Лимон є одним з екзотичних рослин, плоди якого багаті багатьма корисними для людини речовинами – пектинами, цитринами і т. д. Крім цього, в ньому містяться необхідні для нормального функціонування людського організму вітаміни, в число яких входить незамінний вітамін C, а також цілющі речовини. Завдяки цьому лимон вважається одним з натуральних коштів, яка відмінно стимулює і зміцнює імунітет у сезон грипу та ГРВІ. Крім цього, він робить і інший вплив, позитивно впливає на здоров’я людини.
Багато людей не з чуток знають про користь вживання цього фрукта, тому їм стає цікаво, як впливає на артеріальний тиск лимон: підвищує або знижує тиск. Як відомо, до його складу входять мікроелементи, які надають позитивну дію на кровоносні судини, зміцнюючи їх стінки. Після такого впливу відбувається зниження тиску, так як знижується опірність судин. Крім цього, лимон вживається для профілактики виникнення атерослероза, який провокує коливання артеріального тиску і часом значно підвищує його.
На замітку! Згідно з результатами досліджень, з’їдання одного лимона кожен день допомагає знизити підвищений тиск на 10%. Лимон надає найбільшу користь при запущеній стадії гіпертонії, коли артеріальний тиск у людини не більше 160/90 мм рт.ст. Виходячи з цього, думаємо, що Ви тепер знаєте, яку відповідь на питання: «лимон знижує або підвищує тиск?» буде правильним.
Вагома перевага використання цього фрукта на відміну від інших засобів, які здатні справити пониження тиску — його невисока ціна і відчутний позитивний вплив на людський організм. Наприклад, якщо у Вас буває сильний головний біль, що з’являється під час застуди або грипу, то лимон допоможе зняти больові відчуття, завдяки чому покращиться і загальний стан.
Лікування лимоном
Якщо Ви хочете використовувати цей фрукт при лікуванні серцевих захворювань, в тому числі артеріального тиску, пам’ятайте, що в день можна спожити не більше такого об’єму соку, який міститься у двох великих лимонах. Крім цього, перед вживанням пам’ятайте, що лимон може викликати алергічну реакцію, тому починайте його вживання з малого обсягу.
До початку додаткового лікування рекомендуємо порадитися зі своїм лікарем, щоб він визначив наявність можливих протипоказань до застосування лимона.
Регулярно вимірюйте свої показники артеріального тиску і не хворійте!
