Мігрень – це захворювання судин, яке зазвичай супроводжується сильними головними болями. Головні болі виникають з різною періодичністю, від пари раз за тиждень до одного разу на рік. Болі в голові можуть тривати від кількох годин до декількох днів.
Симптомом, який попереджає про швидке настання мігрені, може бути аура, тобто стан, який супроводжується блиском в очах, повною або частковою втратою чутливості до світла, а також до тимчасового погіршення зору.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Види і прояви мігрені
- Причини виникнення
- Хто входить до групи ризику?
- Не все так страшно
- Діагностика
- Лікування мігрені
Види і прояви мігрені
Про мігрень з аурою ми писали в одній з попередніх статей. Вся небезпека мігрені полягає в тому, що наслідки її можуть бути дуже складними, наприклад, це мігренозний статус – серія важких нападів сильного головного болю.
Найпоширенішим видом мігрені на сьогоднішній день є гемікранія. При гемікранія біль буде стосуватися тільки одну сторону голови. Згідно з даними статистики, саме від мігрені страждає приблизно 20 відсотків населення, і, що характерно, це, в основному, жінки у віці від 30 до 50 років.
Але зазвичай перші напади даного захворювання можна спостерігати ще в юності, тому як спровокувати ще один або перший принцип може значні потрясіння, перевтома, продукти, запахи або переохолодження.
У більшості випадків очна мігрень буде супроводжуватися зоровими порушеннями, а це пов’язується вже з порушеннями мікроциркуляції. Очна мігрень також супроводжується появами аури. У цьому випадку ауру можна представити у вигляді спалахів, миготять плям та іскор.
Якщо говорити про захворювання з наукової точки зору, то дані процеси називається сцинтиллирующей скотомой і фотопсией, і ці процеси проявляються на обох очах і починаються вони з того, що людина починає бачити в самому центрі погляду пляма, яка збільшується у бік периферії — миготлива скотома. Плями можуть відрізнятися один від одного за своєю величиною, а аура проявлятися як зорові галюцинації.
Якщо говорити про ретинальной мігрені, порушення зору обмежується або одиничної скотомой, або, що набагато гірше, повною сліпотою. Але не варто сильно лякатися, бо всі ці симптоми оборотні, і тривають вони всього лише кілька хвилин. А відразу після завершення аури починають проявлятися вже основні симптоми мігрені, і тривати вони можуть близько шести годин.
З цих шести годин перші півтори години біль буде практично ледве помітної, але вона буде наростати з кожною хвилиною до того моменту, поки її пік не призведе до того, що головний біль почне супроводжуватися блювотою і нудотою. Із супутніх симптомів можна виділити також і перехідні птозы верхнього століття, косоокість та анизокорию.
Зв’язуються дані симптоми з серйозними порушеннями функцій окорухового нерва, причому вони можуть мучити людину тижнями. Ця форма також називається ще хворобою Мебіуса (офтальмологічна мігрень). Особливо неприємно те, що офтальмологічної мігренню страждають переважно діти.
Також можливі і деякі інші варіанти мігрені, і їх діагностує невролог і офтальмолог. Причому вкрай важливо надовго не відкладати похід до фахівця, тому що якщо це не мігрень, то це може бути більш серйозне захворювання, включаючи рак мозку.
Причини виникнення
Отже, очну мігрень зазвичай провокують такі фактори:
- Фізична і розумова перевтома;
- Часті і тривалі стресові ситуації;
- Постійні напади депресії;
- Гормональні збої;
- Коливання атмосферного тиску;
- Медикаментозні препарати;
- Несумісний з організмом складу тієї або іншої їжі.
У будь-якому випадку не слід забувати про те, що найголовніша причина прояви у людини очної мігрені є порушення функціонування зорового аналізатора і порушення згортання крові в головному мозку.
Очна мігрень – це прояв зорової аури у вигляді спалахів, миготять плям, іскор, тому до головних симптомів даного захворювання можна віднести:
- Зорові галюцинації;
- Дуже сильний головний біль, яка може супроводжуватися нудотою і блювотою;
- Порушення зрачкових функцій;
- Птоз верхньої повіки;
- Косоокість.
Зазвичай напад очної мігрені триває приблизно від півгодини до двох годин, після закінчення яких симптоми даного очного захворювання повністю зникають.
Хто входить до групи ризику?
У групу ризику даного захворювання зазвичай входять жителі великих населених пунктів, тобто міст, оскільки саме в містах люди частіше потрапляють у безліч стресові ситуації.
Відповідно, люди, що проживають в селах і в сільській місцевості, практично не схильні до мігрені через спокійного і розміреного способу життя.
Типова картина для хворого мігренню – амбітний, постійно торопящийся людина, яка тільки й думає про те, щоб піднятися якомога вище по кар’єрних сходах всіма доступними для цього методами.
Також до очної мігрені схильні емоційно нестійкі люди, люди, схильні до депресії, а також ті, хто страждає діабетом.
Не все так страшно
Всі вище перераховані причини очної мігрені найбільше так чи інакше відноситься до фізіології. Нещодавно були досліджені зміни в головному мозку, які відбуваються при мігрені. У результаті стало ясно, що при нападах мігрені у головному мозку людини підвищується активність гіпоталамуса.
Гіпоталамус – це дуже маленький ділянку головного мозку, який займає всього лише 5 відсотків від його загальної маси. Нехай він і дуже малий у своєму розмірами, але саме він відповідає за ендокринну систему людського організму.
Саме в гіпоталамус і надходить вся інформація про процеси діяльності дихальної та серцевої систем. Крім того, в гіпоталамусі розташовані центри спраги і голоду, а також центр емоцій.
Чому все не так погано? Якщо очна мігрень і підвищення активності гіпоталамуса між собою пов’язані, то це означає, що провідні фахівці стає ще на один крок ближче до того, щоб знайти або розробити правильне ліки від очної мігрені.
Діагностика
До основних видів діагностики мігрені можна віднести:
- Зовнішній огляд очей спеціалізованим офтальмологом;
- Консультація компетентного невролога;
- Загальна оцінка та аналіз зрачкових реакцій;
- Оцінка основних параметрів рухових функцій очей;
- Дослідження поля зору;
- Комп’ютерне дослідження головного мозку за допомогою томографії;
- Офтальмоскопія.
Так як мігрень у більшості випадків викликає артеріовенозна мальформація в області головного мозку, а її офтальмоплегическая форма провокується в більшості випадків артеріальної мешотчатой аневризмою, самим правильним рішенням при захворюванні буде грамотна і своєрідна консультація кваліфікованого невролога.
Лікування мігрені
Практично всі пацієнти впевнені в тому, що очну мігрень вилікувати неможливо.
Починають вони про це думати після того, як кілька разів намагаються від неї вилікуватися.
Але тільки ось невдачі полягають в тому, що всі вони вважають, що мігрень – судинне захворювання. Звідси і створюється неправильний підхід до лікування.
Існує два дієвих напрямки лікування очної мігрені:
- Швидка допомога в процесі нападу;
- Профілактичні заходи для запобігання майбутніх нападів.
Для того, щоб зняти напад мігрені, чоловік повинен завжди тримати при собі грамотно вибрані таблетки. Зазвичай цими таблетками від мігрені є «Парацетамол», «Аспірин», триптаны і протизапальні засоби.
Слід зазначити, що триптаны від мігрені – нові засоби, їх відкрили відносно недавно. Вони, на відміну від багатьох інших препаратів, що діють одночасно в декількох напрямках:
- Якісно звужують судини, тим самим знімаючи хворобливу пульсацію, при цьому не надаючи ніяких дій на інші, здорові судини;
- Впливають на кілька рецепторів, які відповідальні за запалення і головний біль. В результаті впливу на ці рецептори біль і запалення проходять;
- Знижують чутливість ядра трійчастого нерва, тим самим забираючи біль.
Також є препарати від мігрені, які у своєму складі містять кодеїн та кофеїн. Вони також відмінно допомагають, але також і викликають гостру залежність.
Мозок як би запам’ятовує стимулюючу дію цих препаратів і час від часу створює тиск, тим самим змушуючи людину приймати препарати знову і знову. Так що знеболюючими засобами захоплюватися не варто.
Профілактичне лікування мігрені необхідно проводити, якщо напади мігрені проявляються більше двох разів за один місяць. Лікування мігрені при цьому тривалий, а воно проводиться курсами.
Велику роль при лікуванні мігрені грає грамотний спосіб життя людини, і ось п’ять пунктів успішного лікування та профілактики мігрені:
По-перше, необхідно відмовитися від штучного стимулювання в будь-якому його вигляді і прояві. Дуже часто, борючись з болем і поганим самопочуттям, пацієнти в кілька разів збільшують фізичні навантаження, тобто вони починають відвідувати тренажерні зали, часто бігають вранці і п’ють максимум стимулюючих напоїв.
Звичайно, спочатку ці заходи дають позитивний результат, але це тільки спочатку. В результаті організм просто витрачає свої запаси енергії, а загальний його стан помітно погіршується.
По-друге, необхідно нормалізувати свій сон, так як саме сон є основним джерелом енергії. Створення та оновлення енергії в організмі – це дуже складний процес, який протікає тільки під час сну. Людина харчується корисними продуктами, але продукти перетворюються в енергію тільки після того, як людина засне.
По-третє, необхідно відмовитися від алкоголю, куріння і кави. Дані продукти сильно виснажують енергію організму, тим самим змушуючи поглинати їх все більше і більше. Тобто, якщо говорити іншими словами, подібні стимулятори повільно вбивають.
По-четверте, люди, які страждають мігренню, повинні повністю організувати для себе правильне харчування. Не варто відразу вдаватися до того, щоб переходити на все супер модні дієти. Краще всього харчуватися всіма необхідними продуктами, але так, щоб перерви між харчуванням не перевищували п’яти годин.
Звичайно ж, слід максимально виключити продукти тривалого зберігання і консерванти. Необхідно пам’ятати про те, що їжа повинна бути тільки натуральної і, якщо це можливо, свіжоприготованою. Не варто відмовлятися від молочних продуктів, м’яса і яєць, а також слід якомога частіше харчуватися овочами та фруктами.
Ну і, нарешті, по-п’яте, для того, щоб знати, як лікувати мігрень, необхідно максимально серйозно ставитися до фізичних навантажень. Наприклад, якщо до 30 чоловік ще в змозі переносити тривалі навантаження, то вже після настання третього десятка інтенсивність навантажень необхідно буде помітно применшувати.
Корисно іноді пройтися пішки, поплавати в сові задоволення, але тільки не на швидкість і не на витривалість. Іншими словами, слід рухатися максимально багато, але тільки в помірному темпі, щоб не заганяти своє тіло.