У цій статті ми розглянемо щоденні головні болі і причини, по яким вони виникають у більшості людей, у віці від 20 років. Ця проблема, яка потребує окремої уваги та своєчасного звернення до лікаря.
Головний біль (цефалгия) — досить поширене явище. Мабуть, кожен коли-небудь боліла голова. Терапевти і невропатологи заявляють: в основному до них звертаються люди саме з скаргами на те, що їх мучать щоденні головні болі різного характеру, а за статистикою, від цього страждають близько 5% всього населення нашої планети (причому основну частину цих скарг можна почути від жінок).
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Причини головного болю у людини
- Чому варто звернутися до лікаря за допомогою?
- Чому у чоловіка кожен день болить голова?
- Знімаємо симптоми самостійно
- Як захистити себе від нападів головного болю?
Причини головного болю у людини
Така недуга в голові, в особливості придбав хронічну форму, що істотно знижує якість людського життя, погіршує працездатність і, зрозуміло, вимагає до себе найпильнішої уваги.
Голова ніколи не може розболітися просто так, і в кожного випадку, навіть самого, здавалося б, незначного, є, безумовно, своя певна причина. Часто головний біль пов’язана з тими чи іншими порушеннями в роботі судин, які знаходяться в черепній коробці або в прилеглих до неї тканинах.
Загалом, причин головного болю досить багато, і всі ці причини носять різноманітний характер. У цій статті ми розглянемо основні з них.
Голова може боліти по-різному. Іноді у людини може мучити помірна біль. Навіть коли ви спите, біль може наздогнати вас зненацька. Такий вид називають нічні головні болі. У деяких випадках вона набуває гострий і нестерпний характер, людина починає відчувати щоденні головні болі, і тоді вона болить постійно.
У таких випадках цей симптом може вказувати на підвищений внутрішньочерепний тиск. Крім того, приватним випадком такого симптому виступає мігрень. Мігрень зазвичай вражає одну половину голови і супроводжується нудотою, непереносимість гучних звуків і яскравого світла.
Хворий мігренню людина практично інтуїтивно шукає, як правило, тихе і темне місце, де намагається заснути. Причини щоденних головних болів (у випадку з мігренню):
- проблеми з гормонами;
- брак сну;
- стрес;
- недостатнє або неправильне харчування, в тому числі продуктами, що містять шкідливі хімічні сполуки;
- вплив атмосферного тиску на організм людини;
Ще не остаточно з’ясовано точні причини, за якими людина захворює мігренню. Ясно тільки те, що це захворювання, як правило, є спадковим.
Крім мігрені, головний біль також може бути викликана артеріальною гіпотонією. Біль в цьому випадку відчувається в області скронь і виникає в ранковий час, тобто в ті години, коли будь-яка людина схильний найбільш гострих проявів хвороб, а після чашки кави може безслідно зникнути.
Гіпертонією: біль у голові в цьому випадку часто поєднується з шумом у вухах, стукіт у скронях і метушнею перед очима. При цьому у людини, як правило, сильно паморочиться голова. Це дуже серйозний стан, яке може передбачати ймовірні ознаки гіпертонічного кризу.
Щоденними причинами для цефалгії можуть виступати такі фактори:
- запалення та травми мозку;
- тепловий і сонячний удари;
- депресії, переживання стресів;
- вегетативна дисфункція;
- остеохондроз (в цьому випадку людини може мучити так звана шийна цефалгия);
- невралгії;
- отит;
- різні простудні захворювання;
- інтоксикації, включаючи всім відоме похмілля, викликане отруєнням продуктами розпаду етилового спирту і т. д.
Головні болі, які проявляються щодня, нерідко означають і те, що проблема необов’язково повинна полягати саме в головному мозку. Іноді це може сигналізувати про проблеми в щелепи. У цьому випадку логічно звернутися за допомогою до хірурга або стоматолога.
Будьте обережні! Головний біль у поєднанні з лихоманкою, нудотою може бути початком менінгіту.
Чому варто звернутися до лікаря за допомогою?
При менінгіті виникає запалення мозкових оболонок, і при виявленні таких небезпечних симптомів необхідна термінова госпіталізація і відповідне даному випадку лікування.
Мають місце також раптові головні болі, які супроводжуються втратою свідомості і нечутливістю якої-небудь частини тіла. Такий стан виникає внаслідок інсульту, або крововиливи у мозок, який може відбутися на тлі підвищеного тиску або атеросклерозу мозкових судин.
Результат інсульту може бути вкрай сумних, і тоді здоров’я і життя пацієнта безпосередньо залежить від терміновості виклику «швидкої допомоги» та оперативності організованого лікування.
Цефалгия також може бути наслідком порушеного внутрішньочерепного тиску з-за пухлин головного мозку, гематом. Такі серйозні випадки виліковні завдяки своєчасно проведеним хірургічних операцій, під час яких усувається причина.
Головні болі, у випадку з пухлинами, виникають як би «на рівному місці» і без видимих причин, повторюються кожен день і із збільшеною інтенсивністю. Якщо ви стали відчувати такі болі, не затягуйте з візитом до невролога. Така біль в області голови може супроводжуватися також погіршенням зору.
Є також «легка» форма щоденної головного болю з-за підвищеного або зниженого ВЧТ (внутрішньочерепного тиску). Буває, що вона викликана незлокачественными утвореннями в мозку, а всього лише надмірно зайвою вагою у дівчат і молодих жінок.
Дуже часто люди скаржаться на щоденну головний біль у віці 25-40 років, але і вже після 20 років такі випадки непоодинокі.
Вчені з’ясували, що голова болить частіше у жінок, ніж у чоловіків. Поки залишається невідомою причина того, чому зберігається така закономірність.
Чому у чоловіка кожен день болить голова?
Є також типова чоловіча різновид цефалгії — це так звана хортонівський біль. Цей симптом зустрічається в основному саме у чоловіків.
При цьому чоловік скаржиться на сверлящую, пекучий біль, що має характер сильних нападів, в області чола, скроні і очі. Ці напади мучать людини часто в один і той же час і повторюються кожен день.
Напади можуть тривати від 15 хвилин до 2 годин, після чого зникають самі. Лікар в таких випадках призначає комплексне обстеження і курс лікування, спрямований на зняття болю.
Головний біль може здолати і абсолютно здорової людини в тому випадку, якщо він перевтомився, або ж знаходиться під впливом зміни погодних умов.
Нетривалий головний недуга може виникнути і в задушливому приміщенні — він буде викликаний просто-напросто нестачею кисню в мозку і припиниться відразу, як тільки людина покине це приміщення і вийде на вулицю подихати. Сильний головний біль може наступити також внаслідок отруєння:
- випарами фарби;
- чадним газом;
- автомобільними вихлопами;
- будь різкими запахами навіть, незважаючи на те, що деякі з них здаються цілком приємними;
У спортсменів, які ведуть активний спосіб життя, нерідко можуть спостерігатися легкі напади мігрені, зазвичай вони настають внаслідок зневоднення. Щоб уникнути такого неприємного ефекту, досить пити не менше 2 літрів води в день.
Знімаємо симптоми самостійно
Нерідко голова перестає боліти сама, без необхідності застосування таблеток. Головний біль спазматичного характеру допоможуть зняти:
- гарячий душ;
- відпочинок;
- прогулянка на свіжому повітрі;
- спокійний сон в досить кількості;
Існує також така цікава різновид — біль напруги. Вона виникає в тому випадку, коли людина протягом тривалого часу перебуває в стресовій ситуації і не намагається змінити її, таким чином, знищивши джерело свого нервового стану.
Це психологічний вид головного болю, який не лікується лікарськими методами, тому що вони виявляються безсилі в подібній ситуації. Для зцілення від болю напруги необхідно усунути джерело цієї напруги або стресу. У цьому може допомогти психолог.
Як захистити себе від нападів головного болю?
Кращим способом уникнути цього в майбутньому залишається всім відомий здоровий спосіб життя. Важливо частіше виходити на свіже повітря, займатися спортом з помірними навантаженнями, що дозволяють мозку насичуватися киснем, правильно харчуватися. Необхідно також виключити зловживання алкоголем та медикаментами.
Що стосується щоденних головних болів, які придбали постійну основу, то одними профілактичними і підтримують загальний стан здоров’я методами з ними буде вже неможливо впоратися. Цей симптом необхідно діагностувати.
Крім того, якщо у людини спостерігається цефалгия різних типів (наприклад, мігрень у поєднанні з хронічним головним болем), то потрібно буде діагностувати кожен вид окремо, і тоді приступати до лікування всіх видів.
Лікування головного болю повинно відбуватися в залежності від хвороби, яку діагностує лікар.
Найчастіше лікар призначає анальгетики для зняття симптомів. Як правило, це такі лікарські засоби типу парацетамолу, аспірину і т. д.
Але це не означає, що таблетки стануть панацеєю і просто, прийнявши болезаспокійливу, можна буде назавжди забути про таку проблему, як одного разу виникла головний біль. Не слід ігнорувати.
Якщо біль прийняла нападоподібний характер і слабкого нездужання перетворилася в сильну і непрохідну, а якщо перейшла в хронічну, і повторюється з дня у день — прийміть термінові заходи.
Щоденні головні болі можуть бути передвісником серйозного захворювання, про який може розповісти тільки лікар. Так чи інакше, будь-яка біль є лише зовнішнім симптомом. Знімаючи симптом, можна втратити справжню причину свого стану здоров’я.
Біль у всіх випадках пов’язана з певними порушеннями в роботі організму і може бути попередженням про це. Самолікування, як відомо, може стати дуже небезпечним, а при зловживанні будь-якими лікарськими засобами можуть виникнути різного роду ускладнення в роботі печінки, нирок, ШКТ (шлунково-кишковий тракт), а також алергічні реакції. Тому постарайтеся швидше звернутися з головним болем до фахівця і уважно дотримуйтесь його рекомендацій в лікуванні.