Як би нам не хотілося, але сильний головний біль, мігрені і запаморочення регулярно відвідують кожної людини, адже сучасний світ з його поганою екологією, постійними стресами і магнітними бурями — аж ніяк не те місце, де багато можуть похвалитися відмінним здоров’ям.
Кому не траплялося відчувати сильне емоційне і фізичне напруження, перевтомлюватися від занадто насиченою розумової діяльності? Ці подразники провокують досить інтенсивні больові відчуття, які може відчути навіть зовні здорова людина.
Болі виникають і наростають на різних ділянках голови, так як їх природа безпосередньо залежить від фактора, що викликав їх появу. Можуть хворіти віскі, лоб, потилицю; дискомфорт відчувається і в шиї. Чому ж виникають болі, і яка зв’язок між місцем їх локалізації і причиною?
Коли є наростаюча, все поглинає головний біль, тверезо мислити практично неможливо, адже свідомість повністю затуманене пошуком порятунку. Тим не менш, встановити, чому так сильно болить голова — перше дію при лікуванні, тому потрібно постаратися мислити тверезо. Лише встановивши причину хвороби, лікар може призначити адекватне лікування.
Сильні головні болі — у чому причина?
На жаль, визначити причину такого сумного стану може виявитися не так-то й просто. Його провокують дуже різнорідні фактори — починаючи від хвороб і закінчуючи психічними станами.
Які хвороби можуть спровокувати появу головного болю?
Сильні головні болі можуть проявлятися у кожної людини, і причина їх лежить далеко не в якихось особливих патологіях або хвороби. Чому ж тоді болить голова? Відповідь така:
- Відсутність (або дуже маленька кількість) фізичних навантажень. Головні болі завжди приходять до тих, хто нехтує тривалими пішими прогулянками, бігом, іграми на відкритому повітрі, заняттями спортом. Комп’ютер ще нікого не вилікував від головного болю, а ось спровокувати її — це будь ласка.
- Часті стресові стани. Постійні аврали на роботі, хвилювання про долю світу або про більш приземлені речі, скандали з родичами — все це, загалом-то, неминуче, але в певний момент починає відбиватися на нашому стані. Якщо ви помітили, що за емоційного перенапруження, стресу у вас сильно болить голова — краще не ризикуйте здоров’ям і постарайтеся захистити себе від хвилювань. Підтримайте ініціативу вітамінними препаратами та антидепресантами.
- Нездорове харчування або незбалансований раціон є причиною головних болів. Причому стосується це як переїдання і вживання шкідливих продуктів, так і голодувань і погано складених дієт. Щоб не боліла голова, потрібно зменшити кількість споживаної кави, чаю, солодощів, шоколаду і, як не дивно, деяких сортів риби. Головний біль і нудота можуть проявлятися через недоїдання, неправильного харчування або отруєння — коли була з’їдена критична маса продуктів, що містять нітрати, гістаміну і кофеїн.
Підтверджує вищенаведений теза дане визнання молодої моделі Насті:
Кілька років я безуспішно боролася з головними болями, які виникали з нізвідки і буквально переслідували мене всюди, сильно псуючи життя. Перший час при сильному головному болю я обходилася анальгетиками і до лікаря не йшла: подумаєш, болить голова, та з ким такого не буває! Але пізніше зрозуміла, що ці болі — незвичайні, мають регулярний, часто затяжний характер, а отже — потрібен пошук медичного вирішення проблеми.
З-за своєї роботи та важливість зовнішнього вигляду мені доводиться багато уваги приділяти стану моєї фігури. Якщо незадовго до важливих зйомок виявилося, що у мене додалося кілька зайвих кілограмів, треба їх терміново скидати. Як? Просто нічого не їсти цілодобово до зйомки, щоб на ній виглядати королевою — правда, з хворою головою. Тоді, коли я припиняю відмовлятися від їжі і знову починаю їсти нормально, мене вражають самі сильні мігрені: голова просто розколюється, нудить, часто доходить до блювоти. Після консультації лікаря я зрозуміла, що доведеться переглянути спосіб життя і харчування. Ні, від роботи я не відмовлюся, але от налагодити раціон доведеться, інакше зірване здоров’я та постійні головні болі не дозволять мені жити в повну силу.
- Розумове перенапруження, що веде до головного болю, може виникати не тільки у вчених мужів і дорослих з великою кількістю клопоту. Сильний головний біль у дитини може з’являтися настільки ж часто, як і у дорослого. Як не дивно, дитина схильний до такої небезпеки набагато більше, адже його зростаючий організм не завжди в змозі справлятися з тими інтелектуальними навантаженнями, які передбачає шкільна програма та відвідування парочки позашкільних установ. Особливо часто скаржаться на головні болі підлітки в старших класах школи, коли завантаженість при підготовці до контрольних, іспитів та тестування для вступу у вуз досягає межі.
- Постійне напруження м’язів голови і шиї, які є статичними і являють собою різновид реакції на стресову ситуацію.
- Сильний головний біль при вагітності зазвичай викликається цілим рядом чинників зовнішнього та внутрішнього походження, адже всі системи організму в цей час нестабільні і вкрай чутливі. Це може бути симптом токсикозу, ознака перепадів тиску, реакція на занадто швидка зміна ваги і найчастіше — зміни гормонального фону.
Сильний головний біль: лікування
Щоб головні болі, так отруюють життя, пройшли, слід, в першу чергу, діагностувати їх причину. Якщо сильний головний біль мучить вас тривалий час, обов’язково зверніться в поліклініку! Щоб процес діагностики проходив правильно, слід проводити під наглядом лікаря. Тільки компетентний фахівець може врахувати дію всіх факторів і зрозуміти, який з них призвів до поточного стану. Домашнім лікуванням краще не займатися. Але якщо відвідування лікарні відкладається, а працювати, думати, жити повним життям потрібно вже зараз, можна прийняти таблетки-анальгетики. Краще вибирати для початку не надто сильні анальгетики і не застосовувати їх часто.
Те, як швидко і наскільки ефективно буде лікуватися сильний головний біль, сильно залежить від швидкості і правильності постановки діагнозу. Це означає, що краще отримати консультацію лікаря якомога швидше.