Важливо знати! Єдиний засіб від Гастриту і виразки шлунка, рекомендоване лікарями! Читати далі…

Коли щось болить, хвилює тільки одне питання, що випити, щоб не боліло? Приміром, у вас гастрит і відразу питання: кефір при гастриті можна? А все тому, що десь почули, що цей напій корисний, він допомагає. Будемо розбиратися, що таке гастрит і як може вживання кефіру підвищувати шанси на одужання або хоча б мінімізувати неприємні наслідки хвороби.

Зміст

1 Причини захворювання
2 Правильне харчування
3 Кефірні нюанси
4 Користь продукту
5 Використання в дієтах

Зміст

1 Причини захворювання

Це захворювання досить поширене. Пов’язане воно насамперед з незбалансованим раціоном харчування, надмірним захопленням жирною їжею, вживання напівфабрикатів, неякісних продуктів харчування. Перетворюючи свій шлунок в склад консервантів, підсилювачів смаку, люди прирікають себе на невтішний діагноз – гастрит.

У вас гастрит?

ГАЛИНА САВІНА: “Як просто вилікувати гастрит в домашніх умовах за 1 місяць. Перевірений спосіб – записуйте рецепт…!” Читати далі >>

Рекомендуємо ознайомитися

Дієта при гастриті з підвищеною кислотністю
Симптоми і лікування хронічного поверхневого, ерозивного гастродуоденіту
Симптоми, лікування і небезпечні наслідки ерозивного бульбита

Рано чи пізно проходить час, коли можна пити і їсти все що завгодно і в будь-яких кількостях без будь-яких видимих наслідків. При виявленні гастриту потрібно розуміти, що він з’явився не вчора, а ось дав знати про себе лише тоді, коли організм дійшов до межі і подає сигнал про лихо, з’являється нудота і різкий біль. Якщо гастрит перейшов у хронічну стадію, хвороба протікає безсимптомно з раптовими загостреннями. Ігнорувати періодичне погіршення ні в якому разі не можна, оскільки таке недбале ставлення може призвести до страшних наслідків (виразка шлунка, онкологія).

Фахівець із захворювань шлунково-кишкового тракту – гастроэнтролог, до нього потрібно звертатися в разі проблем. Високий відсоток людей займається самолікуванням і в результаті потрапляє на прийом, коли гастрит з початкової стадії переходить в гостру. Нервове напруження, стреси, безсоння можуть спровокувати спонтанний перехід захворювання в гостру стадію. Фахівець після проведення необхідних аналізів призначить лікування і дасть рекомендації, пов’язані з повсякденною дієтою.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ!Гастрит? Виразка? Щоб виразка шлунка не перейшла в рак, випийте склянку…Читати далі >>

2 Правильне харчування

МИ РЕКОМЕНДУЄМО!

Для профілактики і лікування Захворювань шлунково-кишкового тракту наші читачі радять Монастирський чай. Це унікальний засіб до складу якого входять 9 лікарських трав корисних для травлення, які не тільки доповнюють, але і посилюють дії один одного. Монастирський чай не тільки усуне всі симптоми хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту і органів травлення, але і назавжди позбавить від причини її виникнення.

Думка лікарів… »

Якщо діагноз гастрит поставлений, то за харчуванням доведеться стежити постійно. Строгість дієти буде залежати від стадії хвороби і ступеня запалення слизової. Рекомендації по живленню будуть актуальні не тільки в період загострення і реабілітації, але і після основного лікування.

Основні правила дієти при гастриті:

Віддавати перевагу легкій їжі. Завдяки цьому включається режим енергозбереження – зекономлена на перетравленні енергія витратиться на відновлення балансу в організмі.

Температура їжі – кімнатна. Температурні коливання шкідливі для слизової шлунка. Іншими словами, якщо з’їсти шматок гарячої піци, а потім порцію морозива, подразнення слизової зі всіма витікаючими наслідками забезпечено.

Дробовий стиль харчування. Ні в якому разі не можна їсти раз на день, варто забути про перекуси всухом’ятку. Рекомендується 5 прийомів їжі мікропорціямі.

Звертайте увагу на склад продуктів, завжди читайте інформацію на упаковці – хімію, консерванти, підсилювачі смаку виключаємо раз і назавжди.

Термообробка – запікати або варити. Залежно від способу приготування один і той самий продукт може бути дозволений або заборонений. Відварна яловичина допускається до вживання, смажена – ні. Овочі на пару дозволяються, салат, приправлений майонезом, – ні в якому разі.

Більше рідини. Пийте воду, відвари трав, неміцний чай, соки, розбавлені водою. Кисломолочні продукти рекомендовані не всім, їх можна вживати, але з обережністю.

3 Кефірні нюанси

ПОРАДА ВІД ГОЛОВНОГО ГАСТРОЕНТЕРОЛОГА

Як швидко впоратися з Виразку і Гастрит, читаємо інтерв’ю з головою інституту ШКТ РАН, Коротовым Сергієм Вікторовичем. Читати інтерв’ю >>

Для того щоб кефір повною мірою розкрив свої цілющі властивості, варто розібратися, як саме потрібно його приймати. Справа в тому, що на різних стадіях захворювання, рекомендації вживання напою розрізняються. Про те, чи можна пити кефір при гастриті, вас проконсультує лікар. Знежирений кефір припустимо при загостренні гастриту. Одноденний кефір слід пити у разі, якщо дослідження показали знижену кислотність шлунка. При надмірному виділенні шлункового соку необхідно щадне харчування, без вживання кефіру.

Без тесту на кислотність краще утриматися від надмірного захоплення чудодійним кефіром. У стаціонарі проводяться дослідження, на підставі яких з’ясовується рівень активності шлункової секреції. Печія, відрижка говорять про високої кислотності, бурчання, відсутність апетиту – про зниженому рівні вмісту кислоти.

4 Користь продукту

В раціоні хворого гастритом кефір є допоміжним елементом, що забезпечує одужання. Лікувальна дієта передбачає вживання напою 2 рази в день. Бродіння в шлунку, що переходить в гниття, може бути нейтралізовано кефіром. Також він допомагає знизити рівень цукру в крові. Якщо кефір приймати регулярно, тривалий час забезпечується омолоджуючий ефект. Якщо пити його натщесерце, нормалізується апетит.

Гастрит крім звичайних проявів супроводжується цілим букетом симптомів, що отруюють життя. Поширене явище при ньому – розлад шлунка. Кефір допомагає і в цьому випадку, надає закріплює ефект. Нормальне травлення – перший ознака здорової людини, а кефір дає можливість травленню працювати, як годинник. Всім відомо, що більшість хвороб від нервів, кефір допомагає і тут. У разі застосування антибіотиків у процесі лікування гастриту кислотний баланс шлункового середовища порушується, і його допомагає відновити саме кефір!

Рекомендоване дозування – півсклянки кефіру перед їжею. Це гарантоване поліпшення травлення. У момент загострення гастриту слід перейти на нежирну версію продукту. Кефірна дієта допомагає прибрати відчуття дискомфорту при гастриті.

5 Використання в дієтах

У деяких випадках використовується не просто дієта, а кефірний голодування (консультація з лікарем обов’язкова). Щоденно слід приймати від 3 до 5 л кефіру (жирність підбирається індивідуально). Так як при гастриті прийомів їжі повинно бути 5, денна норма ділиться на 5 порцій. Важливо якість кефіру, вживайте тільки якісний напій, обов’язково звертайте увагу на термін придатності.

Головна мета кефірної дієти – знешкодити запалення слизової шлунка, активувати загоєння виразок, що з’явилися в результаті запалення. Якщо продовжувати харчуватися у звичайному режимі, процес одужання значно сповільнюється, а хвороба плавно перетікає в хронічну. Як результат вживання такого напою, як кефір при гастриті з підвищеною кислотністю, рівень кислоти в шлунку приходить в норму, травний тракт починає працює в нормальному режимі, запальні процеси сповільнюються, наслідки їх нейтралізуються.

Закріпити і примножити позитивний ефект кефірної дієти допоможуть півгодинні вечірні прогулянки.

Завдяки кефірної дієті можливо уникнути переїдання, як результат, шлунковий сік виділяється в необхідному обсязі і не подразнює стінки шлунка, відповідно, допомагаючи швидкому загоєнню виникли подразнень. Саме тому характерні для гастриту болі поступово зменшуються, поліпшується травлення, кишечник працює в оптимальному режимі.

Користь кефіру для людей, які страждають від гастриту, безсумнівна. Незважаючи на це, самодіагностикою і самолікуванням займатися не варто. При перших неприємних відчуттях, болях або навіть підозрілих симптомах необхідно негайно звернутися до фахівця. Гастроентеролог призначить аналізи, тест на визначення показників кислотного середовища шлунка, визначить стадію, в якій знаходиться захворювання, і дасть актуальні на даний момент свідчення. Після чого лікування рекомендується в індивідуальному порядку, поради по дієті також даються виходячи з конкретної ситуації.

Інформацію, отриману від доктора, слід осмислити і обов’язково виконувати всі рекомендації. Від вашої дисциплінованості та сумлінності залежить успіх лікування. Якщо лікар радить вживати при гастриті певну кількість кефіру в день, значить, треба це робити. У цьому випадку поліпшення самопочуття обов’язково настане і досить скоро. Навіть якщо кефірна дієта спочатку припала вам не за смаком, хто знає, можливо, кефір вам сподобається і ліки перетвориться в щоденне корисне ласощі.