Багатьох жінок, які знаходяться в цікавому положенні, турбує така проблема, як печія при вагітності. З печією стикається кожна друга вагітна жінка. Зазвичай це явище починає проявляти себе після 20 тижня вагітності і може тривати до пологів. Ця проблема часто мучить жінок, які ніколи не відчували її до вагітності. Печія доставляє майбутній мамі багато незручностей, однак мало хто знає, як можна ефективно і абсолютно безпечно для плоду вилікувати печію при вагітності.
Щоб відповісти на це питання, потрібно для початку з’ясувати, що собою являє печія і чому буває печія у вагітних частіше, ніж у людей в звичайному стані?
Печія – це відчуття тепла або паління в області грудної клітини, яке починається, як правило, після прийому їжі. Печія супроводжується неприємним і досить різким кислим присмаком у роті. Для печії характерно у вечірні години, особливо якщо жінка перебуває у лежачому положенні. Відбувається це в результаті викиду в нижні відділи стравоходу кислотосодержащего шлункового соку, а стравохід, як відомо, страждає при впливі на нього кислоти. Симптоми печії дуже неприємні і їх важко сплутати із симптомами якого-небудь іншого захворювання. Під час вагітності симптоми печії можуть показувати себе особливо сильно. Тривалість кожного нападу печії складає від декількох хвилин до декількох годин в день.
Існує думка, що печія може негативно вплинути на розвиток малюка, і, коли у жінки з’являються симптоми печії, вона хвилюється, чи так це насправді. У науці немає ніяких фактів, що підтверджують цю теорію, тому втішною новиною для вагітних жінок, які страждають печією, є те, що на стан дитини цей фізіологічний процес ніяк не вплине. Печія – абсолютно безпечне при вагітності явище, нехай і вельми неприємне для майбутньої мами. Слід сказати, що терпіти постійні напади печії зовсім не обов’язково, так як є чимало способів, які можна застосовувати з метою того, щоб якщо не усунути її повністю, то хоча б полегшити неприємні відчуття.
Зміст
- 1 Причини виникнення недуги
- 2 Лікувальні мероприятияя
- 3 Методи народної медицини
- 4 Правильне харчування
1 Причини виникнення недуги
З якої причини печія так часто виникає в грудях і горлі при вагітності? Основні причини цього криються в тому, що в період вагітності в організмі відбуваються серйозні гормональні та фізичні зміни. Стравохід і шлунок розділені між собою особливою м’язом, яка носить назву сфінктер. Головне завдання цієї м’язи полягає в тому, щоб їжа з шлунку не могла потрапити назад. Однак через підвищення гормону прогестерону в організмі в роботі сфінктера відбуваються збої.
Рекомендуємо ознайомитися
- Що пити при печії під час вагітності
- Огляд властивостей недорогих ліків, швидко допомагають при печії
- Як вилікувати печію під час вагітності будинку
Прогестерон змушує розслаблятися гладкі м’язи у всьому організмі, що вкрай важливо для того, що зменшити збудливість матки, всередині якої росте плід. Але крім матки розслабляються і всі інші органи із гладкими м’язами, в тому числі і сфінктер.
При цьому, коли плід росте, матка стає все більше і більше, вона стискає кишечник, підпирається шлунок і діафрагму. З-за цього сорому створюються сприятливі умови для того, щоб вміст шлунка легко потрапляло в стравохід. Гормони, які вирують в організмі майбутньої мами, можуть підвищити кислотність шлункового соку, що значно підвищить відчуття печіння. Іноді печія при вагітності завдає настільки неприємні відчуття, що жінка не може нормально спати.
Гормони і зростання матки – це два найпопулярніших відповіді на питання, чому у вагітних часто виникає печія. У більшості випадків ближче до пологів дана проблема стає значно слабкіше або зникає зовсім без стороннього втручання. Це легко пояснюється тим, що до кінця вагітності відтворення прогестерону починає поступово зменшуватися. Це необхідно для того, щоб матка була готова до майбутніх родових потуг. Крім того, коли справа наближається до пологів, головка малюка опускається вниз, що значно зменшує тиск на шлунок. Але навіть якщо жінка відчуває печію протягом усього останнього місяця, після пологів вона вже, напевно, позбавляється від цієї проблеми.
2 Лікувальні мероприятияя
Деякі жінки, відчуваючи сильні муки від печії, намагаються самостійно вилікувати її препаратами, які вважаються безпечними для вагітних. Найбільш популярними в цьому випадку є такі ліки, як Маалокс і Алмагель, однак мало хто знає про те, що при вагітності їх використовувати дуже небезпечно. Лікувати печію таким чином, вкрай не рекомендується, так як за незнання можна завдати величезної шкоди плоду.
Якщо печія, дійсно, стає нестерпним, проблему слід обговорити з лікарем. Лікар зможе призначити найбільш оптимальне лікування печії при вагітності. Однак приймати лікарські препарати від печії потрібно тільки в самому крайньому випадку, коли ніяких інших способів боротьби з цією проблемою просто не залишається. Перед вживанням того чи іншого ліки крім рекомендацій лікаря обов’язково потрібно знайомитися з інструкцією. Читаючи інструкцію, необхідно звернути увагу на те, що в списку протипоказань дійсно не вказана вагітність.
Існує ще один популярний спосіб позбутися від печії, яким користувалися ще наші бабусі – водний содовий-оцтовий розчин, так звана шипучка. Вагітні повинні запам’ятати, що робити цього ні в якому разі не можна, так як сода, вступивши в реакцію з соляною кислотою, яка міститься в шлунку, що призводить до викиду вуглекислого газу, у підсумку після використання соди кислота починає активізуватися в ще більших кількостях. Таким чином, при застосуванні соди після короткочасного полегшення стан вагітної жінки ще більше погіршується.
Яким же способом можна позбутися від печії, щоб не заподіяти шкоди собі і майбутньому малюкові? Насправді, в більшості випадків буде цілком досить дотримувати декілька нескладних рекомендацій. Це дозволить значно знизити інтенсивність, а можливо, і частоту появи неприємних симптомів. До подібних рекомендацій можна віднести наступні поради:
Як би дивно це не було, печія часто трапляється із-за неправильного способу життя, тому такі рекомендації є більш ніж ефективними.
3 Методи народної медицини
Народні методи безпечніше для вагітних, ніж прийом медикаментів. Тим не менш, перш ніж спробувати вилікувати печію, слідуючи тому або іншому раді, необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути неприємних наслідків. Наприклад, можна часто почути пораду щодо позбавлення від печії за допомогою харчової води, однак робити це не потрібно, тому що згодом вона викличе ще більш сильну печію.
Хорошим засобом для зменшення неприємних симптомів печії вважається вживання сирої протертої моркви. Також для полегшення печії в народі радять пити негазовану багату лугом воду або періодичні жувати мед у стільниках і зерна кукурудзи.
4 Правильне харчування
Абсолютно точно відомо, що печія при вагітності посилюється від тієї їжі, яка змушує шлунок виробляти кислоту з подвоєною силою. З цієї причини всім вагітним рекомендується дотримувати певну дієту. Дієта зовсім проста, ніякі серйозні зміни в звичному харчуванні не відбудуться, просто з раціону доведеться повністю виключити деякі продукти. До таких продуктів відносяться лимони, солоні огірки, будь мариновані продукти, кава та напої з газом. Саме ці продукти найчастіше викликають печію, причому не тільки у вагітних жінок.
Якщо виключення перерахованих вище продуктів харчування не принесло серйозного полегшення, необхідно буде перестати вживати в їжу кисломолочні продукти і всі свіжі фрукти, ягоди та овочі, які підвищують вміст кислоти в шлунковому соку, наприклад, доведеться виключити капусту та помідори.
Слід пам’ятати про те, що проблему може викликати вживання надто холодних або надмірно гарячих страв. Таким чином, вагітним краще не вживати морозиво і гарячий чай.
Слід врахувати, що в деяких випадках кислотність в шлунку підвищується із-за вживання певних страв, включаючи смажене м’ясо, варені яйця, свіжий дріжджовий хліб і деякі інші страви, які часто входять у звичний раціон. При вагітності потрібно дуже уважно стежити за своїм харчуванням і помічати, які продукти викликають погане самопочуття, щоб більше їх не їсти.