Головний біль: лікування. Як позбутися головного болю?

Головний біль часто буває у кожної людини, і від неї людство страждає вже не перше сторіччя. Хворобливі, тиснуть, пульсуючі спазми голови виникають з різноманітних причинним фактором: від забруднення навколишнього середовища та постійних стресових ситуацій, від перевтоми, із-за неуваги до власного здоров’я і т. д. Зазначено, що больовий синдром в області голови найбільшою мірою вражає жителів розвинених країн, мегаполісів. Понад 80% дорослого населення великих міст постійно відчувають неприємні відчуття, які часто супроводжуються нудотою і блювотними позивами. При цьому переважна більшість людей з подібним синдромом вважають, що лікування головних болів можна здійснити самостійно, без прийому у лікаря і прописаних ліків. А усунення болю зводиться до прийому самих простих анальгетиків, які можуть зняти лише симптоми, не зачіпаючи причину.

На ділі виявляється, що головний біль – це дуже серйозна проблема. Тому лікування цієї недуги варто присвятити всю свою увагу. Різні експерименти по самостійному лікуванню можуть серйозно нашкодити здоров’ю людини. Прийнявши таблетку не за рецептом, ви зможете на нетривалий час усунути больовий синдром, але при цьому отримаєте або алергію на медикаменти, або значно знизити загальну резистентність організму.

Але що б не радили лікарі, якщо болить голова, майже завжди людина починає приймати таблетки на свій розсуд (згідно опитування на нашому сайті). Але цього робити категорично не можна! Тоді виникає резонне питання: що робити при головному болю? Саме про те, які види лікування головного болю практикуються, наскільки вони ефективні, ви дізнаєтеся далі.

Зміст

Причини виникнення головного болю і її лікування: що спільного?

Перед тим як розпочинати лікування, потрібно точно визначитися з причиною головного болю. Недуга може виступати як симптом якого-небудь іншого захворювання, а може бути самостійним розладом. По етіології (причини виникнення) головні болі ділять на дві групи:

Первинні болю – виступають в якості самостійного захворювання. До цієї категорії відноситься мігрень. Первинні головні болі є найбільш поширеними (зустрічаються у 90% пацієнтів із сильним болем в районі скронь і потилиці).
Вторинні болю не відносяться до окремого недугу, але явно вказують на якийсь інший патологічний процес в організмі людини (струс мозку, сильний забій голови, ненормальне артеріальний тиск і т. д.)

Пацієнт відчуває біль в області голови, часто сам намагається дати відповідь на питання про те, як вилікувати головний біль. Але це не вийде зробити без визначення причини, що викликала цю саму біль. А точно розібратися з діагнозом може тільки лікар за допомогою відповідного медичного обладнання.

Що пити при головному болю? Правильно вибираємо таблетки

У лікарні лікар призначить при головних болях відповідне медикаментозне лікування. Воно буде складатися з ліків, що усувають саму причину виникнення недуги. Крім цих таблеток, лікар пропише вам підходять знеболюючі препарати. Ось приклади. Якщо напевно встановлено, що біль з’явилася з-за мігрені, то будуть призначені такі препарати, як ерготамін, нурофен, ибупром та ін. Коли причина болю – знижений артеріальний тиск, тоді усунути больові відчуття допоможе прийом цитрамону, до складу якого входять парацетамол, кофеїн і аспірин. Разом ці речовини не тільки нормалізують артеріальний тиск, але і притупляють біль.

Знеболювальне при головному болю також прописується лікарем. З медикаментів добре зарекомендували себе седальгін, анальгін, кетанов, темпалгін та ін. Подібні ліки хоч і не зможуть перемогти причину нестерпного болю, але чудово впораються з нею. Приймати такі анальгетики слід в екстрених випадках, а не постійно. Та й при дуже сильних болях спочатку можна спробувати якісь інші немедикаментозні методи лікування (прогулянка на свіжому повітрі, збалансоване харчування, народна медицина), а вже потім використовувати таблетки.

Більш детально про всіляких лікарські препарати, що усувають недуга, ви дізнаєтеся у статті «Таблетки від головного болю».

Як боротися з головним болем без ліків

Іноді головний біль викликає зневоднення організму. Щоденне вживання 2 л чистої води допоможе нормалізувати всі функції організму. Чай, суп і інші рідини не вважаються.

Прогулянки на вулиці можуть вберегти вас від багатьох хвороб. В усуненні головного болю свіже повітря є відмінним помічником. В ідеалі піші прогулянки повинні займати кілька годин щодня. І не посеред загазованого міста, а на природі. Але навіть за 15-30 хв в день пішки допоможуть запобігти або подолати недугу.

Ще один спосіб – мімічна гімнастика. Відповідаючи на питання: як полегшити головний біль, обов’язково додайте в свій арсенал боротьби комплекс мімічних вправ. Суть гімнастики полягає в наступному: сядьте на стілець або іншу рівну тверду майданчик. Тримайте спину, руки при цьому тримаєте на колінах, лицьові м’язи розслаблені. Починайте активно рухати бровами в різні сторони. Сильно примружтеся, а потім широко розкрийте очі. Посилено посміхніться, напружуючи не тільки кругові м’язи рота, але і шию. Кожну вправу повторюйте за кілька хвилин.

Полюбіть ванни з різними добавками. Така розслаблююча процедура не тільки позитивно впливає на шкіру, пригнічує стрес, але і чудово знімає напругу і навіть може усунути головний біль. Для додання ванні цілющих властивостей додайте в неї сіль, а також ефірні масла: м’ята, всі цитрусові, лаванда і т. д.

Добре допомагають примочки. При слабких і сильних головних болях можна зробити компрес із холодної води і соку капусти. Просочуємо таким розчином рушник і прикладаємо до хворих місць. Залишками капустяного соку потрібно змастити зап’ястя.

Точковий масаж у хворих зонах нормалізує кровообіг і знімає неприємні відчуття. Можна провести масаж вдома: знайдіть точку на шиї. Вона розташована в шийному поглибленні за потилицею. Натискання на цю точку протягом 5 хвилин помітно поліпшить ваше самопочуття. Масування скронь теж корисно при головних болях.

Важливо те місце, де ви проводите третину життя – ваша спальня. Вона має бути просторим, добре провітрюваним. Спати потрібно в затемненій кімнаті, досить охолодженої і тихою. Частенько причина головного болю ховається в надмірному напруженні і частих стресових ситуаціях. Сон і тиша – кращі ліки в подібних випадках!

Мелодійна, класична інструментальна музика чудово усуває багато недуг. В боротьбі з головним болем допоможуть наступні музичні шедеври: всі композиції Моцарта, Шопена, полонез Огінського, «Угорська рапсодія» Ліста, «Місячна соната» і «Фіделіо» Бетховена і т. д. Все це – ідеальна музика від головного болю.

Чаї з різними натуральними добавками можуть допомогти при помірному болю. М’ята, лимон, кориця крім цього також допоможуть заспокоїти і розслабити.

Власники кішок знають, що їх чотириногі вихованці лягають до людини на хворе місце. При цьому вони можуть помітно полегшити головний біль. Так що більше часу перебуваєте в оточенні чотириногих друзів.

Як прибрати головний біль? Рецепти нетрадиційної медицини

Лікування головного болю потрібно проводити під пильним контролем лікаря. Визначення виду болю, постановка правильного діагнозу і призначення відповідного лікування не може проводитися самостійно. Ви лише можете детально описати лікаря свій спосіб життя і охарактеризувати біль, мучащую вас. Лікарю важливо повідомити все: коли виникають неприємні відчуття, де локалізуються, як часто таке відбувається і інші важливі подробиці. Лише потім вам буде прописано лікування.

Вдома ви не повинні змінювати схему лікування. Її можна лише доповнити перевіреними рецептами нетрадиційної медицини:

Для першого рецепта необхідна перцева м’ята, кипрей і материнка (всі в однакових кількостях). Заливаємо 2-3 ст. ложки рослин киплячою водою (1 л) і наполягаємо близько півгодини. Готовий настій відправляємо в холодильник. Вживаємо його в дні появи болю по кілька склянок протягом доби.

Настій з меліси. Потрібно взяти 15-20 р. сухий меліси і залити її окропом, потім настоювати 1 годину. Під час нападу болю випиваємо 2 ст. ложки відвару меліси.

Лікування маслом. Іноді з’являються головні болі при простудних захворюваннях. Саме в цьому випадку хорошим ліками стане ментолове масло. Кілька крапель засобу наносимо на кінчики пальців і інтенсивно розтираємо область скронь і потилиці.

Щоб повністю розкрити для себе цікаву тему про немедикаментозном лікуванні головного болю, ознайомтеся з матеріалами нашій статті «Народні засоби від головного болю».

Багато людей постійно або періодично відчувають головний біль. Буває, що подібна неприємність починає турбувати абсолютно здорової людини. Тоді для її усунення вистачає елементарного перегляду свого розпорядку дня. Але подібний недуга може стати передвісником серйозних патологічних процесів в організмі. Тому ніколи не варто займатися самолікуванням. У разі появи головних больових відчуттів негайно звертайтеся до лікаря. Адже тільки лікар в поліклініці вам допоможе знайти відповідь на важливе питання: «Чим і як лікувати головний біль?». Не жартуйте зі своїм здоров’ям. Адже навіть незначна біль може розуміти щось серйозне!