Багатьом людям знайоме таке неприємне відчуття, як печія. Якщо людину мучила печія, що робити в цьому випадку? Це може підказати фахівець. Він допоможе виявити причини нездужання. Печія відчувається печіння в області грудини. У деяких таке відчуття може з’явитися через вживання в їжу неякісних продуктів, у кого-то через переїдання.
Зміст
- 1 Причини печії і відрижки
- 2 Лікування
- 3 Дієта і профілактика
1 Причини печії і відрижки
Від чого виникає печія? Які можуть бути причини цієї недуги? Такий неприємний симптом може вказувати на захворювання серця, шлунка або печінки. Крім того, можуть викликати печію наступне причини:
- куріння;
- виконання зарядки відразу після прийому їжі;
- часте вживання газованих напоїв;
- печія часто з’являється під час вагітності;
- можлива печія і відрижка при переїданні або при розмовах за їжею.
Печія є ознакою можливого захворювання ШКТ. Сюди відносять холецистит, виразку шлунка, хронічний гастрит і т. д.
Якщо печія супроводжується болем в області шлунку, то це говорить про можливу наявність у людини гіперацидного гастриту.
При сильному болі за грудиною і лівому підребер’ї можливо підозра на діафрагмальну грижу.
Причиною печії може бути і хронічний холецистит, яким хвора людина. У цьому випадку печія супроводжується гіркою відрижкою.
Якщо людина відчуває біль навколо пупка, яка з’являється через кілька годин після вживання їжі або натщесерце, при цьому мучить печія, то це ознаки виразкової хвороби.
У рідкісних випадках відрижка може виникати під час розмови із-за випадкового проковтування великої кількості повітря. Скупчення повітря в шлунково-кишковому тракті виникає через вживання жувальної гумки або при палінні.
Рекомендуємо ознайомитися
- Що пити при печії під час вагітності
- Причини частої відрижки після їжі
- Дієтичне харчування при печії: які продукти можна і не можна їсти
Часто виникнення печії у жінок вказує на вагітність. Печія турбує тих, у кого в цікавому положенні присутній токсикоз, мучить нудота. Після прийому певних продуктів у жінки теж з’являється печія. До них відносяться мариновані продукти, газовані напої, кава, варені яйця, жирне м’ясо. Таке може статися на будь-якій стадії вагітності. Після пологів, якщо жінка повертається до правильного режиму харчування, печія проходить.
Які ще причини печії можуть бути? Причиною може служити тісний одяг. Чому мучить печія в даному випадку? Справа в тому, що тісний одяг здавлює відділи кишечника. Також печія частенько буває у людей із зайвою вагою.
2 Лікування
Медикаментозне лікування включає в себе прийом препаратів Алмагель, Ренні, Маалокс або Фосфалюгельь. Слід пам’ятати, що приймати будь-який засіб слід тільки після консультації з фахівцем. Якщо препарати після курсу лікування не допомогли, то необхідно звернутися за допомогою до психотерапевта, так як імовірна стресова ситуація. Лікар зможе допомогти зменшити тривожність.
Для зниження кислотності шлунка застосовують антацидні препарати (Ранітидин або Гастал).
Позитивно зарекомендували себе препарати Де-нол, Трибимол, Циметидин. Їх продають без рецепту.
Багато людей усувають дане неприємне явище, випивши лужної мінеральної води або соди. Якщо такий спосіб не допоміг, то слід негайно звернутися до профільного лікаря. Зазвичай курс лікування входить дотримання певної дієти і прийом лікарських препаратів.
Якщо мучить печія кожен день, необхідно приймати слабкий розчин оцтової або лимонної кислоти, ще можна випити розведену соляну кислоту.
Ефективно при печії лікування народними засобами. Один з найбільш популярних способів – це застосування ромашки, м’яти і полину. Для приготування настою потрібно взяти в рівних пропорціях всі перераховані інгредієнти, залити їх 1 літром окропу і залишити на 30 хвилин. Пити такий настій рекомендується по половині склянки за півгодини до прийому їжі, поки печія повністю не зникне.
Швидко позбавити від печії здатний содовий розчин. Необхідно взяти 1 ч. л. соди, розвести в склянці з теплою водою і випити. Постійно застосовувати даний спосіб не варто, так як може порушитися кислотно-лужний баланс шлунка.
Для швидкої допомоги рекомендується випити 1 склянку звичайного молока. Після його прийому печія перестає мучити, пропадає ниючий біль у шлунку.
Рятують від печії гарбузове насіння, з’їдені вранці натщесерце. Протягом дня теж можна вживати насіння, але в кількості не більше 20 штук за раз.
Безпечним способом впоратися з печією є прийом активованого вугілля. Слід взяти кілька таблеток і запити водою. Активоване вугілля можна використовувати навіть під час вагітності.
Коли настає печіння в грудях, слід з’їсти 1 ч. л. меду і запити його чаєм, бажано ромашковим.
Коли мучила печія, корисними будуть подрібнені волоські горіхи або мигдаль. Достатньо вживати 1 ст. л. товчених горіхів 2-3 рази в день.
Самим старим і перевіреним засобом від печії є овес. Варто тільки пожувати кілька зерен пару хвилин. Печія тут же пройде. Замість вівса можна застосовувати і ячмінь.
Відмінно допомагає в боротьбі з недугою яєчна шкаралупа. Потрібно відварити пару яєць круто, очистити їх від шкаралупи, потім ретельно подрібнити її. Приймати до 3 разів на день по половині чайної ложки.
Ефективним засобом проти печії є настій дягелю лікарського.
Для його приготування беруть висушені і подрібнені аж до порошкоподібного стану насіння або листя рослини, заливають їх 1 літром окропу і настоюють 15-30 хвилин, потім суміш проціджують. Пити цей настій треба до 3 разів на добу.
Для позбавлення шлунка від кислоти слід приймати крейда. Необхідно стовкти крейда до порошку. Взяти 4 ч. л. такого крейди, додати туди ж чайну ложку подрібненого імбиру. Можна замість нього використовувати кмин або аїр. Потім додати суміш у склянку з теплою водою, перемішати і пити по 3 рази на добу за півгодини до прийому їжі.
Щоб усунути печію, можна приймати дубровник пурпурний. Для приготування настою потрібно взяти 4 ч. л. подрібнених частин рослини, залити склянкою теплої води, настояти 40 хвилин, процідити. Приймати суміш кілька разів на день.
Корисно пити насіння анісу в поєднанні з горілкою. Щоб приготувати настій, потрібно взяти 1 ст. л. насіння анісу і залити 1 літром горілки. Настоювати суміш необхідно 20-30 днів. Можна додати за бажанням лимонну шкірку або півсклянки цукру, перемішати до повного розчинення, потім процідити. Пити по чарці після їжі.
Для лікування печії слід використовувати кірки апельсина в поєднанні з коренем солодки. Треба взяти по 10 г кожного компонента, потім залити 500 мл води, наполовину настій випарити і в кінці додати 1 ст. л. меду. Пити його до прийому їжі. Курс такого лікування становить 30 днів.
Що слід робити, якщо печія з’явилася ввечері? Необхідно приготувати настій насіння льону. Для цього потрібно взяти 2 ст. л. насіння залити 250 мл окропу, наполягати 3 години, потім процідити і пити. Бажано в теплому вигляді.
При печії добре допомагає морква або яблуко. Можна прийняти у вигляді соку.
3 Дієта і профілактика
Якщо турбує печія, то слід переглянути свій режим харчування. Бажано повністю виключити зі свого раціону жирні страви, спиртні напої, каву, какао, фруктові соки, наваристі бульйони, приправи. Суворо заборонені газовані напої. Потрібно пити молоко, овочі в відвареному вигляді, включити в раціон різні каші і сир. Їжу слід приймати за 3 години до сну. Є потрібно 5-6 разів на день, не ковтаючи їжу великими шматками. Корисно включити в раціон вершкове масло, кефір, варену рибу, м’ясо. Також слід вживати яблука, капусту, кавуни та інші фрукти.
Щоб уникнути появи печії, слід дотримуватися деяких профілактичних заходів. Їсти потрібно повільно і невеликими порціями, вести здоровий спосіб життя, але не займатися фізичними вправами відразу після прийому їжі. Причини печії часто криються в стресових ситуаціях, тому їх необхідно уникати. Намагайтеся не носити обтягуючий одяг, щоб не виникало тиску на живіт.
Дуже важливо пити в добу не менше 2 літрів чистої води, бажано лужну і без газу, наприклад, Боржомі або Діліжан.
Слід контролювати роботу кишечника і не допускати запорів.