Головні болі у підлітків

Зміст:

Частий головний біль турбує не тільки дорослих, але і дітей. Головне, не просто з’ясувати причину захворювання, але і знайти правильний спосіб його лікування.

Причини головного болю у підлітка

Ритм життя молоді не назвеш помірним. Це позначається і на його вплив на внутрішній стан організму, що росте. Найбільш часто зустрічаються причини головного болю:

Приблизно 80% підлітків схильні до такого захворювання. А це означає, що чотирьом з п’яти школярів знайомі неприємні відчуття, пов’язані з болем у голові.

В силу віку, діти не завжди звертають увагу на дискомфорт, не скаржаться на нездужання. А дорослим слід бути пильними, не допускати тривалий перебіг болю у своєї дитини. Це дозволить вчасно поставити діагноз і призначити правильне лікування.

Боротьба із зовнішніми причинами

Досить бути уважним до повсякденного життя дитини, щоб максимально знизити його страждання від болю в голові.

1.Стресові ситуації

В житті підлітка чимало випадків, коли їхня нервова система переживає стрес. Емоційна перевантаження супроводжує їх і вдома, і в школі.

Больові відчуття виникають від підвищеної напруги, вони можуть бути ниючими і пульсуючими. Дискомфорт може супроводжуватися поширеними симптомами: нудотою, блювотою, занепадом сил. Підлітку важливо вчитися долати їх. Інакше вони можуть загрожувати серйозними розладами.

Таблетками ви тільки заглушіть проблему, а не вирішити її. Своєчасна консультація у психолога – правильний підхід до питання про здоров’я.

Завдання дорослих: правильне надання моральної та практичної підтримки молодій людині або дівчині. Важливо стати уважним співрозмовником, дати дитині виговоритися і разом прийняти правильне рішення.

2.Порушений сон

Зростаючий організм повинен одержувати в міру: ні більше, ні менше. Особливу увагу слід приділити правильному розпорядку дня. Сон підлітка триває близько 10 годин. Приділяючи максимум уваги школі, друзям, комп’ютера, дитина часто не регламентує кількості сну, вважаючи це неважливим. Але для зростаючого організму саме сон і нормальний відпочинок виявляються вирішальними. Переконайте підлітка засипати до півночі, і головні болі йому не загрожують.

3.Згубні звички

Куріння і алкоголь шкідливий для молодого організму. Про це знають і дорослі і діти. Але саме в підлітковому віці трапляється їх перше «знайомство».

Куріння супроводжується звуженням судин, провокуючи болю в голові. Вживаючи алкоголь, частіше за все в компаніях, підліток сам підштовхує організм до проблем. Сучасні енергетичні напої також здатні викликати больові відчуття і призводять до розвитку багатьох захворювань.

Куріння і алкоголь здатні послабити дихальну і серцево-судинну системи, псують зуби, чим прискорюють візит до стоматолога. Тут важливо переконати підлітка, що зайві проблеми йому ні до чого. Вести здоровий спосіб життя набагато корисніше.

4.Недолік рідини в організмі

Причина банальна, але зустрічається часто. Інтенсивні фізичні навантаження, посилене потовиділення, особливо влітку, призводять до нестачі води в організмі. Голова починає боліти сильніше, якщо пити, але неправильні напої, наприклад, кави. Для усунення больових відчуттів достатньо випити простої води.

5.Неправильне харчування

Порушення в режимі харчування, прийом деяких шкідливих для дитячого організму продуктів провокують головний біль. Переконайте підлітка не пропускати сніданок, регулярно харчуватися, їсти лише корисні продукти. І тоді хворобу не зможуть до нього і близько підійти.

Хвороби, які супроводжуються головним болем

У той же час, головний біль може бути лише передвісником більш серйозних проблем зі здоров’ям.

Нешкідлива, на перший погляд, головний біль може бути наслідком:

• Проблем з судинами
• Мігрені
• Менінгіту
• Енцефаліту
• Розвитку пухлин.

Голова часто болить з-за травми (забиття, струс, гематома, переломів тощо). Біль іноді проявляється не відразу, що особливо ускладнює діагностику. Якщо такі траплялися нещастя, не варто відмовлятися від повного обстеження організму.

При отруєнні поряд з болем у голові, підліток відчуває блювоту, нудоту, підвищену температуру, проблеми з травленням.

Лікування головного болю в домашніх умовах

Перш ніж звертатися до фахівців, варто провести самостійний «курс лікування»:

• Здійснюйте пішохідні прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду
• Пийте чай з ромашки і м’яти, вони заспокоюють
• Регулярно лягайте спати в один і той же час, спіть не менше 10 годин
• Навчіться простого масажу голови.

Дитяче здоров’я дуже важливо. Своєчасна консультація у фахівця допоможе не пропустити серйозне захворювання. Якщо больові симптоми не припиняються, а повертаються з завидною постійністю, значить, прийшов час для медичного обстеження.

Медикаментозне лікування

Усунути деякі причини головних болів можна в домашніх умовах. Потрібна кваліфікована підтримка фахівців, їх знання і можливості медичного закладу. Випадки, при яких обов’язково звернення до лікаря:

Таблетки дуже небезпечні для молодого організму. «Дорослі» препарати не можна пропонувати дітям до 15 років. Традиційний Цитрамон слід замінити Нурофеном.

Дитячі мігрені полегшить Парацетамол. Сильні напади зніме Фенацетин, Напроксен, Ібупрофен. Ацетилсаліцилова кислота нейтралізує легкі напади головного болю (але ні в якому разі не давати аспірин дітям, якщо біль викликаний високою температурою).

Суматрипан полегшить пучкову біль. Найпоширеніша, біль напруги, лікується Ібупрофеном та Парацетамолом.

Здоров’я, тим більше дитяче, жартів не прощає. Помітивши найменше нездужання дитини, не відмахуйтеся, своєчасно звернетеся до фахівців.