Зміст
- Основні симптоми та причини виникнення остеохондрозу шийного відділу
- Діагностика шийного остеохондрозу
- Лікування шийного остеохондрозу
- Дієта при запамороченні, викликаному остеохондрозом у шийному відділі
- Масаж і мануальна терапія при шийному остеохондрозі
- Гімнастика при остеохондрозі шийного відділу
- Народні способи лікування шийного остеохондрозу
- Поради медиків, при лікуванні шийного остеохондрозу
Малорухливий спосіб життя, погане харчування можуть стати причиною небезпечного захворювання остеохондроз. Він викликає сильне запаморочення, заручником якого може стати будь-яка людина. Як уникнути його? Які методи лікування застосувати, ліки? Яка профілактика остеохондрозу найбільш ефективна і доступна людям в будь-якому віці?
Основні симптоми та причини виникнення остеохондрозу шийного відділу
Запаморочення при остеохондрозі шийного відділу є однією з найчастіших скарг. У дану категорію входять люди, які проводять велику кількість часу в сидячому положенні, ведуть малорухливий спосіб життя, під час нічного відпочинку використовують високу подушку. Остеохондроз може розвинутися у людей, які отримали травму спини, піддані сильним фізичним навантаженням. З цієї ж причини страждають люди, які відчувають емоційне напруження, стреси і депресії.
Часто хворі не хочуть визнавати ниючий біль, готові терпіти її, поки вона не стала нестерпною. Дані статистики вказують на те, що людина може навіть не здогадуватися своєї приналежності до групи ризику. Як наслідок, остеохондроз не лікується роками і приходить в запущений стан.
Симптоматика захворювання:
- відчуття шуму в голові;
- м’язи слабшають, спостерігається млявість і скутість у рухах, загальна фізична втома;
- відбуваються порушення слуху і зору;
- погіршується пам’ять;
- запаморочення;
- оніміння рук.
Фізіологія захворювання характеризується здавленням основний хребетної артерії, що відповідає за харчування мозочка і мозку. Кисневе голодування мозку провокує дегенеративні процеси в організмі людини, які не проходять безслідно для вестибулярного і слухового апарату, виникає запаморочення.
Детальніше про причини появи шийного остеохондрозу дивіться на відео:
Головне — вертикаль. У чому причина остеохондрозу?
Watch this video on YouTube
Діагностика шийного остеохондрозу
Прийнято вважати, що остеохондроз – це захворювання людей, які ведуть сидячий малорухомий спосіб життя, припустимо, багато часу проводять за кермом. Якщо виникає нудота і відчувається запаморочення, слід негайно звертатися до лікаря. До фахівців у даній області належать невропатолог і хірург, більш вузький профіль у вертеброневролога. Щоб скоротити час і гроші на додаткове обстеження, вкажіть докторові конкретні симптоми. Навіть невелике уточнення допоможе скласти повну картину діагнозу і запропонувати відповідне лікування.
Діагностика запаморочення при остеохондрозі шийного відділу здійснюється за допомогою методів:
- рентгенографії;
- комп’ютерної томографії;
- МРТ;
- УЗД допплера.
Медичне лікування можна здійснювати вдома або в стаціонарі. В кожному окремому випадку рекомендується медиками конкретні вказівки.
Прислухайтеся до своїх відчуттів в проблемній області, це допоможе підібрати правильне лікування!
Лікування шийного остеохондрозу
Лікування запаморочення при остеохондрозі шийного відділу принесе високі результати, але за умови регулярного і систематичного підходу. Важливо лікувати не тільки проблему, але і позбавлятися від джерела її появи. З цією метою застосовують комплекс медикаментозного лікування, фізіотерапію, масаж, рефлексотерапію, лікувальну гімнастику, народні способи лікування, дотримання правил правильного харчування.
Чим раніше починається лікування, тим швидше можна позбутися неприємних відчуттів. Але пам’ятайте, що від остеохондрозу неможливо позбутися назавжди, слід систематично контролювати здоров’я свого організму, не порушуючи медичних рекомендацій.
Ліки та показання до застосування
Вузькопрофільні фахівці призначають поєднання медикаментів, спрямованих на знеболення, зміцнення кісткової тканини, відновлення нормального кровообігу при запамороченні при остеохондрозі шийного відділу. Перш за все, лікарі прописують медикаменти, спрямовані на знеболення, це можуть бути ін’єкції або таблетки. Як правило, ін’єкції роблять не менше семи днів, тривалість лікування залежить від індивідуальних критеріїв пацієнта.
Випробуваним і давно відомим засобом при запамороченні є Анальгін, Димедрол, Але-шпа чи Папаверин. Вони ефективно позбавляють від болю, але лише на час. Також корисними виявляться препарати з групи нейропротекторов: Нейромідин, Актовегін, Мексидол, Тіоцетам.
Нервові розлади можна знизити з допомогою спеціальних транквілізаторів: Седуксену, Сибазону, Реланіуму. Перераховані медикаменти можна придбати виключно за рецептом, так як вони відносяться до наркотичної групи препаратів. Але настоянками валеріани, півонії або пустирника можна скористатися и будь-який час.
Медикаментозне лікування повинно супроводжуватися прийомом вітамінів групи В1
В2, В6, В12, З, Тобто Вони прискорюють процес одужання, додають сили і енергію.
Шийний остеохондроз сковує рухи і доставляє дискомфорт
Дієта при запамороченні, викликаному остеохондрозом у шийному відділі
Лікарі радять хворим, яких турбує запаморочення при шийному остеохондрозі, дотримуватися дієти: відмовитися від копченої, солоної їжі та алкогольних напоїв.
Безсольова дієта є одним з ефективних методів лікування. Сіль сприяє накопиченню рідини в організмі, створює зайве напруження в венозній системі, що, власне, викликає запаморочення.
Не варто зловживати солодощами, навіть від солодкого чаю і кави доведеться відмовитися, винятком можуть стати лише сніданки. Також небезпечно пити багато рідини, медики рекомендують пити не більше 1,5 літрів рідини.
Корисними при запамороченнях, викликані остеохондрозом шийного відділу, виявляться фітопрепарати. Хворим слід пити настої трав, що сприяють виведенню з організму зайвої солі. Лікувальні трави покращують кровообіг, знімають спазми і нормалізують стан вегетативної нервової системи. Настої та чаї треба пити регулярно, щоб досягти бажаного ефекту.
Масаж і мануальна терапія при шийному остеохондрозі
Лікувальний масаж допомагає зняти напругу і хворобливе запалення, розслаблює м’язи. Особливо цінним у даному випадку масаж комірцевої зони. Якщо ж у хворого підвищений артеріальний тиск, то йому протипоказано масаж шиї.
Відомі також консервативні методи лікування остеохондрозу шийного відділу. До них відносять голковколювання, лазеротерапія, електрофорез. Мануальна терапія допоможе поставити на місце випали хребці, сприяє ослабленню защемлення нервових корінців. Лікування хвороби перерахованими способами слід продовжувати не менше двох тижнів.
Гімнастика при остеохондрозі шийного відділу
Гімнастика при остеохондрозі ґрунтується на особливих вправах, з допомогою яких можна позбутися від нападів болю. Вправи виконуються повільно, з великою обережністю, не допускаючи больових відчуттів:
- сидячи на стільці, тримайте спину рівно, дивіться перед собою. Починайте плавні рухи вліво і вправо, фіксуючи положення на кілька секунд. Вправа проробляйте 10 – 20 разів;
- не змінюючи положення, нахиляйте голову вліво і вправо. Уникайте хрускотів і больових відчуттів, що поступово розтягуйте суглоби і м’язи. Як і в першій вправі, голова фіксується під нахилом на кілька секунд;
- в тому ж положенні починаємо схиляти голову вперед, а потім повільно нахиляти тому. Бажано в кожному нахилі витримати не менше хвилини;
ще одне просте на перший погляд і дуже корисне з медичної точки зору вправу. Спробуйте в повітрі написати носом своє ім’я, букви виводите плавно і чітко.
Гімнастику потрібно проводити не тільки тим, хто вже страждає від остеохондрозу, але і тим, хто хоче запобігти його появі.
Не допустити ускладнень – набагато простіше, ніж позбавлятися від них за допомогою хірургів.
При лікуванні шийного остеохондрозу важливо не перестаратися, дотримуватися міри.
Народні способи лікування шийного остеохондрозу
Серед народних способів лікування запаморочення при остеохондрозі шийного відділу користуються популярністю примочки і компреси з лікувальних трав. Всі вони мають відволікаючими властивостями, поліпшують кровопостачання. Корисні примочки з листя хрону, лопуха і капусти, компреси мають зігріваючим ефектом.
Крім примочок і компресів відомі настої з лікарських рослин:
50 г подрібненого кореня селери або кореня соняшника настояти в одному літрі гарячої води протягом доби. Рідину можна пити три рази на день по одній столовій ложці.
Але пам’ятайте! Самолікування може бути небезпечним, завдати шкоди організму. Велике значення мають консультації з лікарем, який надасть оптимальне рішення запаморочень при остеохондрозі шийного відділу.
Крім запаморочення остеохондроз викликає цілий ряд інших захворювань. Порушення в шийному відділі тягнуть за собою інші ускладнення. Він стає причиною виникнення гриж міжхребцевих дисків, які можуть досягати 7 мм. Ці новоутворення здавлюють судини, що призводить до кисневого голодування мозку, підвищується ризик інсульту.
Поради медиків, при лікуванні шийного остеохондрозу
Розвинути в собі хорошу звичку спати на жорсткому рівному матраці, якщо попередньо подушку заховати в дальній шафа, допоможе навчитися отримувати задоволення від правильного нічного відпочинку, поступово хребет оздоровиться.
Не варто довго залишатися в нерухомому стані. Звичайно, це складно уникнути під час робочого процесу, але можна привчити себе періодично розминатися, робити самомасаж і виконувати нескладні вправи.
Вживання великої кількості фруктів і овочів, допоможе позбутися від звички «досолювати» страву, не варто віддавати перевагу копченого і солодких страв. Скорочення порцій кави та чаю, відмова від куріння допоможе організму відчути себе здоровим, адже тільки так можна допомогти собі створити ідеальні умови для життя.
Запаморочення при остеохондрозі шийного відділу є однією з найчастіших скарг.
При найменших погіршеннях слід звертайся до лікаря, адже своєчасне лікування допоможе швидко позбутися від хворобливих відчуттів. Проявляйте турботу про себе вчасно, поки хвороба не почне самостійно керувати вашими планами і життям!