Гіпертонія – одна з найбільш часто діагностуються патологій. І головне питання, яке хвилює гіпертоніків: «Чим, окрім зазначених препаратів, ще можна стабілізувати тиск?». І сьогодні поговоримо про такі продукти, як мед, імбир і лимон. Як вони впливають на показники артеріального тиску?
Мед
Мед можна назвати унікальним продуктом, який використовується народною медициною вже довгі століття. Цей дивовижний подарунок бджіл людям знаходить застосування й у сучасній медичній практиці. Але яким чином він здатний регулювати артеріальний тиск? І взагалі, мед підвищує або знижує тиск?
Цей продукт бджільництва містить у своєму складі досить велику кількість глюкози. Причому перебуває вона в самій доступній для організму людини формі. Саме тому лікарі рекомендують пацієнтам, які мають такі проблеми як депресію, занепад сил і скачки артеріального тиску, включити в свій раціон саме мед.
Науково доведено, що після потрапляння меду в організм людини, смакові рецептори передають відповідні імпульси мозку. Він же в свою чергу активізує центр задоволення, що призводить до розслаблення людини і пониження рівня артеріального тиску.
Але якщо мед таку дію на ПЕКЛО, то можна назавжди позбутися від гіпертонії, отримуючи таке смачне ліки? На жаль, медики стверджують, що немає. Адже мед не є лікувальним препаратом. Він всього лише ефективний допоміжний засіб, здатне знижувати тиск на певний період часу.
І після того мед ви перестаєте, то тиск знову піднімається до звичних показників.
Лимон
Лимон люблять багато. Особливо смачний чай з шматочком цього екзотичного фрукта. Крім цього лимон допомагає боротися з весняним авітамінозом, хороший при застуді і навіть допомагає впоратися з депресією.
Але мало хто знає, що цей кислий фрукт допомагає і при неполадках з артеріальним тиском. Лимон тиск підвищує або знижує?
М’якоть лимона містить велику кількість кислоти, яка допомагає очищення стінок судин від холестерину нальоту, а також і відновлення втраченої еластичності. Кровоплину в цьому випадку вже нічого не заважає. Саме тому серце починає працювати в нормальному режимі, а показники тиску приходять в норму. До всього іншого лимон має здатність розріджувати занадто в’язку кров, що також полегшує її проходження по кровоносних артерій.
Але часточка лимона не здатна знизити тиск, якщо стався його різкий підйом. Для отримання стійкого ефекту фрукт потрібно їсти щодня. І якщо щодня з’їдати по одному невеликому лимону, то через тиждень показники тиску знизяться на 10%. Нескладно підрахувати, що за місяць такий лимонної терапії можна повністю нормалізувати АТ.
Потрібно пам’ятати, що фрукт здатний підвищувати кислотність шлункового соку, а тому подібний спосіб стабілізації тиску підходить не всім. І якщо у вас є проблеми зі шлунком, то лимон для вас під забороною.
Лимон також може стати причиною розвитку алергічної реакції. І якщо шкіра стала покриватися характерними плямами червоного кольору, то лікування слід припинити.
Крім таких неприємних наслідків, лікування лимоном і має безліч позитивних сторін. Наприклад, його можна їсти так, як вам подобається найбільше: додавати шматочок в чашку з чаєм, або просто посипати нарізаний на скибочки плід цукром, і є просто так. Можна віджимати сік фрукта і змішувати його з варенням. Як би те ні було, всі корисні якості лимона зберігаються в повному обсязі і сприяють зниженню показників артеріального тиску.
До того ж варто лимон не надто дорого, і дозволити його зможе кожен. Фрукт допомагає нормалізувати тиск не тільки в початковій стадії гіпертонії. Він також ефективний і на тому етапі, коли показники на циферблаті тонометра стабільно піднімаються до 160-170 мм. рт.ст.
Імбир
Імбир – універсальна рослина. Його корінь може з успіхом використовуватися і на кухні, і в якості додаткового засобу при лікуванні багатьох захворювань.
Завдяки складному складу, що містить величезну кількість корисних речовин, корінь рослини може використовуватися:
- Як протиблювотний засіб.
- При діареї, а також може використовуватися як нейтралізатор тваринних отрут.
- Рослина добре впливає на роботу всіх органів людського організму.
- Як болетамувальний продукт.
- Як стимулятор травлення (до того ж імбир значно покращує апетит).
- Для зниження рівня «поганого» холестерину крові.
Імбир з успіхом справляється зі специфічними болями, а також може використовуватися як протиалергічний засіб.
Імбир підвищує або знижує тиск? Корінь рослини чинить на кров людини такий же вплив, як і ацетилсаліцилова кислота: кров стає більш рідкою. При цьому кров швидше проходить по судинах, а навантаження на серце знижується. Підсумок: зниження показників артеріального тиску.
Тільки не забувайте, що поєднувати прийом лікарських препаратів і імбир не можна, оскільки пряний корінь здатний підсилювати дію медикаментів. Це цілком може стати причиною сильної передозування.
Але перш ніж вводити імбир в свій раціон, необхідно отримати консультацію лікаря. При певних захворюваннях імбир строго протипоказаний, зокрема, при цукровому діабеті, виразковій хворобі.