У цій статті ми розглянемо давить головний біль, яка мучить багатьох людей, вона може віддавати в потилицю, тиснути на очі і мати ниючий характер. Болі голови мають різні ознаки. Можна відчувати пульсацію, різкий біль, больові відчуття в різних ділянках голови і давить, що стискає біль.
Такі прояви можуть наступати несподівано або після певного впливу іззовні. Пов’язка головний біль відрізняється від будь-якого іншого нападу за своїми відчуттями. Випробувавши такий напад хоча б один раз, ви не сплутаєте його ні з чим. Якщо такі напади відвідують вас часто і больові відчуття стають все сильніше потрібно терміново звертатися до лікаря.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Види головного болю
- Ознаки та причини прояву больових відчуттів
- Відчуття при нападі давить головного болю
- Профілактика і лікування головного болю стискаючого
- Лікарські препарати, що знімають больові напади
- Підведення підсумків
Види головного болю
- судинна — це пульсуючий головний біль, що виникає при розтягуванні кров’яних судин від тиску крові на них;
- біль м’язового напруги, яка виникає при стисненні і напрузі м’язів шиї і тканин голови;
- ліквородинамічний — це розпирає, що давить біль, яка віддає в різні ділянки голови, в тому числі на очі;
- неврологічний — проявляється гострою, пронзающей болем.
Причинами їх виникнення можуть бути:
- порушення кровопостачання головного мозку;
- загальне перенапруження м’язів голови і шиї;
- роздратування нервових закінчень у головному мозку;
- кисневе голодування організму;
- порушення терморегуляції;
- травми голови і шийного відділу хребта;
- спазм судин головного мозку;
- пошкодження кісткових або хрящових тканин хребта;
- запальні процеси в гайморових пазухах;
- бактеріальне або вірусне ураження організму;
- алкогольна інтоксикація;
- серцево-судинні захворювання і так далі.
Неможливо собі уявити лікування головного болю без відстеження її симптоматики, встановлення виду та причин, а також повного виключення або підтвердження ряду хвороб у страждає болями людини.
Ознаки та причини прояву больових відчуттів
Пов’язка, що головний біль є найчастішою скаргою у 92% населення. Вона може проявлятися навіть у маленьких дітей і абсолютно в будь-якому віці. Частіше від цього виду болю за статистикою, страждають жінки.
Основні причини нападів давить головного болю:
- зміна гормонального фону організму;
- отримані травми голови і головного мозку;
- стрес і депресія;
- надмірне напруження будь-якого органу;
- неправильне харчування і алкоголь;
- надмірне вживання в їжу жирного, солоного, продуктів харчування, що мають харчові добавки та консерванти;
- голодування і порушення сну;
- зміна пори року, перепади атмосферного тиску, різка зміна клімату;
- прийом лікарських препаратів.
Що стосується симптоматики давить головного болю, відчуття у людини приблизно наступні:
- відчуття, ніби на вогнище болю щось тисне зсередини;
- біль охоплює скроневу, лобову і потиличну частину одночасно або поперемінно;
- біль поширюється від шиї до потилиці, очам, скроневої частини;
- напад болю охоплює частіше одну сторону голови, рідше – обидві;
- напад болю монотонен, він не наростає, а носить ниючий характер.
Такий біль може виникати при складних захворюваннях, наприклад, абсцес головного мозку і енцефаліт. Але тоді симптоми яскраво виражені і відчуваються довгостроково, навіть постійно. В цих двох випадках нерідко з’являється блювота і нудота.
Відчуття при нападі давить головного болю
Локалізація давить головного болю проявляється по-різному при різних причинах її виникнення, наприклад, на тлі запального процесу у вусі, біль поширюється більше на скроневу частину голови.
Якщо підвищується внутрішньочерепний тиск, біль давить більше всього на очі. Давить біль відрізняється від тієї, яку зазвичай супроводжує застуда або грип.
Щоб точно охарактеризувати відчуття людини, у якого стався напад давить головного болю, можна їх порівняти з тим, коли людина міряє тісний шапку і вона йому дуже мала.
Часто даний вид головного болю виникає при стресі і депресії і проявляється сильніше всього віком 27-37 років, така біль має гнітючий характер і іноді їй супроводжує гучний і різкий звук, як зовнішній подразник.
Більшість людей скаржиться на те, що болять м’язи, розташовані в області голови і комірцевої зони. Напад ниючий біль триває завжди різний відрізок часу – від 15-20 хвилин до декількох діб.
Причинами виникнення головного болю, яка тисне на очі, можуть стати емоційні потрясіння, часті стресові стани, патологія скронево-щелепного суглоба.
Посилити напади і зробити їх характер постійним, може, вживання великих доз анальгетиків, кофеїну (кава, чай, енергетичні напої), а також різних транквілізаторів.
Окремо необхідно виділити такий вид давить головного болю, який виникає при шийному остеохондрозі, тобто руйнування міжхребцевих дисків. При цій пекучої, стискаючого, що давить біль пацієнт відчуває наступне:
- запаморочення;
- блювота, нудота;
- розлади зору;
- втрата свідомості;
- дзвін у вухах.
При остеохондрозі порушується відтік венозної крові, наслідком цього і є тиснуть болі. Також причинами головного болю, давили на вуха, очі, скроні і потилицю можуть стати гормональні порушення в організмі, неправильне і нерегулярне харчування, зміна режиму сну, різка зміна кліматичних умов.
Про лікування та заходи профілактики давили головних болів ви дізнаєтеся з наступній частині цієї статті.
Профілактика і лікування головного болю стискаючого
Давить біль – це бич сучасного суспільства. Тому візьміть себе в руки і займіться профілактикою головних болів. Для цього не знадобиться багато зусиль і часу, зате ви зможете бути впевнені, що ця серйозна неприємність не застане вас зненацька.
Постарайтеся виконувати ряд наступних простих рекомендацій:
- робіть якомога частіше прогулянки на свіжому повітрі;
- регулярно провітрюйте приміщення, в якому ви перебуваєте;
- знайдіть для себе помірні фізичні навантаження, наприклад, йога, фітнес, плавання;
- навчіться технікам самомасажу і робіть перерви в роботі, з метою відновити нормальний кровообіг;
- уникайте стресів, скандалів і неприємних ситуацій;
- урегулируйте свій режим життя так, щоб на сон відводилося не менше 7-8 годин;
- пройдіть курс загальнозміцнюючого масажу;
- слідкуйте за станом хребта, тренуйте правильну поставу;
- виберіть найбільш зручну й правильну подушку для сну;
- слідкуйте за артеріальним тиском;
- скоротіть у своєму раціоні кількість жирів і вуглеводів, а особливо їх поєднання;
- відмовтеся від куріння і надмірного вживання алкоголю;
- вживайте в їжу овочі і фрукти, зелень;
- приймайте вітамінні комплекси і підвищуйте свій імунітет.
От і все. Ці заходи зовсім прості і не вимагають великих фінансових вкладень. Ставтеся до свого організму уважно, і він віддячить вас міцним здоров’ям!
Якщо ж у вашому житті все-таки стався збій, і він привів до нападу давить, що стискає головного болю, то для початку необхідно відкласти всі справи і постаратися відпочити, краще прилягти. Постарайтеся подумати і проаналізувати, що ж конкретно привело вас у такий стан.
Відкрийте вікна і провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте в протягом 20 хвилин, постарайтеся зволожити повітря – можна включити зволожувач, якщо такого немає під рукою, то можна намочити рушники і злегка віджавши розвісити на батареях або на спинку ліжка, стільця.
Спробуйте прикласти до чола компрес з холодною або гарячою водою. Кожна людина по-різному реагує на компрес, тому залиште такий, з яким комфортно. Як не медикаментозного самолікування можна заварити такі трави, як примула висока, валеріана, липа, таволга лікарська, м’ята і шавлія.
Можна застосувати ефірні олії для ароматерапії, тільки ви повинні бути точно впевнені, що не маєте алергії на дані олії. Добре знімають напругу лавандова, розмаринове, м’ятна олії. Ними можна натерти віскі або капнути 2-4 краплі на подушку.
Якщо фізичний стан дозволяє, займіться йогою або пройдіться неспішно по вулиці. Пов’язка головний біль зменшиться, якщо потерти скроні круговими рухами, ніжно розминати шию і комірну зону.
З народних засобів відчутне полегшення зможе принести кірка лимона, її необхідно очистити від м’якоті і прикласти до скронь і лоба. Вона надасть подразнюючу і зігріваючу дію. Можна прийняти настойку пустирника або звіробою і злегка помасажуйте мочки вух.
У більшості випадків, особливо якщо причина виникнення болю невідома, вона пропадає або ж помітно зменшується. Потім вмитися прохолодною або холодною водою (обличчя, потилицю, руки).
Якщо ви зробили всі спроби позбутися від гнітючої головного болю, але вони не увінчалися успіхом або болі посилилися і почастішали, то необхідно звернутися до лікаря. Відвідайте терапевта, і він підкаже, що робити далі.
Лікарські препарати, що знімають больові напади
Медикаменти, які призначаються в таких випадках не тільки знімають біль і напругу під час нападу, але і попереджають наступні кризи. Лікар може порадити і призначити лікарські препарати на основі таких діючих речовин:
- «Ацетилсаліцилова кислота»;
- «Парацетамол»;
- «Ібупрофен»;
- «Напоксен натрію»;
- «Німесулід»;
- «Кетопрофен».
Можливо, також прийняття комбінованих анальгетиків і нестероїдних протизапальних препаратів, проте, в більшості вони приносять лише тимчасове полегшення або малоефективні. Ці препарати не впливають на причини болю і не регулюють психоемоційний стан.
Набагато краще при давили болях голови допомагають комбінації знеболюючих і спазмолітиків, які посилюють ефект один одного. Хорошим прикладом є препарат «Спазго», який проводиться у Великобританії. У його складі парацетамол комбінована з дицикломіном гідрохлоридом.
Таким же дією володіють таблетки «Спазмолгон». Поліпшити ваш стан допоможе препарат «Найз», спробувати варто також порошок для приготування суспензії «Німесил». На жаль, чудодійного універсального способу лікування давить і стискаючої головного болю немає.
Кожен лікується своїми методами: таблетки, кава, народні засоби, чарка коньяку. Однак, ефект від такого лікування може бути непередбачений: або полегшення, або погіршення стану.
Обов’язково необхідно пройти обстеження, адже не знаючи точної причини стискаючого болю, не можна і підібрати відповідне лікування. Лікар призначить аналізи, обстеження, такі як КТ і МРТ. Самолікування може допомогти лише тимчасово, тому необхідно позбавлятися від самої причини болю.
Є випадки, при яких слід якомога швидше звернутися до фахівця:
- наявність побічних симптомів – слабкість і оніміння частин тіла, втрата зору, проблеми з пам’яттю;
- головні болі стають довше і сильніше;
- занадто сильні головні болі, які неможливо терпіти;
- сильна біль в голові навіть від дотику з чим-небудь;
- крім головного болю присутня підвищена температура, нудота, утруднене дихання, відчувається сухість у роті.
Підведення підсумків
Напади стискаючого болю характеризуються своєю непередбачуваністю і сильними больовими відчуттями. Часті напади з наростаючою болем можуть говорити про те, що в організмі почався запальний процес або серйозне захворювання вразило якийсь орган.
Лікувати давить головний біль необхідно після встановлення причини її виникнення. У процесі діагностування може бути з’ясовано, що це наслідок складного захворювання або порушення роботи систем вашого організму. Тому після лікування напади стискаючого головного болю можуть пройти.
Знімати напади, можливо, з допомогою лікарських препаратів або народними засобами. Рекомендується використовувати без медикаментозні способи і приділяти більше часу профілактичних засобів.
Під час лікування складного захворювання ваш організм отримує велику кількість ліків і в тих випадках, де можна без них обійтися, постарайтеся це зробити. Будьте розсудливі, прислухайтеся до свого організму і вчасно реагуйте на його тривожні сигнали!