Сьогодні ви дізнаєтеся, що таке пучкова головний біль, які симптоми їй властиві, її характерність, причини виникнення головного болю, розглянемо рекомендований лікування при подібних випадках, декілька порад з профілактики здоров’я, щоб уникнути подібних болів у голові.
Напади головного болю мають різні причини і ознаки прояву. У сучасній медицині класифікують кілька форм її прояву.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Симптоми прояву пучкової болю
- Чим характеризується пучкова біль?
- Рекомендоване лікування
- Домашнє лікування
- Правила, які допоможуть уникнути головний біль
- Підведення підсумків
Симптоми прояву пучкової болю
Напади виникають в одній стороні голови, можуть відчуватися в скронях. Тривалість задоволена різноманітна від десяти або п’ятнадцяти хвилин, а можуть відчуватися до декількох годин. Дуже часто в процесі нападу може закласти ніс, з’явитися слізливість, набрякають повіки, проявляється посилене потовиділення на обличчі. Такі специфічні симптоми допомагають правильно діагностувати вид і причину головного болю.
Подібна головний біль частіше проявляється у чоловіків, але в загальному, становить не більше одного відсотка від всіх страждають головними болями. Такі прояви починають з’являтися після двадцяти років. Вчені стверджують, що вони можуть носити спадковий характер.
Найчастіше такі напади виникають зрідка, а можуть на кілька років взагалі зникнути. Такі напади називають кластерної головним болем. Зазвичай напади головного болю сильні, відчуваються в одному місці, характеризуються як пронизують.
Чому кластерні? У перекладі слово «кластер» означає «гурт». Такі напади можуть наступати кілька разів на день, після чого не проявлятися по кілька місяців або років. Фахівці відносять такі прояви до мегренозной невралгії і в першу чергу виробляється зняття больових відчуттів, з подальшим виявленням причин їх виникнення.
Причин виникнення пучкової головного болю кілька:
- порушення роботи нервової системи;
- порушення роботи кровоносних судин;
- порушення звичайної роботи гіпоталамуса;
- різка зміна клімату;
- перенапруження організму, стрес;
- запалення нервових закінчень;
- розширені судини.
Привести до появи таких факторів, може надмірне вживання алкоголю, нікотину та наркотичних речовин. Це обумовлює прояв таких болів у чоловіків, після двадцяти або тридцяти років.
Спосіб життя в цілому може вплинути на прояв нападів головного болю. Нічний спосіб життя, перевтома, безсоння можуть стати супутніми чинниками, які вплинуть на характер і періодичність головного болю.
Будь-які травми головного мозку можуть призвести до появи нападів. Вони можуть проявлятися в період реабілітації або виникати періодично згодом.
Спровокувати пучкову головний біль, може, навантаження при авіаперельоті, бути наслідком сильних переживань і неприємних відчуттів.
Чим характеризується пучкова біль?
- біль настає різко;
- відчувається, з одного боку;
- напад настає без додаткових попередніх ознак;
- біль може віддавати в область вуха, зачіпати очну область, лоба, висок;
- частішає пульс, відчуття пульсації у скронях;
- больовий напад настає в один і той же час.
Для діагностування пучкової болю необхідно звернутися до лікаря, при необхідності пройти обстеження. Досвідчений лікар визначить швидко і правильно діагноз за такими ознаками. У цьому сам пацієнт зможе йому допомогти. По можливості зверніть увагу і відмітьте такі прояви в щоденнику:
- як настає напад, з якими відчуттями;
- як часто повторюється напад, бажано точно по датах і часу;
- побічні ефекти – блювання, нудота, сльози, нежить;
- що відбувається перед настанням нападу;
- які дії або препарати пом’якшують больові відчуття;
- які засоби ви застосовуєте, використання фітотерапії і народних засобів;
- загальний стан і відчуття організму, безсоння.
Рекомендоване лікування
Процес лікування проходить у застосуванні знеболюючих препаратів і проведення профілактичних заходів. При гострому нападі, можливо, використання маски для інгаляції, можна навіть портативний інгалятор. При вдиханні кілька хвилин чистого кисню біль може зникнути.
З лікарських препаратів використовують триптаны, які можуть використовуватися паралельно з інгаляціями. Існують спреї з знеболюючим ефектом. Назальний спрей з лідокаїном зможе у цьому допомогти, але не кожен організм сприйнятливий до цього препарату. Тому ефект від застосування може не наступити. Пучкова головний біль може відступити при використанні народної медицини.
Домашнє лікування
Якщо є можливість, то в домашніх умовах ви можете зняти приступ головного. Для цього необхідно приготувати:
- свіжовичавлений сік з моркви, шпинату і кульбаби, або огірка;
- якщо напад викликаний перевтомою можна з’їсти солону оселедець;
- зробити бовтанку з сирого яйця та киплячого молока;
- відвар з м’яти,
- відвар сон-трави, проліска;
- відвар з квітів бузини;
- відвар вахти трилистий;
- відвар кори калини.
Це неповний список можливого застосування лікарських трав і народної медицини при лікуванні нападів пучкової головного болю. Позитивний ефект можна досягти, приймаючи ванну з гірчицею.
Отримати потрібний результат навіть після ванни рук або ніг з додаванням гірчиці. Вода нагрівається до температури сорока градусів, і протягом десяти-п’ятнадцяти хвилин приймається така ванна. Після чого потрібно обмяться чистою водою. Напад головного болю почне відступати, так як кровоносні судини, нормалізують свою роботу.
Пучкові головні болі можна лікувати з використанням психотерапії. В такому випадку потрібен індивідуальний підхід. Звичайно використовують метод, який передбачає виключення надмірного припливу крові до головного мозку. Але це необхідно робити при перших ознаках нападу настає.
Дуже важливим моментом у лікуванні нападів головного болю є профілактика. При виконанні деяких правил можна домогтися зниження частоти нападів пучкової болю, а може, навіть повного лікування від них. Такі випадки відомі сучасній медицині.
Правила, які допоможуть уникнути головний біль
- проведення різноманітних тренінгів по релаксації, зняття стресу, перенапруження, перевтоми;
- здоровий спосіб життя;
- правильне харчування;
- навчитися уникати стресових ситуацій;
- займатися спортом і фізкультурою;
- відмовитися від алкоголю, нікотину, наркотичних речовин;
- медикаментозне лікування тільки за рекомендацією лікаря.
Пучкову головний біль ще називають кластерної. Ця назва походить від слова «кластер» — пучок. У цій назві мається на увазі період часу за який відбуваються напади болю.
Відбувається все це за такою схемою:
- головний біль;
- часті напади головного болю;
- тривалий час без нападів головного болю, може бути більше місяця.
У сучасній медицині розрізняють два типи пучкової головного болю:
- епізодичну;
- хронічну.
Як відрізнити кластерну головний біль:
- настає несподівано і стрімко посилюється;
- напад триває близько години;
- напад може наступати під час сну, перед пробудженням;
- напад може супроводжуватися нервозністю і збудженням;
- больові відчуття виникають завжди з однієї і тієї ж сторони;
- передбачити напад практично неможливо, на нього не впливають зовнішні фактори.
Після нападу настає полегшення і відчуття втоми. Пучкової головним болем частіше страждають чоловіки. Медики встановили певну закономірність і назвали його синдром «лева і миші».
Такі чоловіки мають велике тіло, добре складені, яскраво виражені мімічні зморшки. Така зовнішність асоціюється з левом. За характером вони зазвичай дуже нерішучі, сумніваються з приводу. Помітні всі мишачі звички. Для лікування таких нападів іноді рекомендується проведення операції. Такі свідчення не часті.
Іноді проводять стимуляцію роботи головного мозку за допомогою електрики. Але не всі медики підтримують такі методи лікування. При встановленні такого діагнозу обов’язково необхідно відвідати лікаря невролога і тільки він зможе поставити остаточний діагноз і вибрати курс лікування.
Напади пучкової головного болю можуть змінювати свою періодичність і силу з плином віку, а можуть навіть зникнути. Все залежить від особливостей вашого організму.
Підведення підсумків
Пучкова або кластерна головний біль є одним із тяжких видів. Тільки дотримання визначених правил може допомогти надовго позбутися від таких проявів.
Необхідно звертати увагу на своє здоров’я і при початківців частих нападах головного болю обов’язково звертатися до лікаря, при необхідності пройти медичне обстеження.
Існує кілька основних моментів з яких може складатися стан вашого організму:
- режим дня;
- харчування;
- фізичні навантаження.
При правильному підході до цим складовим організм людини працює в потрібному ритмі і сам регулює життєво важливі процеси.
Необхідно пам’ятати, що прогулянки на свіжому повітрі просто необхідні в будь-якому віці, особливо при сидячій роботі в приміщенні. Використання лікарських препаратів надає допомогу в позбавленні від больових відчуттів. Застосовувати їх потрібно вміло і за рекомендацією фахівця.
Сучасній науці добре відомі засоби народної медицини, які принесуть позитивні результати щодо усунення нападів головного болю. Можна використовувати фітотерапію, масаж, голковколювання, медитацію. Такі методи найбільш нешкідливі. Допускається комплекс заходів, що допоможе організму впоратися з будь-якими збоями в її роботі.
Відвари з лікарських трав, застосування рослинних масел можуть стати хорошим профілактичним засобом. При виборі таких методів необхідно встановити відсутність алергічної реакції на будь-яку складову, у використовуваному речовині.
Застосовувати фітотерапію необхідно в межах допустимих норм. У її використанні потрібно робити певні перерви або замінювати метод. При прояві будь-яких негативних ефектів припинити прийом і негайно звернутися до лікаря.
Існує безліч перевірених рецептів та испробованных дозувань в її застосуванні. Прислухайтеся до рекомендацій спеціаліста у цьому питанні.
Головний біль може бути передвісником дуже важких захворювань, тому при виявленні таких потрібно обов’язково слідувати вказівкам лікаря.
Кожен рік необхідно проходити профілактичний огляд, з метою виявлення та попередження відхилень у роботі будь-якого органу або системи. При проведенні таких оглядів можна отримати рекомендації щодо застосування знеболюючих препаратів і лікарських трав.
Пучкова головний біль може бути безпосередньо пов’язана з перенапруженням і перевтомою вашого організму. Ставитися до таких проявів необхідно з великою обережністю і застосовувати будь-які методи лікування тільки після встановлення причинних зв’язків.
У сучасному житті стресові ситуації виникають у побуті й на роботі. Навчитеся самостійно проводити сеанси релаксації або медитації. Такі методи абсолютно нешкідливі і зможуть допомогти впоратися з пучковими головними болями. Алкоголь, тютюн і наркотичні речовини наносять вашому організму непоправної шкоди.