У цій статті ви дізнаєтеся що саме допомагає від головного болю, яка біль може проявлятися по характеру, відмінності між ними, рекомендації вп застосування препаратів та своєчасне надання першої допомоги.
Головний біль – проблема досить складна. Кожна людина стикається з нею. Причини виникнення дуже індивідуальні і різноманітні. Трапляються моменти, коли від нападів головного болю може змінитися уклад життя в цілому.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Загальні відомості
- Відмінності головних болів
- Природа головних болів
- Своєчасна перша допомога при головному болі
- Найпростіші способи позбавлення від головного болю
- Підведення підсумків
Загальні відомості
Природа головних болів може говорити про розвиток складного захворювання будь-якого органу або цілої системи органів. Що найчастіше використовують для боротьби з нападами мігрені? Ми беремо таблетку, знімаємо напад на якийсь час і думаємо, що проблема зніметься сама собою. Насправді все набагато серйозніше.
При частих головних болях обов’язково необхідно з’ясувати причину для того, щоб знати які таблетки можна приймати, для зняття нападу або якими народними засобами користуватися.
Головний біль може з’являтися від підвищеного тиску, спазми судин головного мозку, остеохондрозу, вегетосудинної дистонії, перенапруження, стресу, перевтоми, пухлин головного мозку, бути наслідком отриманої травми і багатьох інших факторів. Ось три основні причини виникнення головного болю (дивіться відео).
Прояви виражаються по-різному:
- тупий біль;
- гостра біль;
- біль у всій голові;
- больові відчуття в окремих зонах голови;
- блукаючі головні болі;
- болі, що виникають при дії зовнішніх факторів;
- при головних болях з’являється нудота, блювота.
За такими ознаками можна визначити характер і вибрати правильний метод, для зняття нападу.
Що може допомогти від головного болю:
- знеболюючі препарати, наприклад, анальгін;
- народні засоби;
- фітотерапія;
- масаж;
- медитація.
Відмінності головних болів
Дуже важливо навчитися розрізняти головні болі по своїй природі. Для цього необхідно завести щоденник і описувати свої відчуття або періодичність нападів. Такі спостереження зможуть допомогти лікарю правильно поставити діагноз.
Після цього обов’язково відвідати лікаря, при необхідності пройти повне обстеження. Перша допомога при головному болю, надана вчасно може допомогти швидко і надовго локалізувати напад. Після чого усувати напади або запобігати їх стає набагато легше і ефективніше.
Характеристика мігренозних нападів досить різна. Після встановлення діагнозу, як мігрень, можна говорити про причини виникнення нападів головного болю. Перенапруження і, як наслідок, головний біль, зазвичай з одного боку, в області чола або скронь.
Такі відчуття виникають із-за збою роботи кровоносних судин мозку. З таким нападом можна впоратися за допомогою знеболювальною таблетки, а можна просто прогулятися по свіжому повітрю або зробити масаж голови, відпочити в зручній позі.
Якщо напад мігрені, що супроводжується аурою, настає нудота, блювота, загальна слабкість, дратує яскраве світло, гучний звук необхідно обов’язково прилягти, провітрити кімнату і спробувати заснути. Такі прояви відбуваються із-за збою в роботі центральної нервової системи, внаслідок чого відбувається порушення передачі імпульсів нервових закінченнях.
Вилікувати мігрень практично неможливо. Мігренозні напади наступають несподівано. У такій ситуації необхідно навчитися їх контролювати. Можна при собі завжди мати знеболюючі таблетки і при необхідності їх використовувати, для купірування нападу.
Якщо ж напад настає через перенапруження, тривалого перебування в незручній позі і, як наслідок, спазм і больовий напад. У такій ситуації можна змінити положення тіла в найбільш зручне, перед цим відкрити вікно і може навіть постаратися заснути.
Такі напади не можуть бути небезпечні для вашого життя та здоров’я, але можуть бути просто нестерпними і терпіти їх не варто. Тому необхідно вибрати лікарські препарати, які підходять вам.
Зазвичай від головного болю приймають нестероїдні препарати у складі яких знаходитися аспірин і ібупрофен. До таких препаратів ставитися — «Ибупром», «Ибупром макс», «Нурофен», «Бруфен».
Ці ліки знімають біль і мають протизапальну дію. Дія настає хвилин через п’ять або десять, протипоказання і побічні ефекти представлені в обмеженій кількості.
Напад головного болю може настати через порушення роботи судин. При таких нападах настає відчуття пульсації, больові відчуття носять ниючий характер і тривають досить довго. Такі головні болі відбуваються з-за підвищеного тиску або перевтоми, пов’язаного із загальним перенапруженням всього організму.
Що допомагає від головного болю при порушенні роботи судин? У такому випадку потрібно нормалізувати роботу судин головного мозку. З цією метою використовують препарати, що покращують кровообіг і насичує кров киснем. Для цього можна приймати «Пірацетам» протягом декількох місяців, але все-таки необхідно відвідати лікаря і отримати консультацію.
Природа головних болів
Головний біль може виникати від нестабільного тиску рідини мозку. Якщо її кількість значно збільшується, наступає відчуття розпирання усередині голови. Тканини мозку можуть тиснути на свою оболонку і можуть навіть зміщуватися відносно один одного.
При кашлі, такі больові відчуття посилюються. Такі прояви виникають, зазвичай, при складних захворюваннях головного мозку до яких відносяться пухлини, менінгіт, внутрішньочерепні травми або абсцеси. У такій ситуації самолікування категорично заборонено.
Приймати лікарські препарати можна лише за призначенням лікаря. Використовувати фітотерапію і народні засоби тільки після консультації з лікарем. Без обмеження можна гуляти на свіжому повітрі, вести спокійний спосіб життя.
Головний біль може виникнути на тлі депресивного стану. Цей тип нападів може наступати за допомогою самонавіювання. Така проблема може вирішитися тільки на психологічному рівні.
Багатьом жінкам довелося зіткнутися з проблемою нападів головного болю під час вагітності. У такому положенні необхідно по-особливому підходити до будь-яких больових відчуттів.
Вагітність є складним періодом у багатьох відношеннях. Жінці доведеться переглянути загальний підхід до свого організму. Вагітність може супроводжуватися нападами мігрені весь період або присутні на початковому етапі.
Необхідно встановити причину, по якій виникає головний біль і після консультації лікаря приймати необхідні заходи по її усуненню. Під час вагітності прийом лікарських препаратів органічний і небажаний, без особливої необхідності.
Прийти на допомогу при нападах головного болю може стати «Но-шпа», «Парацетомол», «Панадол». Не можна приймати лікарські препарати, що містять аспірин. При виборі ліків необхідно обов’язково порадитися з лікарем.
Вагітна жінка повинна дотримуватися режиму дня, гуляти на вулиці, вибирати здорову та корисну їжу. Алкоголь, тютюн і наркотичні речовини під жорсткою забороною.
При нападах мігрені майбутня мама може прилягти, провітрити приміщення, зробити масаж голови і шиї, прийняти ванну або душ і тільки якщо біль не відступає вдаватися до лікарських препаратів.
Такий підхід необхідний з тієї причини, що хімічні речовини накопичуються в організмі матері і потрапляють в організм майбутньої дитини. З-за впливу хімічних препаратів маленький організм може почати неправильно розвиватися або в майбутньому дитина буде мати численні патології або захворювання.
Головний біль після алкоголю настає з різних причин. Вживання алкоголю у великих кількостях згубно впливає на кровообіг головного мозку і відбувається порушення роботи судин. Причиною може стати інтоксикація організму алкоголем.
Напади головного болю при похмілля можна знімати за допомогою лікарських засобів. Для цього рекомендується приймати «Парацетомол» або «Цитрамон», допускається прийом інших знеболюючих препаратів.
Після прийому будь-яких ліків приймати алкоголь небажано. У разі головного болю на похмілля необхідно пити багато рідини. Тривалий сон і душ може допомогти позбавитися від больових відчуттів.
Широко використовують у таких випадках ферментовані напої – кефір, квас і навіть звичайний розсіл. Такі напої можна прийняти не більше склянки. У сучасній фармакології розроблено багато препаратів, що знімають інтоксикацію, які спрямовані на очищення організму від шкідливих речовин.
Своєчасна перша допомога при головному болі
Дуже важливо вчасно надати першу допомогу при головному болю правильно. Головний біль настає з різних причин, тому методи боротьби з нею також різні.
Найпоширенішим є прийом знеболювальною таблетки. У більшості випадків використовують групу анальгетиків, але може наступити звикання і потрібний ефект буде досягатися.
Необхідно пам’ятати, що лікарські препарати створені на хімічній основі і можуть завдавати шкоди вашому організму. Особливо це відбувається при недотриманні дозування і безладному вживанні ліків.
Від головного болю можна позбутися за допомогою нескладних рекомендацій:
- прийміть зручну позу, бажано прилягти;
- можна зробити масаж голови і шиї;
- обов’язково кожен день гуляти на свіжому повітрі;
- прийняти ванну або душ, можна з використанням ароматерапії;
- зробити теплий компрес голови або прохолодний, прикласти компрес на чоло;
- ментоловою маззю натерти скроні;
- вживати в день не менше двох літрів води;
- перекусити, в тому випадку, якщо є відчуття голоду;
- вимкнути яскраве світло, гучну музику;
- дотримуватися режиму дня;
- уникати стресів і перенапруги.
Прийом лікарських препаратів слід здійснювати тільки після рекомендації лікаря. В домашніх умовах можуть прийти на допомогу народні засоби або фітотерапія.
Найпростіші способи позбавлення від головного болю
- зробіть прохолодний компрес;
- змочіть всю голову теплою водою;
- бальзам «Зірочка» можна використовувати при масажі скроневої області голови;
- протріть лоб і скроні оцтом або лимонним соком;
- щогодини випивайте склянку прохолодної води;
- необхідно очистити кишечник, при хронічних головних болях можна робити клізму вранці і ввечері;
- допомогти вам в цій ситуації зможе звичайний бурштин: просто носити цей камінь на тілі і напади можуть піти;
- можна робити настоянку з кориці, а потім накладати компрес на скроневу область;
- лист свіжої капусти, прикладений до епіцентру головного болю може зняти напад;
- просто посидіть в тиші і при тьмяному освітленні;
- на сонці потрібно перебувати тільки в головному уборі.
Підведення підсумків
Організм кожної людини індивідуальний і з великої кількості корисних порад потрібно вибрати той, який найбільш підійде саме вам. Заходи профілактики і лікування головного болю залежать від форм її прояву.
Для цього потрібно обов’язково пройти повне медичне обстеження, після чого фахівець поставить діагноз. З’ясування причини головного болю головний фактор у виборі методу і способу лікування. При гострих нападах необхідно користуватися лікарськими препаратами, але після цього обов’язково займатися профілактикою.
При постійних головних болях потрібно обов’язково застосовувати профілактичні заходи тривалий період, тому, що результати помітні через кілька місяців. Для багатьох пацієнтів такий спосіб життя повинен стати нормою і тоді напади перестануть їх відвідувати.
Якщо розглядати, що головний біль виникла в період хвороби, потрібно обов’язково здійснювати її профілактику. В сучасному ритмі життя стреси і головні болі напруги переслідують нас на кожному кроці. Дуже важливо навчитися відсторонюватися від того, що відбувається навколо і присвячувати певний час медитації, думати тільки про хороше.
Медичні огляди рекомендується проходити один раз в рік і це неспроста. Багато хвороб мають великий інкубаційний період і можуть бути виявлені на пізніх стадіях. Супутній ознака у вигляді головного болю є сигналом для активних дій. Сучасна медицина знаходиться в постійному пошуку методів лікування, з цією метою проходять дослідження, які згодом застосовуються на практиці.
