Зміст
- Гайморит
- Фронтит
- Етмоїдит
- Інфекційні захворювання
- Підвищений внутрішньочерепний тиск
- Мігрень
- Кластерні болі
- Неврози та невралгії
- Перевтома і перенапруження
- Неправильне харчування
- Отруєння хімічними сполуками
- Лікування болів у лобі
Найбільш часто зустрічаються головні болі локалізуються в області чола – хоча б раз в житті у цьому місці голова боліла у кожної людини на землі. Основні супутні симптоми – це важкість у цій частині голови, перехід хворобливих відчуттів в віскі і очі. При цьому у людини може не бути зовсім ніяких проблем зі здоров’ям, так як причини її виникнення найчастіше не криються всередині організму, а впливають на нього ззовні.
Головні болі в області чола зустрічаються найчастіше, і тому причини їх появи можуть бути самими різними: від вірусних захворювань до нервових зривів.
Дуже складно відразу точно зрозуміти, чому болить лоб. У медичній практиці зустрічаються десятки причин цих неприємних відчуттів.
Гайморит
Ускладнення інфекційного захворювання або проблема з корінними зубами може призвести до гаймориту. Він виражається в запаленні слизової оболонок в гайморової пазусі. Як відрізнити біль від гаймориту з іншими видами головного болю? Якщо при нахилі голови під час нападу болю на фоні тривалого нежитю носові пазухи відчують тиск і заболять – швидше за все, причина в гаймориті і необхідно звернутися до отоларинголога.
Фронтит
Одна з різновидів синуситу – фронтит, є запалення лобової пазухи. В результаті людина вранці відчуває сильний головний біль. Якщо пазухи спустошити, то больові відчуття зменшуються або зовсім пропадуть, але після повернуться знову. Щоб вилікувати фронтит, застосовують найрізноманітніші медичні засоби – звужують судини мазі і краплі, анальгетики для боротьби з симптомами, інгаляції. У найбільш складних випадках, коли захворювання перейшло в хронічну форму і традиційні засоби не допомагають, доводиться вдаватися до антибіотиків і навіть операції.
Етмоїдит
Запалення гратчастої пазухи, яка знаходиться за носом, в глибині черепа, також супроводжується головним болем. У групі ризику діти-дошкільнята та пацієнти зі слабким імунітетом і патологіями носоглотки. При цьому захворюванні біль виникає і наростає в один і той же час, причому інші симптоми можуть вказувати не на запалення слизової оболонки, а на загальну інтоксикацію.
Інфекційні захворювання
Якщо при інфекційному захворюванні у хворого різко підвищується температура тіла, то майже завжди за цим слід біль в області чола. Це може бути:
- Ангіна
- Пневмонія
- Застуда
- Грип
- Гострий менінгіт
- Малярія
- Тиф
- Енцефаліт
- Лихоманка денге та інші
При цьому вони супроводжуються відповідними інфекційного захворювання характерними симптомами – ломота в кістках, висипом, світлобоязню і іншими. Особливо пильну увагу на стан свого здоров’я слід звернути тим, хто нещодавно побував в жарких країнах – більшу частину небезпечних захворювань з вираженою головним болем можна отримати саме там, наприклад, через укуси комах.
Підвищений внутрішньочерепний тиск
Якщо пацієнт має схильність до частого і сильному зміни артеріального тиску, то він з великою часткою ймовірності буде страждати про головних болів. Щоб ефективно боротися з недугою, обов’язково потрібно стежити за своїм здоров’ям і оперативно прибирати причини, за яких «скаче» тиск: стежити за режимом харчування і сну, не допускати стресу і перевтоми, при зміні погоди і клімату заздалегідь прийняти відповідні ліки, що допомагає адаптації.
Мігрень
Спадкове захворювання, яке при його ігноруванні стає досить болісним – напади можуть тривати кілька годин, їх іноді супроводжує блювання і нудота. Лікування мігрені має бути регулярним і комплексним, а також проводитися під наглядом медиків, а не глушитися великими дозами анальгетиків.
Кластерні болі
Рідкісне, але болісно протікає захворювання. Наскільки широко мігрень поширена серед жінок, настільки ж пучкові або кластерні болі переслідують чоловіків. Вони виражаються в різкій, нестерпного болю в конкретному ділянці голови, найчастіше лоба. Біль такої сили, що у пацієнта течуть сльози, він не може зосередитися ні на чому іншому. Провокувати кластерні болі можуть такі шкідливі звички, як алкоголізм і паління, а також нешкідливий переїзд в інший клімат.
Неврози та невралгії
Біль зосереджена на лобі і навколо очей, але важко сказати, що її викликало. Причин може бути безліч, але з найбільшою ймовірністю вказати на головну може тільки лікар-невролог. Найімовірніше, тут справа в психологічних відхилення – неврастенії, підозріливості та інших, лише трохи відходять від норми, але при цьому несуть дискомфорт організму пацієнта. Будь-яке переживання може перетворитися на затяжний приступ головного болю, боротися з яким доводитися великий дохою аналгетиків або ж заспокійливим.
Ольга Шкепу — Головні болі напруги
Watch this video on YouTube
Перевтома і перенапруження
Крім невеликого дискомфорту, перевтоми і надмірне напруження фізичних і психічних сил організму загрожують головним болем, що локалізується в області чола і брів, при цьому людина відчуває нудоту і запаморочення. Ефективно допомагає при цьому розслаблення всіма доступними засобами: водні процедури, сон, масаж, прийом медикаментів, спеціальні комплекси психологічного і фізичного розслаблення.
Неправильне харчування
Жирне, солоне, гостре, смажене і солодке, алкоголь і нікотин – все це вкрай негативно впливає на стан судин і, відповідно, мозку.
Зневага до власного організму і використання в їжу продуктів, що містять шкідливі речовини, може закінчитися регулярної болем у лобі. Тому слід уважно читати склад і уникати наступних речовин:
- Глутамат натрію – підсилювач смаку, харчова добавка, яка використовується практично у всіх продуктах фаст-фуду і у великій кількості міститься в термічно необроблених морепродуктах.
- Кофеїн є стимулятором нервової діяльності, міститься в каві, чорному і зеленому чаї, солодкої газованої води і енергетиках. У великих дозах веде до перенапруження нервової системи й головного болю, тому варто пам’ятати, що корисною є тільки одна чашка кави вранці.
- Нітрати – містяться в м’ясних продуктах після обробки і овочах, розрахованих на тривале зберігання.
- Тирамін – речовина, що сприяє звуженню судин. Міститься в сирі, шоколаді, горіхах, сухарики і чіпси, продуктах фаст-фуду.
- Гістамін – збудник алергії, найчастіше зустрічається в алкогольній продукції всіх видів, включаючи слабоалкогольні напої. Застосовуваний в невеликому обсязі, він зміцнює імунну систему організму, але у великих дає поштовх розвитку і почастішання нападів мігрені.
- Цитрусові – мандарини, апельсини, лимони та інші цитрусові багаті кислотами, які протипоказані алергікам, так як можуть спровокувати сильні головні болі.
Але раціон не складається лише з набору продуктів. Не слід забувати також про культуру і режимі харчування. Не треба впадати в крайнощі – голодування шкодить організму точно також, як і переїдання, причому обидва підходу до їжі буквально забезпечують головний біль. Не можна пропускати сніданок, так як тілу потрібна енергія перед початком трудового дня. А ось між їжею і сном краще зробити перерву на пару годин, щоб не хворів лоб і не мучили кошмари. Обсяг порцій залежить від рухової активності пацієнта протягом дня, але краще їсти менше, зате частіше – так шлунок не буде перевантажуватися. Обов’язково потрібно вживати в їжу овочі і пити достатньо води.
Отруєння хімічними сполуками
Купуючи якусь річ, не соромтеся її обнюхати. Дешеві матеріали, особливо пластик – володіють різким неприємним запахом. При використанні покупки будинку цей запах, що виділяються шкідливими хімічними сполуками, викликають головний біль. По суті, цей стан називають отруєнням.
Довге перебування в приміщенні з відкритими банками з фарбами, лаками, суперклеєм, бензином і гасом практично обов’язково викликають головний біль. Обивателі при цьому говорять «нанюхався», а лікарі – «отруївся». Тому, якщо ніяк не можна уникнути покупки дешевого різко пахне предмета побуту, його поверхню обов’язково варто ретельно відмити з миючими речовинами, а всі роботи з горючими рідинами і лакофарбовими виробами проводити в респіраторі.
Лікування болів у лобі
Ковтання пігулок від головного болю – міра тимчасова, особливо коли вони стають регулярними. Таблетка облабляет симптоми, ніяк не впливаючи на причину походження болів. Тому ні в якому разі не можна затримувати візит до терапевта – саме цей лікар повинен поставити попередній діагноз і дати направлення до спеціаліста. Природно, що лікування повинне бути комплексним – нерозумно сподіватися, що лише застосування медикаментів за призначенням допоможе пацієнту одужати, якщо причина міститься, наприклад, у захопленні солодощами.