Головний біль прийнято вважати однією найпоширеніших проблем, пов’язаних зі здоров’ям. Такі напади можуть наступати самостійно або в ході іншої хвороби. Все залежить від причини їх виникнення.
Нападами мігрені страждає більше половини всього населення планети. Необхідно навчитися правильно позбавлятися від них.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Загальні відомості
- Як зняти біль у голові з допомогою ліків?
- Знімаємо головний біль без ліків
- Позбавляємося від головного болю народними засобами
- Якщо у вас напад мігрені, що робити?
- Підведення підсумків
Загальні відомості
Напади головного болю потрібно лікувати, в деяких випадках його досить купірувати і наступний напад може не наступати дуже довго. Бувають випадки, коли потрібно використовувати цілу систему, для лікування головного болю.
Зверніться до лікаря, пройдіть необхідне обстеження і можна приступати до процедур, які призначив фахівець.
Методів лікування дуже багато. Потрібно вибрати найефективніший. Можна використовувати лікарські препарати, а можна навчитися знімати напади без них. Це буде залежати від природи їх виникнення.
Дуже ефективні комплексні методи лікування. Лікарські препарати купируют напад а фітотерапія і народні засоби дозволять закріпити досягнутий ефект. Всі свої дії обов’язково погоджуйте з лікарем. Дуже важливо встановити сумісність усіх цих способів і методів.
Як зняти біль у голові з допомогою ліків?
Для правильного вибору ліки потрібно обов’язково отримати консультацію у лікаря, здати аналізи. Іноді потрібно спробувати кілька варіантів і з’ясувати, який виявиться найбільш підходящим. Лікування будь-якого захворювання вимагає індивідуального підходу.
Зверніть увагу! Використовувати сильні лікарські препарати в самому початку не рекомендується, краще починати з найпростіших!
Дуже відомим можна назвати «Цитрамон». У його складі знаходиться ацетилсаліцилова кислота, парацетамол і трохи кофеїну. Такий склад дозволить зняти напад, але при захворюваннях органів травлення приймати його небажано.
Одним із найбільш безпечних препаратів, який можливо приймати під час вагітності та годуванні, прийнято вважати «Но-шпа». Проблема полягає в тому, що не на всіх цей препарат має можливість діяти.
Дуже часто використовують для зняття нападу «Пенталгін». Можна сказати, що цей препарат об’єднав в собі «Цитрамон» і «Но-шпа», але до нього додані знеболюючі речовини. Таке доповнення посилює необхідний ефект. Приймати його заборонено людям, що страждають астмою, гіпертонією або після інфаркту і мають захворювання шлунково-кишкового тракту.
Досить популярним вважають «Анальгін», він виконує функції знеболювання. Існує ціла група лікарських препаратів, які містять анальгін у своєму складі. По можливості використовуйте його вкрай рідко, тому, що існує можливість накопичення в організмі шкідливих речовин. Частий прийом анальгіну може нашкодити ниркам, вплинути на склад крові і навіть викликати кровотечу.
«Баралгін» може зняти приступ головного болю, але його склад дуже схожий на «Анальгін». У певний період настає звикання і ефект від його прийому відсутня.
Медики багатьох країн вважають, що приймати ці два препарату небажано.
Лікарський препарат, що володіє дуже сильним знеболюючим ефектом, вважають «Кеторол». Звикання не настає, його можна використовувати для купірування будь-яких больових нападів. Оптимальних термін прийому не більше п’яти днів, використовувати більше небажано в зв’язку з можливістю побічних ефектів. Після шістдесяти років використовувати «Кеторол» не можна.
Останнім часом став популярний препарат – «Ібупрофен». Він здатний зняти запалення і знеболити. У цю групу входять «Нурофен», «Ибуклин».
Для зняття нападу головного болю можна використовувати лікарські препарати, але тільки за призначенням лікаря. При прийомі будь-якого ліки обов’язково прочитайте інструкцію по застосуванню. Дуже важливо використовувати будь-які пігулки в міру і по необхідності.
При наявності будь-яких складних або хронічних захворюваннях до підбору ліків для зняття нападів мігрені потрібно підходити дуже обережно. Тільки лікар зможе допомогти вам підібрати найбільш безпечне і ефективний засіб.
Не намагайтеся випробувати всі лікарські препарати, особливо часто рекламовані. Найчастіше вони мають досить складний склад і тому порадьтеся з фахівцем, вивчіть інструкцію перед початком курсу лікування.
Знімаємо головний біль без ліків
Існує досить багато способів позбавлення від нападу головного болю без застосування ліків.
Якщо у вас приступ головного болю почався у зв’язку з перевтомою або перенапруженням, дуже ефективним можна вважати компрес. Залежно отпричины виникнення нападу можна застосовувати теплий або прохолодний компрес. Змочіть рушник або серветку і прикладіть на лоб або укутайте голову.
У такій ситуації необхідно вимкнути гучну музику, погасити яскраве світло, провітрити приміщення, якщо немає можливості вийти на вулицю. Ще рекомендується сісти або прийняти будь-яке інше зручне положення.
Самим безпечним і випробуваним способом називають масаж голови. В першу чергу його можна робити самостійно і в будь-який потрібний вам час. Обережно пальцями масажуєте голову. Можна відразу всю площу, а можна по черзі лобову, скроневу або потиличну частину. Все залежить від того, де біль відчувається сильніше.
Якщо вас мучать напади мігрені, необхідно слідкувати за кількістю випитої води в добу. Щоб організм отримував достатню кількість рідини в день достатньо близько двох літрів води, але не менше півтора.
Дуже добре допомагають в боротьбі з нападами лікарські трави. Наприклад, можна просто кожен день пити трав’яний чай з м’яти, це дуже хороший заспокійливий засіб.
Для цього підійде і м’ятна олія, його необхідно втирати в скроневу область або шкіру голови. Через кілька хвилин напад почне відступати. Можна вибрати будь-ароматичне масло, що володіє заспокійливим ефектом. Його запах повинен бути вам приємний і не викликати алергію.
Останнім часом набирає свою популярність акупунктура. Цей медикаментозний спосіб допомагає боротися з багатьма хворобами і больовими нападами. Для проведення сеансу потрібно відвідати спеціальну клініку, використовуючи поради фахівця можна впливати на больові точки організму. Такі маніпуляції ви можете робити самостійно, без голок, просто натискаючи на них пальцями.
Якщо ваша робота пов’язана з комп’ютером спробуйте використовувати антиблікові окуляри, обов’язково влаштовуйте перерви, можна вмивати обличчя прохолодною водою. Виберіть правильну схему живлення. Приймати їжу потрібно п’ять чи шість разів на день. Віддавайте перевагу овочам і фруктам, зелені. Обов’язково висипайтеся, займайтеся спортом, відмовтеся від жирного або солоного.
Корисні звички, які стали способом життя, позитивно впливають не тільки на лікування нападів мігрені. Зокрема, ці заходи піднімають імунітет, а це сприятиме поліпшення опірності вашого організму будь-яких шкідливих впливів на нього.
Також це підвищить вашу стресостійкість, що виключити одну з найбільш поширених причин появи головних болів і нападів мігрені.
Позбавляємося від головного болю народними засобами
Багато рецепти народних методів мають велику історію і перевірялися століттями. Тому цим методам завжди приділяється окрема увага.
Прийнято вважати, що всі вони безпечні і не можуть завдати шкоди здоров’ю. Деякі методи можуть застосовуватися в комплексі і розуміти не тільки профілактику, але і зняття головного болю в певний момент.
Від головного болю існує багато рецептів, які винайдені і передаються з рук у руки. Всі ці поради називають народною медициною. Для того, щоб вибрати найбільш ефективний спосіб потрібно обов’язково встановити причину появи нападів.
Використання народних методів лікування може сприятливо вплинути на стан вашого здоров’я і не завдавати йому шкоди. Рекомендовано погодити або отримати консультацію у фахівця.
Найпопулярнішими можна вважати:
- попарити ноги в гарячій воді, недовго, максимум п’ятнадцять хвилин;
- використання м’ятного чаю, можна просто додавати м’яту в чай, пити солодкий чай;
- у місці найбільшого больового відчуття прикладіть кірку лимона і тримайте поки не почне пекти;
- в потиличну область можна покласти лист свіжої капусти, лопух або бузок;
- ментолове масло можна втирати в скроні, розтирати чоло або потилицю;
- кружечки зі свіжого огірка прикласти на повіку;
- ложку листя шовковиці подрібнити і залити окропом, потім проварити, після чого настояти протягом години, такий відвар приймати по склянці на день протягом місяця;
- листя м’яти, квіти ромашки аптечної, собача кропива, шипшина, глід залити окропом, настояти і можна пити як чай;
- листя евкаліпта, камфорного масла, лаврушки використовувати як матеріал для набивання подушки, можна просто відпочивати на ній вдень або під час нападу прикладати під час нападу;
- настоянка з кореня валеріани, служить хорошим заспокійливим засобом при частих нападах головного болю вживати по столовій ложці три рази в день;
- плоди калини змішані з цукром, з’їдати по ложці вранці у ввечері.
У таких рецептів є одна перевага – вони всі дуже прості і всі інгредієнти коштують недорого.
У будь-якому випадку при використанні будь-якого способу зняття нападу головного болю потрібно проконсультуватися з лікарем. Як правильно зняти головний біль може навчити лікар терапевт. Народні засоби дозволяють купірувати напад і дуже часто є хорошим профілактичним засобом.
Можливе використання корисних властивостей міді. Прийнято вважати, що якщо прикласти мідь до лоба чи потилиці напад може відступити хвилин за двадцять. Такі експерименти можна проводити в тому випадку, якщо мідь притягається до вашого тіла.
В принципі будь-яка людина зможе знайти свій індивідуальний без медикаментозний спосіб лікування. Для цього бажано знати лікувальні якості використовуваних компонентів. Перед використанням лікарських трав корисно вивчити їх цілющі властивості і побічні ефекти.
Якщо у вас напад мігрені, що робити?
Напевно, по праву напади мігрені займають найпочесніше перше місце за своєю поширеністю. Майже завжди біль настає несподівано і напади можуть тривати дуже довго.
Якщо біль відступає – це не означає, що напад пішов повністю, він може продовжитися. Бувають випадки тривалості нападів мігрені, з короткою ремісією, близько тижня.
Для правильного вибору методу позбавлення від нападу мігрені або його попередження потрібно точно знати причину, по якій він настав.
Ваші дії залежатимуть від обставин. Найкраще вийти на вулицю або провітрити приміщення. Краще прилягти, але якщо немає такої можливості, прийняти зручне положення. Якщо ж нападу мігрені з аурою не уникнути, необхідно обов’язково позбавитися від зовнішніх подразників – це одна з головних умов в такій ситуації.
Коли напади відвідують вас з певною періодичністю потрібно при собі мати таблетку, яка допоможе вам купірувати біль, особливо якщо вона досить гостра. Лікарськими препаратами краще не захоплюватися.
Зверніть увагу! Потрібно завжди пам’ятати, що надмірне вживання може спровокувати серйозне захворювання будь-якого органу. Особливо піддаються велике навантаження на печінку та нирки.
Дуже ефективна методика зняття будь-болю, що стосується і головного – точкове вплив на певні ділянки вашого організму. Такі точки розташовуються на всьому тілі.
Можна просто натиснути на неї та утримувати деякий час, після чого настане полегшення – цей метод називають акупунктура. Можливо застосовувати метод голковколювання, але це повинен робити спеціаліст.
Іноді напад настає несподівано і підручних засобів досить мало, можна просто додати голову до скла, якщо воно прохолодне. Дітям можна знімати напад безсмертником. Його кладуть на ніч під подушку, а потім роблять відвар і миють їм голову. Можна зробити пов’язку на голову з вовняної тканини, вона обов’язково повинна закривати брови, а на потилиці опускатися нижче.
Чищений картоплю труть на тертці, потім додають трохи молока, настоюють протягом півгодини. Після цього викладають все це в бавовняну тканину і кладуть на голову, зверху можна надіти теплу шапку. Рекомендується робити таку процедуру перед сном, через день. Термін проведення — близько місяця.
Можна нагрівати чайну ложку і поперемінно прикладати до носа, а саме до його крила або до мочки вуха. Після чого опустити кінчики пальців в гарячу рідину і напад може пройти.
Може деякі методи можуть здатися вам не дуже серйозними, але якщо у вас буде можливість і необхідність спробуйте, вони не завдадуть вашому здоров’ю шкоди.
Необхідно навчитися розпізнавати наближення напад, а по можливості навіть запобігати його. Спробуйте робити помітки як, і після чого починає боліти голова. Такі нескладні дії допоможуть вам лікарю правильно поводитися під час нападу і біль може бути не дуже сильною.
Підведення підсумків
Головний біль у будь-яких її проявах можна і потрібно лікувати. Способи і методи дуже різні, головне досягти бажаного результату. Такий процес можна полегшити після професійного діагностування та встановлення першопричини. Тому при досить частих нападах потрібно звернутися до лікаря і пройти потрібне обстеження.
Медикаментозне лікування необхідно у багатьох випадках. Віддається перевага протизапальних препаратів, які зможуть зняти біль і зупинити запальний процес.
Дуже важливо приділяти необхідну увагу профілактичним заходам. Це допоможе досягати тривалого позбавлення від нападів чи забути про них назавжди.
Народна медицина має багато способів зняття нападів мігрені і головного болю. Поради та рекомендації ви можете отримувати з різних джерел. Але намагайтеся використовувати найбільш перевірені і популярні. Вибрати найбільш ефективні їх із загальної маси допоможе лікар.
Намагайтеся дотримуватися правил здорового способу життя і це допоможе вам уникнути сильних головних болів. Алкоголь, нікотин, наркотичні речовини наносять дуже сильний шкоди вашому здоров’ю.
Будь-яке захворювання піддається лікуванню, але остаточний результат буде залежати від своєчасної постановки правильного діагнозу.