Розпочалося здуття живота, що робити? Саме це питання найчастіше можна почути в кабінеті гастроентеролога. Багато пацієнти роками мучаться від частих здуття живота, неприємного запаху, дискомфорту та відчуття постійної напруги, не розуміючи, що причина їх метеоризму криється в порушенні роботи травної системи. В неправильно працює кишечнику починає скупчуватися гази, вони і викликають здуття шлунка, збільшення живота, дискомфорт і неприємні відчуття, що турбують після кожного прийому їжі.
Зміст
- 1 Які симптоми недуги
- 2 Причини здуття
- 3 У вживанні яких продуктів необхідно обмежитися
- 4 Чим і як лікувати газоутворення в домашніх умовах
- 5 Які медикаменти можуть допомогти
1 Які симптоми недуги
Здуття живота, як і будь-яке інше захворювання, має свої симптоми, розпізнавши які можна якщо не запобігти, то значно полегшити неприємні наслідки. Головними симптомами почався здуття є:
- збільшений в об’ємі живіт, так зване сильне здуття;
- бурчання, що лунає в кишечнику і шлунку при прийнятті горизонтального положення;
- напружена діафрагма;
- відрижка, з’являється як під час, так і після їжі;
- метеоризм;
- запор.
Рекомендуємо ознайомитися
- Причини відрижки після їжі у дорослих
- Що робити якщо стоїть шлунок
- Лактозна недостатність: симптоми у дорослих
2 Причини здуття
Серед основних причин здуття живота у дорослих варто відзначити як зовсім нешкідливі, начебто елементарного харчового отруєння, так і досить серйозні. До них відносять:
Спостерігаючи у себе які-небудь ознаки здуття живота, не варто піддаватися паніці, цілком ймовірно, що живіт наповнився газами за якийсь із наступних причин. Це може статися через:
Надутий живіт у дорослих помічається не часто, іноді людина може відбуватися в такому стані кілька годин, скаржачись на незрозумілі симптоми.
3 У вживанні яких продуктів необхідно обмежитися
Сильно роздувся живіт у дорослого або дитину – явний ознакою того, що людині необхідно звернутися за допомогою в лікарню. Винятками є випадки, коли причина здуття достовірно відома і не являє собою ніякої небезпеки для життя і здоров’я.
Якщо причиною здуття живота є звичайне переїдання або отруєння, доцільно дати кишечнику і шлунку відпочити, намагаючись на наступний день харчуватися виключно вареним рисом і трав’яним чаєм. Щоб здуття не повторилося вдруге, необхідно виключити зі свого раціону грубу їжу, віддаючи перевагу курячому м’ясу, індичині і молодої телятини. Необхідно відмовитися від вживання макаронів, гречки, ячної каші і віддати перевагу їм рис. При здутті живота краще не пити молоко, при необхідності його слід замінити на кефір або йогурт. М’ята, звіробій і ромашка, завариваемые замість звичайного чаю, дозволять на деякий час уникнути повторного розвитку метеоризму.
Звичайні приправи слід замінити на ті, що сприяють зниженню газоутворення. У цій якості краще всього вживати імбир, кмин, кардамон, петрушку, кріп і фенхель. Непоганим і вельми дієвим засобом, що допомагає при здутті живота, є лимонна шкірка і лимонний сік.
Зрозуміти, з якої причини здувся живіт, зовсім не складно, варто лише почати прислухатися до власного організму, старанно відстежуючи всі сигнали, що надходять після чергового вживання їжі.
4 Чим і як лікувати газоутворення в домашніх умовах
Не знаючи, що робити при здутті живота, причиною якого не є патологія кишечнику, вагітність, або інфекція, слід звернутися до вельми дієвим засобам, наявним в кожному будинку.
Позбутися від метеоризму можна, приготувавши кашку з подрібненого імбиру і лимонного соку з невеликою кількістю солі. Всі продукти мають бути натуральними, замінники лимонного соку імбиру і не зможуть забезпечити очікуваний результат. Приймаючи таку суміш щодня перед їжею протягом тижня, можна звільнити кишечник від скупчення газів, поліпшити роботу шлунка і істотно підвищити апетит.
Досить дієвим і найбільш доступним засобом, що рятує від газів у кишечнику швидко і ефективно, є активоване вугілля. Випивши всього кілька таблеток, можна відчути полегшення практично відразу ж. Пити вугілля слід з розрахунку 1 таблетка на 10 кілограм ваги, тобто людям з пишними формами, чия вага досягає 100 кілограм, доведеться вжити не менше 10 таблеток.
Таблетку необхідно ковтати цілою, не розжовуючи, припустимо розвести кілька таблеток у склянці з водою і випити все цілком. Але що робити, якщо мова йде про дитину? Перш ніж давати таблетку малюкові, необхідно запастися деякими кількість цукру, або варення, ліки гірке, розчиняється у роті миттєво, а гіркота не йде навіть після 1-2 склянок води. Ще однією особливістю активованого вугілля є його здатність викликати запор. Даний факт, звичайно, малоприємний, але запор, у більшості випадків, триває недовго, після чого робота кишечника і шлунка приходить в норму.
Хворим з гастритом і виразкою шлунка активоване вугілля протипоказаний, тому при виникненні симптомів здуття живота, їм необхідно відкласти домашнє лікування на потім і негайно звернутися до лікаря.
Другим за популярністю після активованого вугілля засобом від здуття живота є кропова вода. Вона настільки безпечна, що її дозволено давати навіть немовлятам, для яких метеоризм вважається буденним явищем. Для отримання кропової води необхідна 1 столова ложка сухого кропу і 0,3 мл гарячого окропу. Давши воді настоятися близько 2-3 годин можна приступити до її використання. Настоюватися кропова вода повинна в скляному посуді, або термосі.
Перед вживанням настоянку необхідно процідити і пити протягом 3-5 днів по ? склянки перед їжею.
Приблизно також від здуття живота допомагає відвар ромашки аптечної, для приготування якого знадобиться 1 столова ложка квітів ромашки і 1 склянку окропу. Затока ромашку водою, потрібно їй дати покипіти протягом 2-3 хвилин, після чого зняти з вогню і дати відстоятися 3-4 години, після чого пити по 2 столові ложки 4 рази на день до їди.
Не маючи можливості лікувати здуття кропової настойкою або ромашковим відваром цілком можна просто з’їсти кілька листочків кропу перед їжею, доповнивши їх зеленню фенхеля і лаврового листа.
При гастриті, супроводжуваному сильним здуттям живота, допускається до звичайного зеленого кропу додати кілька чайних ложок меду, взятого в однаковій пропорції. Суміш меду і кропу потрібно вживати перед черговим прийомом їжі в кількості 1 столової ложки за 1 раз.
Практично всі, хто одного разу зіткнувся з сильним здуттям живота, намагаються захистити свій кишечник від подальших стресів і тому відмовляються від вживання молочних продуктів, найчастіше є причиною здуття. Подібні дії неправильні, так як одним з найкращих продуктів, здатних відновити нормальну роботу шлунка, є кефір. Дієтологи рекомендують вживати кефір постійно, так як він сприяє розвантаженню шлунка і перешкоджає утворенню зайвих газів в кишечнику.
5 Які медикаменти можуть допомогти
При здутті живота необхідно звернутися до лікаря, який після проведення ряду необхідних досліджень призначить лікування, що дозволяє надовго позбутися найменших симптомів недуги.
При обстеженні необхідно здати деякі аналізи, результати яких допоможуть виключити наявність в організмі патологій та інфекцій і почати саме те лікування здуття живота, яка необхідна в даному випадку.
При цьому пацієнта обов’язково попросять:
- здати кал на аналіз;
- пройти дослідження жовчі;
- провести ультразвукове обстеження внутрішніх органів;
- провести дослідження шлункового соку.
В залежності від отриманих результатів лікарем можуть бути призначені наступні препарати:
- абсорбуючі засоби: Активоване вугілля, Смекта, Полісорб;
- містять ферменти: Панзинорм,Мезим, Панкреатин;
- нормалізують кількість жовчі: Аллохол, Карсил, Медична жовч.
Варто запам’ятати, що причин для здуття може бути дуже багато, тому самостійно робити висновки не рекомендується, оскільки, не знаючи, що приймати при здутті живота, можна серйозно нашкодити собі.