Зміст
- У чому причина похмілля?
- Що робити, якщо болить голова з похмілля
- Фізичне очищення організму
- Очищення біохімічними методами
- Клітинна стабілізація
- Відновлення кислотно-лужного балансу в організмі
- Медикаментозна допомога пацієнту похмельному
- Рекомендації
Чомусь прийнято вважати, що російське застілля традиційно супроводжувалося непомірне випивкою. Сучасні продовжувачі цієї надуманої традиції так само готові за будь-якого урочистої приводу «розчавити пляшечку». Проте розплата не змусить себе чекати – на наступний ранок учасник узливань відчуває неймовірну слабкість, різь в очах від світла, чутливість до шуму, нудоту, блювоту, і, звичайно ж, головний біль, з-за якої навіть не хочеться ворушитись.
У чому причина похмілля?
Причина настання похмілля проста – організм серйозно отруєний алкоголем і токсинами, порушено розподіл рідини, з-за чого виникають набряки і сильна спрага, тіло зневоднений і страждає.
Причина головного болю, викликаної похміллям – інтоксикація організму, а так само нерівномірний розподіл рідини з організму, внаслідок чого виникають набряки і спрага.
При вживанні алкоголю містяться в ньому сполуки згубно впливають на мембрани клітин, руйнуючи їх. Як результат – потрапляння рідини в міжклітинний простір, велике навантаження на судини, кисневе голодування мозку, в результаті якого клітини останнього можуть загинути. Мертві клітини видаляються з допомогою спеціальної рідини, у великій кількості приливає до мозку і підвищує внутрішньочерепний тиск, що теж не полегшує становище.
Що робити, якщо болить голова з похмілля
На ранок після веселої вечірки люди відчувають себе розбитими і намагаються знайти спосіб усунути дискомфорт. Незважаючи на те, що є два абсолютно надійних способу недопущення похмілля у майбутньому – «відмова від вживання алкоголю» і «переживання похмілля без засобів, що полегшують стан пацієнта», чомусь більшість страждають від головного болю з цієї причини їх ігнорують.
Лікування тяжкого похмілля вимагає комплексного підходу – усунення обезводнення і виведення токсинів краще робити відразу і одночасно.
Фізичне очищення організму
Через велике навантаження на печінку вона може не справлятися з усім съетым і випитим під час застілля, а тому шлунок залишається повним. Тому для очищення організму цілком можна скористатися клізмою або прийняти проносне з м’яким дією. Також, як варіант при недавньому завершення застілля, можна самостійно провести промивання шлунка. З медикаментів варто порадити активоване вугілля або Полісорб.
Очищення біохімічними методами
Виведення токсинів можливо з допомогою стимуляції обмінних процесів організму – для цього достатньо полікуватися медом, настоянкою елеутерококу або лимонною кислотою. Традиційний рецепт ліки від похмілля включає в себе і кисломолочні продукти, а також квас, не пройшов пастеризацію – в них міститься молочна кислота, що позитивно впливає на метаболізм.
Клітинна стабілізація
Щоб зняти набряки і позбутися від головного болю, потрібно стабілізувати стан клітин і не допускати перерозподілу води в організмі. Для цього знадобляться будь-які засоби, що містять дубильні засоби. Ними рясніють народні рецепти, тому можна скористатися, наприклад, настоєм горобини.
Повернути рідини організму на свої місця допоможе лазня або сауна, а також рясне пиття із застосуванням важеного. Для цього краще всього використовувати не медикаменти, а натуральні продукти з потрібним дією.
Оскільки при всьому цьому пацієнта мучить спрага, йому обов’язково варто пити соки, розсоли, квас і кисломолочні продукти. Просту воду пити не бажано, так як вона не допоможе відшкодувати втрачені корисні речовини.
Відновлення кислотно-лужного балансу в організмі
Як вже було сказано раніше, вода тут не допоможе. Баланс слід відновлювати рясним вживанням рідин з високим вмістом бурштинової, молочної, лимонної кислоти. Також добре використовувати для цього мінеральну і содову воду, а от солодкі газованої води протипоказані – через діоксиду вуглецю отрути і токсини лише швидше будуть всмоктуватися в кров, а не виводитися з організму.
Похмільний синдром
Watch this video on YouTube
Медикаментозна допомога пацієнту похмельному
Алко-зельцер, антипохмелин та інші спеціалізовані препарати в тій чи іншій мірі містять комплекс стабілізуючих речовин, про яких ми говорили раніше. Вони не можуть миттєво полегшити стан, але поступово допомагають впоратися з нездужанням.
А ось сильнодіючі анальгетики тут ніяк не допоможуть, тільки звикання викличуть – в їх складі є речовини, ще більше навантажують печінку. Тому, якщо біль зовсім нестерпна, можна випити аспірин або анальгін.
Якщо ж під час свята додатково постраждала нервова система, відчувається тривога і депресія, замість відходу в запій можна застосувати легкі антидепресанти, які, втім, легко замінюються молоком, какао, квасом, чаєм або кавою.
Рекомендації
Щоб не доводити себе до такого жахливого стану, слід пити в міру і не слідувати міфів про алкоголь, ніби якась закуска у великих кількостях полегшує симптоми ранок. Ні в якому разі не потрібно заважати різні види алкогольних напоїв і запивати їх газованою водою – це лише погіршить становище. Обов’язково слід розраховувати свою норму на вечір, виходячи з власного ваги і статури, а в кінці застілля випити чаю для нівелювання наслідків.