Очищення кишечника клізмою відбувається за допомогою подразнення прямої кишки та нижньої частини товстої кишки, що допомагає полегшити запор і очистити організм від шлаків, токсинів і калових завалів. Клізма для очищення кишечника в домашніх умовах не така вже й складна процедура, ніж ви і переконайтеся, прочитавши статтю до кінця.
Хоча існує багато видів клізм, деякі з яких спрямовані на очищення тільки прямої кишки, клізми для очищення кишечника повинні включати достатню кількість рідини, щоб досягти його далеких відділів. Для проведення клізм в домашніх умовах вам знадобиться Кухоль Есмарха (великий гумовий мішок, що продається в аптеках), яка вміщує в себе від 1 до 4 літрів рідини. У доповненні до цього пристрою у вас буде довга трубка і наконечник, які можуть бути різних розмірів і форм. Перед початком проведення клізми на дому, людині з деякими проблемами зі здоров’ям рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Як правильно робити клізму для очищення кишечника
Крок 1
З’єднайте трубку з наконечником йдуть в комплекті з кухлем Есмарха. Підключіть інший кінець трубки до виступаючого з нижньої частини мішка для клізми пластиковому наконечника.
Крок 2
Заповніть мішок для клізми 1,5 – 2,0 л води, температура якої становить 36,6 – 37°C.
Крок 3
Повісьте кухоль Есмарха за спеціальне отвір на S подібний гачок на висоті 1,2 – 1,8 метра від підлоги (можна повісити у ванній кімнаті на гачок для рушників).
Крок 4
Колінно-ліктьова поза під час клізми
Змастіть насадку і анус вазеліновим маслом.
Крок 5
Станьте в колінно-ліктьову позицію на підлозі, вставте змащений наконечник в пряму кишку і відкрийте затискач, щоб вода почала проходити в кишечник. Постарайтеся впустити в товсту кишку стільки води, скільки зможете.
Крок 6
Ляжте на спину і помасажуйте нижню частину живота протягом декількох хвилин або до тих пір, поки ви не відчуєте позиви до дефекації.
Попередження
Перед проведенням клізми для очищення кишечника в домашніх умовах обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем. Медичні експерти попереджають, що такий метод очищення протипоказаний людям із захворюваннями нирок і серцево-судинної системи із-за підвищеного ризику розвитку зневоднення і втрати електролітів. При проведенні очисної процедури з допомогою клізми будьте обережні, так як необережні дії можуть призвести до проколу прямої кишки, що в підсумку може зажадати хірургічного втручання.
Рекомендації
- Після кожного використання клізми очищайте і дезінфікують всі її деталі, особливо наконечник.
- Проробляйте клізми рано вранці перед вживанням будь рідини і їжі (натщесерце).
- Випустіть незначна кількість води з трубки перш ніж вставити насадку в пряму кишку – це дозволить уникнути накопичення повітря в кишечнику.
- Щоб очистити далекі відділи кишечника ви можете виконати дві чи три клізми (2 літра) за сеанс.
- Для поліпшення очисного ефекту в дволітрову клізму можна додати 1 чайну ложку лимонного соку або натурального яблучного оцту.
Що вам знадобиться
- Кухоль есмарха: 1 – 2 літра
- Наконечник для клізми
- Трубка
- Затискач
- S подібний гачок
- Тепла вода
- Вазелін або будь-який інший лубрикант
- 1 чайна ложка лимонного соку або яблучного оцту
Клізма для очищення кишечника в домашніх умовах робиться досить просто, однак, щоб уникнути будь-яких ускладнень рекомендується перед процедурою проконсультуватися з лікарем.
