення від невідповідних продуктів, потрібно також включити в раціон ще ряд тих, які можуть налагодити лікування та запобігти запор. Їх як засоби лікування геморою включають в дієти всі дієтологи. Також необхідно враховувати всі інші правила, що регулюють харчування.
Для профілактики геморою і запорів, а також щоб провести лікування запорів при геморої необхідно дотримуватися суворого режиму:
- їсти необхідно завжди в однаковий час;
- ні в якому разі не дозволяти собі вживати їжу після настання ночі;
- харчуватися необхідно 5-6 разів на день;
- не перевантажувати шлунок;
- не робити порції занадто маленькими, що призводить до недоїдання;
- візьміть до уваги поради лікаря, який розрахує вам розмір порції і запропоновану ним режим;
- дотримуйтеся меню, призначеного вам лікарем.
Ми можемо представити вам лише загальні поради про те, як налаштувати своє харчування, щоб лікування геморою було якомога ефективніше, а ви змогли обійтися без операції, використовуючи підручні засоби.
Які продукти потрібні для нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту
Якщо у вас часто буває запор, то вам необхідно збільшити кількість вживаної клітковини. Поєднувати її потрібно з великою кількістю води. В цей час необхідно випивати по півтора-два літри на протязі доби. Якщо все ж у вас не запори, а діарея, то терміново зверніться до лікаря, оскільки в цьому випадку присутній розлад шлунково-кишкового тракту. Він призначить вам засоби для лікування.
Як ми вже говорили, при виникненні геморою або частих запорах необхідно застосовувати лікування, при якому потрібно вживати якомога більше рослинної клітковини. Адже найчастіше саме запор причина виникнення геморойних структур.
Клітковина в організмі проводить адсорбцію води, а також несе відповідальність за зниження рівня холестерину в крові. Адсорбція води впливає на стілець, збільшується і розм’якшується кал, що може запобігти запор, який провокує геморой.
Також клітковина збирає шлаки та токсичні відходи, очищає організм, допомагаючи йому позбавитися від непотрібних речовин назовні і вивести кал разом з ними. При цьому дана речовина регулює кількість клітин холестерину в крові, видаляючи надлишки.
Рослинна клітковина в найбільшій кількості міститься у висівках, житньому хлібі і багатьох овочах. Також робити більш підходящим для нормальної дефекації кал можуть такі засоби, як харчові добавки, які виготовляються з целюлози та насіння соняшнику. Це теж нормалізує стілець при виникненні хвороби.
Для нормалізації харчування, щоб геморой і запор залишили вас, необхідно вживати каші, які відносяться до сірим і темним. Це:
- гречана;
- вівсяна;
- перлова;
- ячна;
- геркулесова.
Не варто їсти манну та рисову каші, тому що кал при цьому стає більш жорстким, роблячи запор при геморої ще більш болісним. При цьому хліб для харчування необхідно вибирати висівковий або чорний. Крохмалисті овочі і борошняні вироби варто сильно обмежити.
Самі корисні засоби, які нормалізують стілець це овочі:
- кольорова капуста;
- кабачки;
- буряк;
- огірки;
- морква;
- капуста броколі.
Всі ці продукти гарні сирими або їх можна приготувати, відваривши або зробивши тушковане рагу. Також наповніть раціон фруктами: яблуками, чорносливом, свіжими абрикосами, курагою, бананами. І не забувайте про застосування в раціоні 60 г висівок з вівса, пшениці або жита. Нежирні сорти м’яса можна відварити або запекти.
Кожен день обов’язково включайте в раціон трохи рослинного масла і як можна частіше вживайте рідкі кисломолочні продукти. Це буде підтримувати стілець в оптимальному стані, позбавивши вас від запорів.
І не варто забувати про те, що харчування повинно включати в себе велику кількість води, щоб організм не відчував у ній недостатку. І тоді лікування геморою може бути максимально ефективним, а болю і запори не будуть вас турбувати, оскільки ви зможете позбутися від них дуже легко. І стимулюючі геморой запори більше ніколи до вас не повернуться.
Ефективний засіб від геморою існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує Олена Малишева.
