Зміст статті
- Навіщо дієта?
- Харчування в період загострення
- Харчування при ускладненні
- Профілактика
При перших симптомах геморою слід негайно звернутися до фахівця, який призначить відповідне лікування. При цьому найчастіше лікарі радять змінити свій раціон харчування, виключивши подразнюють кишечник продукти. Дієта при гострому геморої спрямована на поліпшення роботи кишечника і зменшення запалення гемороїдальних вузлів.
Навіщо потрібна дієта?
Дієта в період ускладнення захворювання необхідна для того, щоб забезпечити злагоджену роботу кишечника і його своєчасне спорожнення, а також усунути причини, що дратують його. Найчастіше геморой розвивається на тлі частих запорів і саме дієта буде сприяти усуненню такої проблеми. Варто зазначити, що часті випорожнення або діарея є великим навантаженням на гемороїдальні вузли. Тому дієта повинна виключати обидва таких випадки. Завдяки правильному харчуванню в цей гострий період можна домогтися пом’якшення калових мас, а отже, меншою навантаження на запалені ділянки і роздратування слизової оболонки. Якщо продовжувати вживати в їжу дратівливі речовини, то це може значно збільшити період одужання або навіть призвести до ускладнень.
Як правильно харчуватися в період загострення?
Гострий геморой найчастіше проявляється запаленням в прямій кишці і порушення стільця може викликати збільшення припливу крові, подразнення стінок судин і провокувати поява кровотечі. Саме тому важливо дотримуватися певного харчування, яке зменшить утворення шлаків і поліпшить роботу всього кишечника в цілому. Дієта в цей період повинна бути досить суворою і враховувати всі фактори:
- Якщо геморой супроводжується частими запорами, тоді варто ввести в раціон більше клітковини. Це краще робити за рахунок висівок, овочів і несолодких фруктів.
- При ускладненнях і в період запалення слід виключити будь-яке м’ясо і навіть сир.
- Вживання великої кількості рідини зможе налагодити роботу кишечника і усуне проблему з запорами. Важливо не вживати мінеральну воду з газами, яка буде провокувати газоутворення.
- Краще всього повністю відмовитися від шоколаду, випічки, а також білого хліба. Цукор потрібно замінити на мед, а хліб на дієтичні хлібці або сухарі.
- З каш вибирайте гречану крупу, а от від рисової і манної варто відмовитися. Завдяки своїм особливостям вони кріплять кишечник і можуть посилити проблему.
- Деякі продукти можуть спровокувати газоутворення тому краще їх прибрати з раціону на деякий час, наприклад, молоко, чорний хліб, виноград, диню.
- Добре впливає на стілець вживання будь-якого рослинного масла, наприклад, соняшникової, оливкової, льняної. Натщесерце можна випивати склянку сироватки, що володіє таким же дією що і масло.
Якщо у вас геморой, то ви повинні постійно дотримуватися правила вживати їжу невеликими порціями 5-6 разів на день. Це налагодить роботу кишечника і дозволить знизити запальні процеси в прямій кишці.
Харчування при ускладненні діареєю
Гострий геморой у поєднанні з діареєю значно скорочує список дозволених продуктів. Це пов’язано з тим, що під час діареї, коли йдуть часті позиви до випорожнення, гемороїдальні вузли піддаються сильному напрузі і приливу крові. У свою чергу, це призводить до утворення тріщин і появи кровотечі. В такому випадку дієта повинна бути дещо зміненій і складатися з тих продуктів, які не викликають процесу бродіння. Завдяки їм можна поліпшити роботу кишечника, а кількість позивів буде скорочено до 1-2 разів на день.
Отже, з раціону вам необхідно видалити:
- солодощі;
- солодкі фрукти;
- висівки;
- бобові;
- овочі у великій кількості.
Варто виключити продукти, які є нестерпними вашим організмом. Треба частіше пити міцний чай, який кріпить кишечник і частіше вживати в їжу рис. Зверніть увагу на те, що деякі сухофрукти, а саме, курага і чорнослив можуть стати причиною газоутворення і розлади кишечника. Тому у випадку діареї слід якомога менше його вживати або зовсім виключити з раціону на час.
Профілактика захворювання
Звичайно, дієта сприяє зменшенню симптомів захворювання та сприяє швидкому одужанню, але щоб не доводити його до загострення потрібно проводити профілактичні заходи. Геморой найчастіше є «сидячої» хворобою, тому візьміть за правило кожні годину – півтори вставати і просто ходити. При цьому можна зробити невелику гімнастику біля відкритого вікна. Сидіти треба на жорсткому сидінні. Дуже корисно зміцнювати м’язи з допомогою спеціальних вправ, а от силові потрібно обов’язково виключити. Якщо геморой вже перейшов на стадію загострення, то навіть сидіння може викликати сильні болі. В такому разі не бажано використання туалетного паперу, яка може викликати додаткове роздратування і болю. Після кожного процесу дефекації необхідно підмиватися прохолодною водою і промокнути анальний отвір чистою тканиною або серветкою. Якщо лікувальна дієта буде поєднуватися з вправами, профілактичними заходами і кваліфікованим лікуванням, то захворювання з часом може відступити і більше вас не турбувати.
Ефективний засіб від геморою існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує Олена Малишева.