Базальна температура – це температура, яку тіло досягає під час сну. Вимірюють її відразу ж після пробудження, до того, як була зроблена яка-небудь фізична активність, тому вона завжди нижча від тієї, яку градусник показує протягом дня. Як вимірюється температура в прямій кишці, яка вона повинна бути і для чого її потрібно знати при плануванні вагітності?
Зміст статті
- 1 Базальний і ректальний показники – в чому різниця?
- 2 Яка важливість вимірювання для жінок?
- 3 Базальний спосіб вимірювання – як правильно?
- 4. Що впливає на показання?
- 5 Коли проводять ректальную термометрію у чоловіків?
Базальний і ректальний показники – в чому різниця?
Існує кілька способів для вимірювання базальної (базової) температури:
- ректальний;
- піхвовий;
- оральний.
Ректальний спосіб вимірювання дає найбільш точні результати, оскільки пряма кишка – це замкнута анальним сфінктером порожнину, де температура завжди стійка. Крім цього, в анальній порожнини вона така ж, як і у більшості внутрішніх органів.
Яка важливість вимірювання для жінок?
Базальна температура, отримана в результаті вимірювань в прямій кишці, дає чітке уявлення про всіх гормональних змінах, які відбуваються в організмі жінки.
Вона дозволяє:
Якщо при затримці місячних відбувається зниження до 37 С і нижче, це вже не норма, а серйозне попередження, яке говорить про те, що в роботі яєчників стався якийсь збій. Найвірогідніше овуляція не відбулася, а в яєчниках утворилася фолікулярна кіста.
Базальний спосіб вимірювання – як правильно?
Для того, щоб виміряти базальну температуру, термометр необхідно ввести в пряму кишку на глибину до 5 см і щільно стиснути сідниці. Градусник повинен бути всередині приблизно 5 хвилин. Робити це необхідно завжди в один і той же час, одним й тим же градусником.
Найважливіша умова – це перебування в стані сну не менше 3-4 годин до вимірювання температури.
Важливо знати, що перед термометрією ні в якому разі не можна вставати з ліжка, оскільки це може змінити показання.
Для більш комфортного введення кінчик термометра змащують вазеліном, дитячим кремом або будь-яким натуральним маслом.
Достовірні відомості про гормональний фон жінки можна отримати, проводячи базальну термометрію протягом трьох або більше менструальних циклів, коли достовірно встановлена норма і будь-які відходження від неї.
Одноразове вимірювання позбавлене всякого сенсу.
Що впливає на показання?
Крім гормональних змін, існують також і деякі інші фактори, які впливають на показання:
- недосипання;
- різні захворювання;
- вживання спиртних напоїв;
- прийом лікарських засобів;
- стрес;
- статевий акт;
- кишкові розлади.
Коли проводять ректальную термометрію у чоловіків?
Крім жінок, які прагнуть до вагітності, ректально проводять термометрію і чоловікам, і навіть дітям. Показаннями до цього є наступні фактори:
- запальні процеси в пахвових западинах;
- ураження шкіри;
- переохолодження організму;
- сильне виснаження;
- захворювання прямої кишки.
Слід пам’ятати, що норма для температури в прямій кишці завжди на 0,5 – 1 С вище, ніж в пахвовій западині.
Ректальний спосіб вимірювання базальної температури на сьогоднішній день є застарілим і досить трудомістким. Жінка повинна бути дуже дисциплінованою і не тільки щодня протягом трьох менструальних циклів проводити вимірювання, але і вести графік показів. Сучасна медицина пропонує більш прості і точні методи визначення та діагностики вагітності, проте деякі лікарі досі вдаються до нього, щоб визначити гормональний стан організму.