Метеоризм (виражений, підвищений, сильний): причини, лікування

Різних людей турбує метеоризм, причини, лікування якого доставляють кожній людині незручність і дискомфорт. Хоча б раз в житті багатьом доводилося роздумувати над словосполученням «здуття живота». Серед населення поширений цю недугу, адже мінливий темп життя, неправильне харчування – найважливіші причини завищеного газоутворення у більшості людей.

Зміст

1 Що таке метеоризм
2 Причини здуття
3 Симптоми недуги
4 Форми підвищеного скупчення газів
5 Боротьба з неприємними симптомами медикаментами
6 Лікування народними засобами
7 Нетрадиційна медицина
8 Профілактика неприємних симптомів

Зміст

1 Що таке метеоризм

Підвищене утворення газів у шлунку, товстій кишці або недостатнє їх виведення з організму називається метеоризмом. З таким неприємним симптомом можуть зіткнутися всі: чоловіки та жінки (особливо при вагітності), дорослі і новонароджені. Проявляється воно почуттям тяжкості, бурчанням і болями в животі, які проходять при відходженні газів.

Рекомендуємо ознайомитися

Лікування коліту народними засобами
Основні причини і лікування здуття живота з утворенням газів
Опис кращих засобів від здуття живота і газоутворення

Підвищена роздутість черевної порожнини – не хвороба, а один з ознак. Вона здатна принести індивіду численні неприємності. Захворювань, при яких з’являється тимпанія, дуже багато. Причини метеоризму розрізняються. Він може виникати від переїдання або свідчити про хронічному захворюванні ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Потрібно звернутися за медичною допомогою, щоб зрозуміти, про що ж хоче розповісти нам наше тіло.

2 Причини здуття

Причини метеоризму розрізняються, ось деякі з них.

Патологія ферментної системи.

Це найбільш поширена першопричина, коли в певні відділи травного тракту попадає багато неперетравлених елементів їжі. Вони, в свою чергу, активізують процеси бродіння і гниття. Порушення ферментної системі виникають в більшості випадків із-за незбалансованого харчування.

Наступний поширений симптом здуття – порушення балансу мікрофлори товстої кишки.

В нормальних умовах роботи ШКТ основна частина створених газів використовується бактеріями товстої кишки для своєї життєдіяльності. Порушення балансу між мікроорганізмами, що створюють гази, і бактеріями, які їх використовують, викликає роздутість.

Операції на органах ШКТ.

Оперативні втручання практично стовідсотково порушують кишкову моторику. Уповільнення руху їжі провокує бродильні процеси і, як результат, призводить до підвищеного здуття черевної порожнини.

Патології ШКТ:

гастрит;
панкреатит;
гепатит;
жовчнокам’яна хвороба.

Якщо існує захворювання – марно боротися з роздутістю черевної порожнини. Треба звернути пильну увагу на його причину. Вже оговтавшись від хвороби, легко позбутися і від супутніх неприємностей.

Ще однією причиною підвищеної тимпанії (переважно у курців) стало те, що вони в процесі куріння заковтують багато повітря.

Слід навчитися бути легкими, а не м’язами рота. Хоча було б краще зовсім позбутися від цієї згубної звички, оскільки вона може призвести до плачевних наслідків, ніж підвищена роздутість органів ШКТ.

Характер харчування.

Вживання у великих кількостях таких продуктів, як:

квасоля;
горох;
білокачанна капуста;
солодка газована вода;
квас;
баранина;
житній хліб;
натуральне незбиране молоко;
пиво;
цільні крупи

Стрес і розлад.

Порушена моторика товстої кишки. Таке зустрічається у людей, які перенесли операції на органах шлунково-кишкового тракту.

Заковтування повітря при пережовуванні їжі.

Синдром подразненої товстої кишки.
При цьому захворюванні нервові закінчення реагують на їжу, як на «ворога», і, як результат, з’являються спазми в товстому кишечнику. Калові маси не можуть просуватися далі, виникають запори. Стінки кишечника розтягуються, збільшується газоутворення.

3 Симптоми недуги

Сильний метеоризм супроводжується такими ознаками:

роздутий живіт;
сильна біль різної інтенсивності (газові коліки);
нудота;
печія;
пронос;
запор;
відсутність апетиту.

Іноді в таких випадках потрібно лікувати не саме підвищене газоутворення, а хвороба, яка його викликає:

невроз;
запор;
хронічний коліт;
перитоніт.

Адже якщо не усунути причини, лікування не допоможе.

Виражений метеоризм у новонароджених супроводжується коліками або болем в товстій кишці. Якщо дитина під час або після годування починає підтискати ніжки до животика, червоніти і кричати, то це перші ознаки того, що у нього здуття черевної порожнини.

Найчастіше підвищений скупчення газів у немовлят пов’язано з тим, що їх кишечник ще недостатньо розвинений, або вони народжуються раніше терміну. Як лікувати метеоризм у малюків, відомо всім. Достатньо купити або приготувати самому кропову воду.

На ранніх термінах вагітності здуття пов’язано з підвищеним накопиченням в організмі жінки гормону прогестерону. Він розслаблює мускулатуру матки і знижує рухову функцію органів ШКТ. У третьому триместрі цей симптом пояснюється тим, що матка придавлює товсту кишку.

4 Форми підвищеного скупчення газів

Аліментарний. Виникає, якщо вживати в їжу крохмалисті продукти.

Ферментативний. Виникає внаслідок порушення процесів перетравлення їжі.

Механічний. Якщо є механічні перешкоди на шляху руху їжі (пухлина).

Динамічний. Виникає на грунті порушення моторики ШКТ (різні інфекції).

Циркуляторний. Якщо у венах кишечника порушується кровообіг.

Психогенний. Виникає, наприклад, при різних формах істерії.

5 Боротьба з неприємними симптомами медикаментами

Як лікувати здуття, в першу чергу, вам підкаже тільки лікар. Потрібно, щоб він визначив, чи не є спучування симптомом якоїсь хвороби. Сильний біль в черевній порожнині можна зняти за допомогою спазмолітиків. Якщо ви хочете зменшити газоутворення і здуття, лікарі рекомендують прийняти Смекту.

Популярне і доступне засіб, який відомий кожному з дитинства – активоване вугілля. Придбати його можна в кожній аптеці без рецепта лікаря. Це відмінний абсорбент, він не всмоктується в кров. Слід приймати одну таблетку на десять кілограм маси тіла.

Але з ним теж не слід перестаратися, оскільки він виводить корисні речовини з кишечника. При гастриті це засіб лікування не слід практикувати без призначення лікаря, оскільки вугілля може викликати запор.

6 Лікування народними засобами

Лікувати метеоризм кишечника можна як медикаментами, так і народними засобами. Прийоми і методи лікування підвищеного газоутворення дуже різноманітні.

Чим лікувати здуття живота:

Лимон і півкілограма волоських горіхів перекрутити в м’ясорубці. У цю суміш додати трохи меду і 30 грам очищеної глини. Вживати два рази в день перед їжею.

Для поліпшення роботи товстого кишечника слід у щоденний раціон ввести овочі і фрукти (тільки не в один прийом їжі).

Пити натщесерце одну столову ложку оливкової олії.

Хліб з висівками повинен бути на столі кожного людини, що страждає підвищеним газоутворенням. У цих же цілях можна їсти житні висівки по одній чайній ложці вранці і в обід, запиваючи великою кількістю води.

Ефективне позбавлення від підвищеного скупчення газів можна здійснити і за допомогою різних салатів з моркви, болгарського перцю, огірків, сирого буряка.

Листя петрушки залити одним літром води, настояти вісім годин і приймати по півсклянки раз в день.

При практиці лікування підвищеного газоутворення в черевній порожнині народними засобами відмінно зарекомендував себе відвар з ромашки. Склянкою окропу залити одну столову ложку квіток. Настояти протягом півгодини і приймати по півсклянки два рази на день перед їжею. У період лікування рекомендують пити виключно воду.

Також можна спробувати пити чай з коренів валеріани, фенхелю і м’яти.
Якщо роздуття супроводжується ще і підвищеним серцебиттям, то можна використовувати чай з перцевої м’яти. Пити його потрібно до поліпшення стану.

При відсутності апетиту і великому газоутворенні в черевній порожнині добре допомагає сушений імбир.

Хронічний запор, коліт і велике скупчення газів можна лікувати листям шпинату. Особливо корисно дітям і літнім людям.

Дітям при здутті животика допоможе кропова водичка, не тільки при болях, але ще й посприяє гарному відходженню газів.

7 Нетрадиційна медицина

Якщо ви перепробували всі методи і способи лікування захворювань у вас немає, а підвищене газоутворення присутній, то нетрадиційна медицина може підказати, як вилікувати цю недугу. Наука психосоматика розглядає глибинні процеси, що впливають на організм і систему нервів.

Зміст цього вчення: всі нездужання, реакції відбуваються при невірної розшифровці і сприйнятті імпульсів від нервів. Ці сигнали можна контролювати. При відсутності імпульсу хвороби не буде. Цей напрямок медицини підвищений здуття пояснює простим неприйняттям негативних ситуацій: людина боїться їх, відчуваючи стрес.

8 Профілактика неприємних симптомів

Здорова людина при здутті живота спеціального лікування не потребує. Якщо вас турбує цей неприємний недуга, потрібно дотримуватися деяких порад:

Ретельно пережовувати їжу, відмовитися від напоїв, до складу яких входить вуглекислий газ. Є тільки в певний час, часто і маленькими порціями.

Вживати лише ту їжу, яка легко переробляється. Якщо цей неприємний симптом часто повторюється, потрібно відмовитися від кави, шоколаду, цукру. Ці продукти провокують процеси бродіння в товстій кишці і підсилюють роздутість черевної порожнини.

Сидіти рівно, приймаючи їжу, не потрібно притискати шлунок під час його роботи.

Стежити за своєю вагою. Люди, які страждають ожирінням, мають зменшити кількість уживаних шкідливих продуктів харчування.

Не вживати за один прийом їжі, наприклад, овочі і фрукти.

Виключити з повсякденного раціону продукти, які збільшують кількість газів (боби, капусту, цибулю).

Не вживати алкоголь, молоко, продукти, що ускладнюють процес перероблення їжі.

Більше рухатися, робити фізичні вправи, можна займатися йогою.

При ПМС (передменструальний синдром) можна приймати вітаміни групи В. Зменшується роздутість живота внаслідок накопичення в шлунку рідини. Якщо тимпанія супроводжується ще й безперервної болем, можна лягти на диван, поклавши теплий компрес на ниючий живіт або з допомогою ефірних масел зробити розслабляючий масаж.

Пити якомога більше води, а про всілякі газованій воді слід забути.

Для того щоб прибрати метеоризму причини і лікування дало результат, потрібно дотримуватися певної дієти, що включає морква, продукти кисломолочної групи, варену крупи (гречану), буряк, зменшити кількість смаженого м’яса і солодких фруктів (яблук, цитрусових).

Харчування при цьому недугу має включати мінімальну кількість сирих овочів. Їх краще запікати або готувати на пару, це допоможе засвоєнню.

Основа профілактики підвищеної роздутість живота – правильне збалансоване харчування.

Дієти і нерегулярні прийоми їжі порушують роботу органів травлення.

При сидячому способі життя для зниження роздутість черевної порожнини, відомості болю немає, випрямлення товстої кишки потрібно піднятися і трохи походити.

При запорі не слід постійно ставити клізми або пити проносне. Це посилить метеоризму причини.

Можна робити розвантажувальні дні на рисі або кефірі. Весь день рекомендують пити тільки кефір або попередньо відварений рис. Це допоможе не тільки налаштувати роботу товстої кишки, але і ще вивести шкідливі речовини.

Як лікувати метеоризм, може підказати тільки медичний працівник. Зверніться до фахівця, і він вкаже вам правильний шлях до одужання. І пам’ятайте, що своєчасне звернення за допомогою до медиків вбереже вас від багатьох неприємних наслідків, які можуть призвести навіть до летального результату.