У цій статті ми розглянемо причини мігрені у жінок, способи лікування, симптоми, які присутні під час мігрені, також розберемо групи ризику, народні засоби лікування мігрені і поділимося кількома втішними новинами.
Мігрень відносять до неврологічних видів захворювань. Більше, ніж 15% населення нашої планети час від часу страждають від такого захворювання. Жінки страждають набагато частіше, ніж чоловіки.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Симптоми виникнення мігрені
- Причини появи мігрені
- Групи ризику
- Втішні новини
- Сучасне лікування мігрені
- Лікування мігрені народними засобами
- Профілактика хвороби мигренозной
- Мігрень під час вагітності
Симптоми виникнення мігрені
В деяких окремих випадках напади мігрені трапляються по 5 – 7 разів на місяць, але, як правило, набагато рідше. Коли у жінки трапляється подібний напад на деякий час частково втрачає працездатність.
Найнеприємнішим моментом такої хвороби є те, що вона приходить несподівано, а тому, якщо, наприклад, людина перебуває на робочому місці, це може істотно перешкодити виконувати необхідні обов’язки.
З-за такого факту досить часто пацієнта встановлюється факт певною мірою інвалідності.
Розрізняють два типи такої хвороби – звичайна мігрень і мігрень з аурою. Ауру в деякому роді можна вважати передвісником захворювання, так як вона з’являється приблизно через 20 – 30 хвилин до моменту появи безпосередньо самого нападу.
Протягом цього періоду у жінки може дещо погіршитися зір, з’явитися мерехтіння в очах, знизитися рівень чутливості. Саме такий вид мігрені прийнято називати класичною і більш поширеною.
Якщо мова йде про класичної мігрені, то гострий біль може бути присутнім як в одній частині голови, так і в обох її половинах. При цьому спостерігаються такі ознаки:
- загальна слабкість організму;
- нудота, яка може перерости у блювоту;
- роздратування через сторонніх звуків і світла;
- сонливість, відчуття сильної втоми;
- зниження рівня зору – перед очима можуть з’являтися неіснуючі об’єкти, такі, як різні геометричні фігури, спалахи світла та інші.
Всі перераховані вище симптоми мають властивість посилюватися протягом всього декількох хвилин. Але, при цьому жоден з таких ознак не буде тривати більше однієї години.
Звичайна мігрень має трохи іншими симптомами:
- біль посилюється, якщо людина робить якісь фізичні навантаження;
- боязнь звуку і світлових ефектів;
- знижується загальний рівень активності;
- пульсуючі болі в голові, які можуть тривати від декількох годин до чотирьох діб.
Причини появи мігрені
Напади мігрені досить часто трапляються через неврозів як постійних, так і одноразові. За ступінь і рівень розвитку неврозів в організмі людини відповідає в першу чергу нейроендокринна система, що переходить у фазу підвищеної активності.
Наприклад, вироблення гормонів стресу на постійній основі, здатна вплинути на те, що з часом судини значно звузяться. При цьому мігрень буде мати непоодинокий, а постійний характер.
Чітко відповісти на питання, що ж саме є причинами появи мігрені у жінок, сьогодні не може ні один спеціаліст. Але, деякі висновки все ж таки вдалося зробити.
Наприклад, як показали результати досліджень, часто страждають такою хворобою ті, хто має генетична схильність до подібного типу захворювання. Але, в той же час мігрені властиво з’являтися і в якості індивідуального комплексу, який для кожного окремого випадку особливий.
Існує кілька варіантів, з-за яких можливі появи мігрені, а саме:
- Вагомі розлади в області центрального відділу всієї нервової системи.
- Погіршується кровопостачання головного мозку, так як звужується просвіт поруч знаходяться альвеол.
- Постійно знижується або підвищується рівень тиску.
- Порушення, які мають пряме відношення до обміну такої речовини, як серотонін.
- Судини головного мозку якщо і розширюються, то такий процес відбувається абсолютно не рівномірно.
Але, це ще далеко не всі можливі ситуації, коли у людини можуть виникнути серйозні головні болі. Іноді пацієнти, які страждають таким захворюванням, здатні відчувати сильні болі після наступних факторів:
- Зневоднення організму.
- Вживання деяких продуктів харчування, таких, як шоколад, риба, свіжі горіхи, сири різних видів.
- Сталося нервове перенапруження.
- Суттєво змінилися загальні кліматичні умови, почав іти дощ, сніг або інші погодні опади.
- Людина не висипається необхідну кількість часу, або ж, навпаки, знаходиться в стані сну набагато більше ніж потрібно.
- Вживаються різні контрацептиви, пов’язані з гормонами.
- Знаходження в надміру задушливій кімнаті або занадто накуреному приміщенні.
- Важкі й постійні фізичні навантаження.
Групи ризику
- В якості типового образу людини, який хворий мігренню, виступає кар’єрист, намагається робити все можливе для того, щоб піднятися якомога вище по своїй робочої кар’єрних сходах. Тобто, такі люди абсолютно не шкодують себе і свого здоров’я заради того, щоб у підсумку досягти поставленої мети.
- Також до групи ризику можна віднести жителів великих мегаполісів, так як саме в таких населених пунктах найчастіше люди потрапляють в різноманітні стресові ситуації. І навпаки, сільські жителі значно менше страждають мігренню, так як атмосфера тут більш спокійна і ведеться розмірений спосіб життя.
- Люди, які досить часто курять і страждають цукровим діабетом, а також ті, хто вживає естрогени у величезних дозах.
- Діти, батьки яких постійно страждали цим захворюванням.
- Схильні до депресій люди і ті, кому важко тримати себе в руках під час різних стресових ситуацій.
Втішні новини
Потрібно відзначити, що всі перераховані вище причини, так чи інакше, пов’язані з фізіологією. Кілька років тому французькі вчені вирішили провести експеримент з метою з’ясувати, які саме зміни відбуваються в головному мозку в період нападів мігрені.
Результати досліджень показали, що під час нападу такого захворювання значно підвищується рівень активності гіпоталамуса.
Щоб було зрозуміло, що це власне таке, то можна коротко пояснити. Це невелика ділянка головного мозку, який займає приблизно 10% від його загальної маси. Але, незважаючи на такі невеликі параметри, саме гіпоталамус регулює всі процеси, що відбуваються в ендокринній системі людського організму.
В цей орган постійно надходить інформація, яка безпосередньо стосується діяльності та дихальної та серцевої систем. Саме в гіпоталамусі розташовані центри спраги і голоду, а ще він відповідає за поведінки людини під час різних емоцій, в тому числі і стресових ситуацій.
Тут контролюється реакція людей на різні зовнішні фактори, які здатні провокувати болі в голові, тобто мігрені.
Після того як було скоєно це відкриття, вчені практично відразу ж почали працювати над лікарським препаратом, який допоможе раз і назавжди вирішити цю проблему.
Сучасне лікування мігрені
Яким би методом не лікувалася мігрень, все зводитися до головної, і, мабуть, єдиної мети – відновити нервову систему пацієнта.
Багато жінок упевнені в тому, що повністю вилікувати мігрень абсолютно неможливо.
Такі висновки вони роблять із-за того, що вже неодноразово мучилися від захворювання, пробували від нього позбавитися раз і назавжди, але бажаного результату так і не було.
Але, як показує практика, головна причина невдачі полягає в тому, що мігрень відносять до судинних видів захворювання. Звідси власне і неправильні методи лікування головних захворювань. У результаті пацієнт впевнений, що він безнадійно хворий, а тому припиняє всілякі спроби вилікуватися від мігрені.
Але, навіть у найбільш важких ситуаціях спостерігаються періоди, протягом яких головні болі припиняються. Відповідно можна стверджувати, що мозок здатний працювати урівноважений, але, правда, лише протягом невеликого періоду часу.
Тому в таких випадках головним завданням і пацієнта і лікаря є врегулювання нервової системи таким чином, щоб вона менше піддавалася сильного збудження.
Існує 2 напрями, в яких, власне, і проходять курси лікування мігрені:
- виклик швидкої допомоги, коли починається приступ;
- профілактика для запобігання можливих нападів;
Для того щоб зняти самостійно напад необхідно завжди мати правильні медичні препарати. Як правило, люди вживають парацетамол або аспірин, а також відповідні триптаны.
Більш детально хочеться поговорити саме про триптанах, так як про перших двох таблетках знає, напевно, кожен. З’явилися такі препарати відносно недавно – в кінці минулого століття. Вони відрізняються від більш давніх препаратів тим, що здатні діяти відразу в декількох різних напрямках:
- впливають на групу рецепторів, що знаходяться в головному мозку, які здатні виділяти викликають головні болі і різні види запалень, речовини. У результаті, кількість таких речовин значно знижується.
- знімають досить хворобливу пульсацію завдяки тому, що звужують судини, які розташовані в головному мозку.
- працюють в якості знеболюючого препарату, тим самим істотно знижуючи рівень чутливості трійчастого нерва, у тому числі і безпосередньо самого ядра.
Можна вживати для лікування мігрені та препарати, які містять велику кількість кодеїну і кофеїну, але тільки в тому випадку, якщо вони не викликають залежність.
Іноді трапляється так, що людина приймає такі препарати, їх мозок запам’ятовує, в якості стимулюючого дії і відповідно в майбутньому буде намагатися створити ситуацію, яка змусить пацієнта знову і знову приймати ці препарати.
Те ж саме можна сказати і про знеболюючих засобах, тобто вживати їх можна, але надмірно захоплюватися все ж не варто.
Лікування мігрені народними засобами
Досить часто люди застосовують так звані народні засоби для того, щоб вилікувати мігрень. Природа подарувала людству велику кількість трав, які здатні допомогти з лікуванням різних хвороб, у тому числі і мігрені.
У народній медицині є багато лікарських трав і рослин, які обов’язково допоможуть хворому мігренню. Наприклад, можна застосувати наступні способи лікування:
- лучна конюшина. З такого рослини виготовляють спеціальний відвар, який приймають в період мігрені, в якості засобу для профілактики;
- міцний зелений чай, сік зі смородини та малини є чудовими засобами під час нападів хвороби;
- квітки бузини сибірської. Вони, як і конюшина лучна вважаються хорошим профілактичним засобом, якщо правильно зробити з них настій;
- свіже листя бузку і капусти. Їх можна прикласти до хворих місць голови і протягом всього декількох хвилин головний біль зникне.
Словом, народних засобів справді багато, але мало людей сьогодні навіть знають, як виглядають такі трави, а особливо міські жителі.
Профілактика хвороби мигренозной
Профілактику мігрені необхідно проводити у випадках, коли такі приступи повторюються по кілька разів на місяць. Потрібно відзначити, що курс лікування тривати досить довго і розділений на певні етапи.
Завдяки подібній схемі є можливість повністю врівноважити роботу головного мозку, а найголовніше, що працездатність пацієнта при цьому абсолютно не порушиться.
Велике значення має те, який спосіб життя веде пацієнт. Перше чому необхідно обов’язково відмовитися – це від прийому різних речовин, які штучним способом стимулюють організм. Досить часто ведуть боротьбу з такою хворобою за допомогою фізичних вправ.
Потрібно відзначити, що як тільки людина починає відвідувати той же тренажерний зал, то спочатку здається, ніби тренування дійсно позитивно впливають на загальне самопочуття.
Але в підсумку організм витрачає велику кількість власних запасів енергії, а відповідно і загальний стан організму опуститися до низького рівня і людина почне відчувати ще більшу втому.
Друге, що впливає на можливість прояви мігрені – це сон, так як саме такий природний процес вважається основним джерелом енергії. Енергія утворюється в організмі людини дуже складно, а відбуваються всі необхідні процеси виключно протягом сну.
Звичайно, можна харчуватися тільки натуральною їжею, не вживати шкідливі речовини, але якщо пацієнт не висипається, то практично ніякого позитивного ефекту не буде.
Третє – потрібно повністю відмовитися від шкідливих звичок, від кави у великій кількості, куріння та вживання алкогольних напоїв.
Всі вищеперелічені продукти здатні істотно виснажувати організм, а також викликають залежність, тому, якщо чоловік покурив один раз, то йому захочеться робити це знову і знову.
Говорячи простою мовою, подібні стимулятори фактично вбивають пацієнта, але роблять це дуже повільно і непомітно.
Немає необхідності постійно сидіти на різних дієтах, можна їсти абсолютно всі продукти, які людині подобаються. Але, потрібно пам’ятати про те, що перерви між прийомами їжі не повинні бути більше 5 годин.
Звичайно, що потрібно намагатися не вживати у великих кількостях різні напівфабрикати та інші продукти, які можуть зберігатися протягом тривалого періоду часу
Бажано, щоб їжа була натуральною, а ще краще, якщо вона тільки що приготовлена. Обов’язково треба їсти якомога більше різних фруктів і овочів.
Мігрень під час вагітності
Трапляються напади мігрені і серед вагітних жінок, і, як правило, це відбувається в перші 3 місяці. Якщо пацієнтка добре знайома з точною причиною появи захворювання, тобто можливість вилікуватися раз і назавжди, тобто такі хвороби більше не будуть турбувати.
В принципі, найчастіше спостерігаються одні і ті ж причини – вживання небажаної їжі і недосипання. У більшості випадків, після трьох місяців вагітності, захворювання повністю проходить. Хоча, існують ситуації, коли мігрень супроводжує вагітну жінку протягом усього періоду.
Хочеться відзначити, що ні в якому разі не треба намагатися самостійно вилікувати хворобу. Справа в тому, що практично всі медичні препарати негативно впливають на плід, навіть якщо мова йде про лікарські трави.
Якщо мучать мігрені вагітну жінку, то найрозумнішим варіантом буде достатнє і правильне дихання, а також виконання легких фізичних вправ. Крім того, обов’язково треба всіляко уникати різних стресових ситуацій.