Виходячи з результату тестів, проведених серед хворих, з’ясувалося, що головний біль в області чола — найбільш частий вид головного болю.
Це і не викликає подиву, адже з таким видом хворобливих відчуттів за своє життя стикається практично кожна людина, відчуваючи сильні болі, що віддають в очі та віскі, а також тиск в області чола.
Основною відмінною рисою, яка притаманна такого виду болю є те, що її може відчувати абсолютно здорова людина, навіть якщо у нього раніше не виявлялися подібні нюанси зі здоров’ям. На питання: «Чому це трапляється?» можна відповісти, проаналізувавши причини головного болю, які ми постараємося розглянути далі.
Чому болить голова в області чола?
В сучасному ритмі життя визначає відповіді на питання подібного роду практично немає, так як причин, що викликають головний біль, велика кількість. Саме тому в першу чергу розглянемо такі захворювання людини, які можуть викликати болі подібного роду:
- Гайморит – вид захворювання, в результаті якого запалюється оболонка гайморової пазухи — найчастіше викликає біль у лобі. Це захворювання в організмі виникає в результаті появи інфекцій або проблем кореневої системи верхніх зубів. Тому якщо ви вже давно помітили, що з вигляду простий нежить довго не проходить або постійно болить голова, слід вдатися до досить простого методу визначення гаймориту. Для цього необхідно просто встати і різко нахилити корпус вниз. Якщо з’явилися відчуття тяжкості в області носа, слід негайно звернутися до лікарів і вдатися до лікування цього захворювання під чітким контролем.
- Фронтит — запалення лобової пазухи. Симптоматика даного захворювання проявляється у вигляді головного болю після довгого сну (зазвичай в ранковий час). Зменшити біль можна, спустошивши пазухи від слизового накопичення. Для лікування фронтита прийнято використовувати препарати для звуження судин, які закопують в ніс, а також анальгін, аспірин і різні прогрівання. При важкому перебігу захворювання часто вдаються до антибіотиків, які вводять шляхом внутрішньом’язових ін’єкцій.
- Мігрень — відноситься до спадкових захворювань з характерними раптовими панічними нападами головного болю в ділянці лоба і скронь пульсуючого характеру, які поступово поширюються і на потиличні ділянки голови. До симптоматику даного захворювання можна також віднести нудоту, що супроводжується блювотою.
- Випадки стрибків внутрішньочерепного тиску. Варто зазначити, що розглянутий вид головного болю спостерігається у пацієнтів, схильних до проблем з артеріальним тиском. Після підвищення внутрішньочерепного тиску у спостережуваних фіксується головний біль в області чола, яка поступово поширюється по всій голові. Як правило, тиск підвищується під впливом наступних факторів: різні стресові ситуації, втома, перенапруження, різка зміна погодних умов та ін.
- Захворювання, викликані різними вірусними інфекціями, які сприяють підвищенню температури тіла і можуть викликати головний біль з епіцентром в області чола. Розглянемо наступні вірусні захворювання, які часто підкріплюються головним болем:
- грип – респіраторне захворювання, що викликає головний біль в області чола і в інших ділянках голови. Найчастіше біль настає з появою перших ознак ознобу і підвищення температури тіла;
- ангіна та пневмонія;
- малярія і тиф, які характеризуються різкою головним болем;
- лихоманка Денге — головний біль, який супроводжується також болем у м’язах і суглобах;
- гострий менінгіт, основними ознаками якого є блювотні позиви, головний біль і нудота.
Якщо виключити всі перераховані моменти, головний біль в області чола найчастіше виникає в результаті підвищених фізичних чи емоційних навантажень. Даний стан людини провокує біль в шиї, яка поступово через потилицю мігрує в передню частину голови. Втрата координації в симбіозі з нудотою є звичною симптоматичною картиною, яка доповнює даний вид болю. Для зняття напруги фахівці рекомендують прийняти розслаблюючу позу тіла і постаратися відпочити. Також можна взяти легкі заспокійливі ліки, які раніше були обговорені з вашим лікуючим лікарем.
Щоб не страждати від головного болю, слід ретельно підбирати свій раціон. Так-так, продукти харчування, а разом з ними харчові добавки кардинальним чином впливають на загальну картину здоров’я людини. Виходячи з клінічних досліджень, більше двадцяти продуктів харчування можуть так чи інакше викликати в людини головні болі. Варто зазначити, що проблеми зі здоров’ям викликають не самі продукти харчування, а безпосередньо речовини, що входять до їх хімічний склад. Розглянемо кілька прикладів таких інгредієнтів:
- Нітрати — дуже шкідливі речовини, що зустрічаються в м’ясних виробах, що піддаються всіляким видам хімічної обробки;
- Глутамат натрію — активна харчова добавка, що зустрічається у великих концентраціях в сирих морепродуктах, тому людям з хронічними головними болями варто бути уважними під час вживання продуктів даного роду;
- Гістамін — в основному це речовина визначається в напоях, що містять алкоголь, таких як: пиво або вино. Попадання гістаміну в організм у невеликих дозах є корисним иммунообразующим процесом, але надмірна концентрація часто призводить до розвитку мігрені у людини;
- Кофеїн — є корисним компонентом, який в невеликих дозах прискорює роботу мозку, але при збільшенні денної дози може викликати неприємні больові відчуття в області голови. Саме тому фахівці радять обмежити вживання кофеїновмісних напоїв і не зловживати колою;
- Тирамін — при надмірному вживанні теж здатний викликати головні болі. Зустрічається в таких продуктах харчування, як: шоколад, певні сорти твердого сиру;
- Різні види кислот, які містяться в цитрусових фруктах, можуть викликати дискомфортний стан і головні болі, але це судження відноситься виключно до алергікам.
Маргарита, яка страждала зачастившими головними болями в області чола, розповідає:
Приблизно дванадцять місяців тому я помітила появу регулярних головних болів. Особливим було те, що болі прогресували в будні дні, тоді як по вихідних я відчувала себе відмінно. Я кондитер, тому робота ніяк не поєднується зі стресовими ситуаціями, а, навпаки, приносить моральне задоволення. На прийомі лікар, дізнавшись про мою роботу, порадив строго обмежити вживання какаовмісних продуктів. Спочатку мене мучили сумніви: мовляв, як шоколад може викликати постійні головні болі, але трохи подумавши, я все-таки вирішила припинити їсти шоколад. І як не дивно, але головні болі різко принишкли. Тепер я взагалі не вживаю продукти, що містять какао. Спочатку було важко і хотілося побалувати себе солодощами, але з часом звикла. Хочеться подякувати доктора, який зміг визначити правильну причину мого поганого самопочуття!
Дієтологи наполягають, що крім продуктів харчування, які ви їсте, дуже важливим є сам процес вживання їжі. Для профілактики мігрені потрібно ретельно дотримуватися процес живлення і не пропускати сніданки, які наповнюють організм необхідними калоріями. Варто пам’ятати, що краще частіше харчуватися і їсти 3-5 разів на день, чим харчуватися нерегулярно і наїдатися досхочу. Найбільш кращим варіантом денного раціону є скорочення кількості прийнятої за раз їжі ближче до вечора, вживання води, фруктів і салатів, приготовлених з натуральних продуктів.
Категорично не рекомендується займатися непрофесійним лікуванням. Якщо ви стурбовані постійними головними болями в області чола, запишіться на консультацію до лікаря, який здатний допомогти у вирішенні проблем з організмом. Пам’ятайте, що більшість препаратів здатні лише на час зменшити біль, лікарі ж, призначаючи правильне лікування, допоможуть усунути безпосередньо причини виникнення болю.
Не забувайте! Часті головні болі можуть бути причиною серйозного захворювання, тому не ігноруйте ваші проблеми, адже здоров’я є найбільшою цінністю, яка у вас є.
