Постійне здуття живота і гази: причини, лікування, таблетки

Неправильне травлення – найбільш поширена причина дискомфорту в черевній порожнині. Здуття живота, причини і лікування – злободенна тема для обговорення. Ці неприємні відчуття можуть відчувати люди, абсолютно здорові або страждають хронічними захворюваннями.

Зміст

1 Механізм травного процесу
2 Симптоми і відчуття
3 Причини надмірного газоутворення
4 Як позначається здуття на стані організму
5 Як позбутися від проблеми

Зміст

1 Механізм травного процесу

Перетравлювання їжі починається в ротовій порожнині і закінчується в прямій кишці. Однак найбільш інтенсивний процес розщеплення надійшла з їжею органіки відбувається у верхніх відділах кишечника.

Рекомендуємо ознайомитися

Кандидоз прямої кишки
Постійні запори
Причини бурчання в животі після їжі

Суть травного процесу полягає у подрібненні їжі до такого стану, при якому вона могла б пройти крізь стінки кишечника і кровоносних судин. Рознесена з током крові, вона послужить будівельним матеріалом для формування клітин і тканин даного організму.

Перетравлення їжі – це хімічний процес, який супроводжується появою відходів, тобто речовин, непотрібних організму. Саме вони надають каловим масам характерний колір і запах. Частина таких речовин виділяється в газоподібній формі і виводиться з організму разом з каловими масами. Саме ці процеси зумовлюють здуття живота.

При здоровому травленні газів небагато і їх наявність людиною зовсім не відчувається. Однак майже всі порушення роботи шлунково-кишкового тракту призводять до утворення надмірної кількості газів. Це відразу відчувається на суб’єктивному рівні сприйняття свого стану.

2 Симптоми і відчуття

Симптоми здуття живота виявляються в наступному:

у відчутті сильного і навіть візуального збільшення живота, його розпирання;
сильне здуття сприяє появі больових відчуттів, які можуть пройти самі собою;
роздутий живіт створює ілюзію постійного переїдання, в той час як людина їсть дуже мало;
у урчании і булькання в животі, зазвичай ці звуки є провісниками появи відчуття під назвою «роздутий живіт»;
поява слабкості, можливо, головного болю і відчуття невпевненості в собі.

Всі ці ознаки можуть виявлятися окремо, в сукупності або блоками.

3 Причини надмірного газоутворення

Здуття живота, незважаючи на схожі причини, має єдиний механізм, але залежить від багатьох екзогенних та ендогенних факторів. Екзогенними факторами метеоризму можуть бути неякісна їжа, медикаменти, що впливають на процес травлення, і т. п.

Перерахувати всі екзогенні причини, за яких відбувається здуття живота, складно, однак можна обмежитися наступними прикладами:

Вживання в їжу погано непоєднуваних продуктів, що позначається на діяльності кишкових бактерій, в результаті чого з’являються зайві гази і здуття живота.

Непомірне вживання газованих напоїв. Їх прийом – це штучне збільшення кількості бульбашок вуглекислого газу в кишечнику до концентрації, що перевищує нормальну в кілька разів. Це породжує, перш за все, здуття шлунка.

Часте вживання бікарбонату натрію (соди) в якості засобу проти печії. При взаємодії соди з кислотою шлунка відбувається хімічна реакція з утворенням вуглекислого газу. Ці гази утворюються відразу у великих кількостях, що і формує роздутий живіт.

Часте переїдання, особливо на ніч. В цьому випадку процес травлення сповільнюється. В кишечнику утворюються великі шматки їжі, у яких починаються процеси гнильного або дріжджового бродіння. У таких випадках посилюється метеоризм після їжі і з’являється «роздутий живіт».

Захоплення жирною їжею. Це загрожує не тільки уповільненням процесів перетравлення їжі, але і підвищеним навантаженням на печінку і підшлункову залозу. Роздутий живіт в цьому разі є наслідком не стільки утворення газів, скільки утрудненого травлення.

Різка зміна раціону. Найчастіше постійне здуття живота і гази з’являються при переході на живлення переважно рослинною їжею. Особливо сильно позначається зміна раціону при переході на харчування сирою їжею.

Причини здуття живота, що відбуваються із-за патологічних процесів в організмі, можуть полягати в наступному:

У частих запорах. Вони можуть викликатися атонією або спазмами кишечнику, радикуліт, запалення сідничного нерва, коліт, ентероколітом, захворюваннями печінки і підшлункової залози, емоційними перевантаженнями, неправильним харчуванням. Запор – це відсутність адекватної реакції організму на переповнений кишечник, в результаті чого калові маси затримуються в кишечнику довше звичайного. Все це час вони продовжують перетравлюватися організмом з виділенням великої кількості кишкових газів. Людина відчуває «роздутий живіт». Ця переповненість викликає болі в животі і підсилює ефект здавлювання органів.

У харчовій алергії. Потрапляння в кишечник алергенів може викликати болі в животі, зміна шкірних покривів, поява висипки і т. п. В тому числі і роздутий живіт.

У дисбактеріозі. Це порушення оптимального балансу мікроорганізмів, що живуть в кишечнику. Захворювання завжди супроводжують постійні гази і здуття живота. Зазвичай зменшується кількість бактерій, молочнокислого бродіння і збільшується кількість грибів, бактерій гнильного бродіння і т. п. Однак до дисбактеріозу відноситься і загальне зменшення чисельності мікроорганізмів у кишечнику. Зазвичай це пов’язано із захворюваннями кишечника, прийомом антибіотиків і неякісним харчуванням. Людини, що страждає дисбактеріозом, завжди розпирає зсередини – він відчуває здутий живіт, і це велика проблема.

В живуть в ШКТ паразитів. Будь-паразит в кишечнику впливає на процес травлення. Наприклад, гострики і аскариди харчуються в кишечнику тією ж їжею, що і людина. Вони не ушкоджують сам кишечник, але при цьому організму доводиться переварювати і продукти відходів цих паразитів. Це змінює весь процес травлення, що обов’язково тягне за собою часте здуття живота.

В захворюваннях печінки і жовчного міхура. Жовч сприяє кращому перетравленню жирів. При порушеннях, пов’язаних з виробленням або виведенням жовчі, жири не проходять первинну переробку в дванадцятипалій кишці, що негативно позначається на всьому процесі травлення. В цьому випадку відбувається здуття живота після прийому їжі. Через якийсь час ці відчуття можуть мінімізуватися, але при хронічному захворюванні здуття живота після їжі буде постійним супутником людини.

В захворюваннях підшлункової залози. Гіпофункція підшлункової залози знижує ефективність всієї травної системи. У цьому випадку також виникає метеоризм після їжі.

У запаленні слизової оболонки шлунка і кишечника. Мова йде про захворювання гастритного характеру. Особливо серйозні наслідки виникають при гастродуоденіті. При цьому захворюванні порушується вироблення травних соків, що тягне за собою не тільки підвищене утворення газів, але і болі в животі.

Перерахувати всі причини здуття живота практично неможливо, хоча узагальнити варіанти причин можна – гази утворюються при порушеному травленні. Різноманітні лише причини цих порушень.

4 Як позначається здуття на стані організму

Болі в животі та здуття створюють емоційний дискомфорт. Однак це не найголовніше. Організм у цих умовах працює з підвищеним навантаженням і меншою ефективністю. Оскільки травлення порушується, організм не отримує поживних речовин в належному обсязі. При цьому у людини може пропадати апетит. Можливо і поява патологічного апетиту, коли весь час хочеться їсти. У людини з таким апетитом виникають нав’язливі бажання з’їсти щось особливе та незвичайне. В результаті він їсть дуже багато їжі з підвищеною смакової насиченістю, що створює додаткові проблеми для травлення. З’являється здуття живота і збільшення ваги.

Погіршується загальне самопочуття, накопичується втома, з’являється дратівливість, перепади настрою. Виникає поганий запах з рота, можливі висипання на шкірі обличчя. Така людина часто хворіє і набуває нові хронічні захворювання.

5 Як позбутися від проблеми

Здуття живота, що робити? Це питання виникає у кожного, хто стикався з таким неприємним явищем. Навіть при відсутності серйозних хронічних захворювань регулярне здуття живота після їжі вже є сигналом неблагополуччя. Якщо у людини існують серйозні діагнози захворювань органів травлення, то, насамперед, необхідно лікувати ці хвороби. Однак у будь-якому випадку слід допомогти організму в його важкій роботі травної. Необхідно поєднувати вплив на симптоми і лікування хронічних захворювань.

Насамперед, слід з’ясувати, чому відбувається здуття. Якщо немає ніяких хронічних захворювань і людина не приймає будь-яких медикаментів, то виникає метеоризм після їжі може свідчити про неправильне харчування. При регулярному здутті живота симптоми зазвичай відрізняються великою різноманітністю, і це є серйозною причиною для візиту до лікаря.

Усунення або пом’якшення симптомів досягається регулярним прийомом адсорбентів. Найпоширенішим є адсорбентом активоване вугілля, який не тільки зменшує кількість газів у кишечнику, але і сприяє виведенню токсинів. Однак слід пам’ятати, що він може призвести до появи запору.

Для того щоб знизити утворення газів, потрібно усунути проблеми з перистальтикою кишечника. В рівній мірі небажаними є як запор, так і діарея.

Фармацевтична промисловість випускає велику кількість проносних засобів. Проте, якщо немає необхідності екстреного виведення калу з кишечника, то слід застосовувати трави, фрукти і овочі з легким ефектом послаблення.

Хорошим засобом є препарат Дюфалак. Він не подразнює слизову оболонку, а його послаблювальну дію пов’язано зі створенням ефекту додаткового обсягу. Ефект збільшення обсягів калових мас активізує перистальтику в прямій кишці без утворення газів. Лікувальна властивість Дюфалака на цьому не закінчується. Він є хорошим засобом боротьби з дисбактеріозом, оскільки сприяє активізації діяльності корисних для кишечника мікроорганізмів і пригнічує роботу шкідливих. Крім того, він використовується і для лікування печінки.

Часті проноси обов’язково супроводжуються підвищеним метеоризмом. Вони можуть бути симптомами гастродуоденіту, захворювань печінки та підшлункової залози, запальних і інфекційних хвороб кишечника. Найефективнішими рослинними засобами боротьби з діареєю є дуб і верба. Однак приймати препарати з їх кори довго не бажано.

На тривалий прийом розрахована суміш трав ромашки аптечної, м’яти перцевої, звіробою. Ромашка і звіробій борються із запальними процесами, м’ята є прекрасним спазмолітиком. Всі інгредієнти потрібно змішати в рівних пропорціях і заварити окропом, у співвідношенні: 1 столова ложка на 0,5 літра води. Пити відвар потрібно три рази в день за 20 хвилин до їжі по половині склянки.

Гарне вплив на кишечник надає мати-й-мачуха. Вона бореться із запаленням слизової оболонки кишечника, усуває підвищене газоутворення і здуття живота. 2 столові ложки листя мати-й-мачухи необхідно залити склянкою окропу, настоювати близько години. Приймати потрібно по 1 ст. ложці за півгодини до їжі.

Листя подорожника мають обволікаючі властивості, вони стимулюють виділення травних ферментів і активізує роботу кишечника. Заварюють його по 1 ст. ложці на склянку окропу, потім настоюють 4 години, проціджують і додають 1 ст. ложку меду. Приймати потрібно по 1 ст. ложці відразу після їжі.