Постійні головні болі можуть турбувати людини безперервно, незалежно від того, працює він чи перебуває вдома, а стрес, що виникає із-за поганого самопочуття, ще більше посилює неприємні відчуття. Якщо при цьому неможливо радіти життю, то потрібно терпіти такий стан? Як відомо, у будь-якого симптому існує причина, після виявлення якої необхідно своєчасне і правильно призначене лікування. У нашому матеріалі ми розглянемо, що робити, щоб прибрати мігрень, запаморочення, що виникає через головний біль, сонливість та інші потребують особливої уваги ознаки, що сигналізують кожен день про можливу патології або збої в організмі.
Про витоки головного болю
Якщо починає боліти голова, багато хто думає, що ці відчуття відтворюються безпосередньо мозком. Однак насправді це не так. Провокуючим фактором є мігрень або інші сильні причини, в той час як нейрони мозку зчитують інформацію і з допомогою рецепторів повідомляють її нам. Завдяки цьому крім болю часто можуть відчуватися і інші симптоми – запаморочення або легка сонливість, нудота та ін. Коли така картина повторюється щодня, то, швидше за все, організм сигналізує про патології, при якій, можливо, буде потрібно серйозне лікування.
Лікарська практика показує, що постійний головний біль турбує приблизно 25% людей у всьому світі, але при цьому причини у кожної людини можуть змінюватися. Кого-то мігрень починає мучити починаючи з раннього дитинства, деякі люди чутливі до перепадів атмосферного тиску, а хто «робить з мухи слона», відчуваючи згодом колосальні стреси.
У деяких випадках прояв головного болю виникає з-за судин, а точніше, через їх властивості різко звужуватися і розширюватися, після чого нерідко виникає різкий перепад артеріального тиску. Біль, сонливість, запаморочення виступають, лише у вигляді реакції, причому вони до того ж – найбільш ймовірні причини недостатнього постачання киснем мозку, які сигналізують про порушення його кровопостачання. Нерідкі і випадки болю травматичного характеру, при яких лікування спрямоване на те, щоб усунути черепно-мозкову травму, пухлина або гематому.
Чому виникає біль в голові
Причини, за яких виникає хвороба, настільки численні й різнопланові, що в навчальній літературі для неврологів описується їх більше двохсот. Крім цього, навіть вчені в галузі медицини поки не прийшли до спільної відповіді з приводу факторів, що провокують мігрень або інсульт, синдром Меньєра або хвороба Альцгеймера. Тому лікування в будь-якому випадку повинно призначатися при індивідуальному підході до кожного пацієнта, при цьому лікар детально розписує, що робити в тій чи іншій ситуації.
Сильні больові відчуття можуть викликати:
- Мігрень — захворювання, що передається з покоління в покоління і має гостру або хронічну форму.
- Головним болем вертебрального характеру.
- Інфекційне або вірусне захворювання в людському організмі можуть супроводжувати сонливість, болі і запаморочення.
- Кисневе голодування патологічного характеру.
- Стреси і постійне нервове перенапруження.
- Нездужання, пов’язані з артеріальним тиском, особливо помітні перепади кожен день.
- Черепно-мозкові травми.
Тепер давайте розберемося, які причини зустрічаються найчастіше, щоб, докладно описавши лікаря свій стан, отримати правильно призначене лікування. Крім нього, може бути прописано певну кількість процедур, а також вказівку, скільки їх потрібно проходити в день.
Вертеброгенні болю
У народі це захворювання, ознакою якого є сонливість і яке викликає запаморочення, мігрень, відоме під назвою шийний остеохондроз. При його наявності виникає порушення кровопостачання з-за передавлення артерій, при цьому нездужання може турбувати кожен день. У цій ситуації спочатку потрібно звертатися за лікуванням до лікаря-ортопеда, після чого повинен оглянути невропатолог, який призначає необхідне обстеження.
У цю ж групу можна віднести причини, пов’язані зі збоєм в роботі вертебро-спінальної системи. При патологіях і збої у функціонуванні мозочка або внутрішнього вуха, порушення периферичної системі, або ЦНС спочатку з’являється запаморочення і невелика сонливість, слабкість, після чого вони переростають в болісну головний біль. Вона в деяких випадках може призвести до втрати свідомості, дуже серйозних збоїв і навіть відмови деяких життєво важливих функцій.
Якщо пустити справу на самоплив і не звертати на такі прояви ніякої уваги, то тривожні синдроми вегетативної системи можуть призвести до серйозних порушень мозкової діяльності, і тоді лікування вже не відновить загиблі нервові клітини. Тому майте на увазі, що все треба робити своєчасно, в іншому випадку можна стати інвалідом на все життя.
Щоб визначити, що причини болю полягають саме у вертебральних порушення (наприклад, при остеохондрозі міжхребетні диски постійно перетискають кровоносні артерії і провокують сильні шийні мігрені), призначаються дві вкрай необхідні діагностичні процедури:
- МРТ або ангіографія судин, завдяки якій можна оцінити їх стан;
- рентген шийного відділу хребта.
Болі від тиску і серцево-судинного характеру
Гіпотонікам і людям, які перенесли інфаркт або яких турбують головні судинні патології, необхідно щодня стежити за тим, щоб артеріальний тиск був в нормі і періодично його вимірювати. Незвичайна сонливість зранку – цілком нормальне явище, однак коли до неї додається запаморочення, млявість, нудота, потрібно призначення необхідних препаратів, які зможе підібрати тільки лікар.
Багато лікарі при наявності нездужань такого характеру призначають прийом вітамінів і мікроелементів – калію, заліза, а також фолієвої кислоти, здатних постійно підтримувати нормальне функціонування серцево-судинної системи. Після таких профілактичних заходів:
- проходять або взагалі не з’являється сонливість і мігрень;
- усуваються причини ішемічного інсульту;
- стінки судин стають більш еластичними;
- показники тиску нормалізуються і зникають їх постійні коливання.
Лікування болю полягає в призначенні ноотропних і седативних препаратів (самий широко використовуваний з них – Лоразепам). Що стосується їх дозування, то вони визначаються лікарем, тим більше, якщо симптоми сильні та їх прояв кожен день різний.
Мігренозні болі постійного прояву
Протягом декількох століть головний мігрень вважалася неприємним явищем, що зустрічається тільки у дворян і аристократів. Її поява була обумовлена тим, що в середньовіччі дами для додання краси фігурі і аристократичної блідості користувалися пережимающими корсетами, носили вкрай незручні і здавлюють зачіски й перуки і часто неповноцінне харчувалися. Недокрів’я, запаморочення і сонливість описуються в літературних творах російських класиків. Як і зараз, в ті часи досить часто мігрень і запаморочення були спадковими захворюваннями. Від цієї недуги також страждали багато інтелігентні і освічені люди того часу, які займалися розумовою діяльністю кожен день.
У наш час головний мігрень давно перестала бути привілеєм аристократів і інтелігенції, і охоплює майже половину співробітників офісів. Що робити, якщо часте сидіння перед монітором, поява важких стресових ситуацій, швидкий ритм життя з величезними потоками інформації, яку потрібно встигати сприймати, негативно позначаються на здоров’я нашого організму і мозку. Лікування у випадку повторюваних нездужань носить лише маскує характер, так як хронічний головний мігрень не лікується. Тоді залишається тільки намагатися запобігти або хоча б відстрочити поява нового нападу, що триває, як правило, протягом декількох днів, а сама мігрень та її перебіг триває кілька тижнів, а то і місяців.
Про те, що наближається настання нападу, в деяких випадках сигналізує поява мигренозной аури, коли мігрень віщують світлобоязнь і дратівливість від шумів, запаморочення, сонливість, блідість, нудота, спалаху або потемніння в очах. Лікування таких симптомів марно, оскільки вони проходять самі по собі.
Препарати, призначені лікарем після постановки діагнозу, будуть в основному призначені для того, щоб купірувати мігрень на деякий період часу, але, на жаль, не допоможуть остаточно позбутися від болю. Іноді медикаментозне лікування може не допомогти, і тоді призначається проведення операції.
Болі при інфекціях
Сильні больові відчуття нерідко з’являються при багатьох інфекціях, у тому числі вогнищевих та вірусних, що локалізуються в головному або лицьової частини. Приміром, енцефаліт мозку, отити, гайморит або носі. У такій ситуації лікування спрямоване в першу чергу на першопричини виникаючих симптомів — сонливість, яка супроводжує її запаморочення та ін., після чого зазвичай зникають і сильні болі в голові.
Інфекційні болю мають дуже швидкий характер розвитку. Зустрічаються випадки, коли протягом кількох діб біль кластерної переходила в пульсуючу і всеохоплюючу. Якщо в такій ситуації не очищати гнійні застої, то лікування антибіотиками може спровокувати відмирання тканин і зараження крові, після чого людина може впасти в коматозний стан або померти.
Лікувати болю можна різними способами
Насамперед, звичайно, зазначимо прийом медичних препаратів. В кожному окремому випадку приймаються певні кошти, в т. ч. і для усунення таких симптомів, як запаморочення, сонливість, болі головний природи. Це можуть бути місцеві знеболюючі або стимулюючі медпрепарати. Також не варто забувати про вітамінні комплекси, незамінний для мозку білок і залізо для системи кровотворення. Згідно з дослідженнями вчених, якщо людиною дотримується правильний раціон харчування, відсутні шкідливі звички і випивається необхідну кількість води, то навіть ці, на перший погляд, незначні фактори можуть вилікувати від головного болю набагато швидше, ніж негативно малокорисні для організму антибіотики.
Як відомо, вода є незамінною рідиною для людини, тому фахівці радять для підтримання водного балансу в організмі випивати в день води з розрахунку приблизно 30 мл на кожен кілограм ваги.
Прибрати сонливість і запобігти мігрень допоможуть масаж і релаксація, а використання тонізуючих ефірних олій меліси або евкаліпта, розслаблюючих герані і лаванди допоможе усунути запаморочення. Застосовуються вони кількома способами:
- масажними круговими рухами наносити на місця виникнення головного болю і повільно розтирати;
- прийняти ванну з їх додаванням;
- зробити інгаляцію або додати крапельку в масло для масажу.
Народні засоби можна використовувати разом з ліками, однак щоб не завдати шкоди організму, необхідно точно дотримуватися дозування і правильно проводити лікування. Вдома можна зробити трав’яний збір або спиртову настойку. Для її приготування потрібні в рівних частках наступні ягоди і трави: глід, ромашка, лаванда, собача кропива та глод (кожен компонент повинен бути ретельно вимитий).
Також дуже добре знімає сонливість і тонізує м’ятний чай, а якщо турбує запаморочення, добре допомагає свіжовичавлений фруктовий сік. Починайте ранок з чашки чаю або кави, які підбадьорять і додадуть сил, проте їх необхідно пити в міру, оскільки надлишок кофеїну дуже шкідлива і може спровокувати головний біль і повернути запаморочення.
Намагайтеся дотримуватися правильний режим сну і відпочинку; не забувайте про фізичні вправи, зберігайте позитивний настрій навіть при різного роду неприємних життєвих ситуаціях, регулярно бувайте на свіжому повітрі, і тоді сонливість і болю в голові будуть з’являтися вкрай рідко або забудуть до вас дорогу. У багатьох випадках немає необхідності користуватися таблетками – досить просто запам’ятати інформацію про можливі причини болю і відразу брати під контроль початкові ознаки.
