На жаль, практично кожна людина хоч раз у житті зустрічався з головним болем. Їй піддаються, як представники сильної статі, так і прекрасного, однак, за статистикою, у жінок вона виникає частіше. У нашій статті розглянемо досить поширений питання: які заходи вживати, якщо з’явився головний біль у годуючої мами. Крім цього, наших дорогих читачок напевно цікавить, чи дозволяється вигодовування одночасно з вживанням лікарських засобів, що допомагають при головному болю, в даний період.
Природно в першу чергу ми радимо проконсультуватися з лікарем, і він призначить препарати від головного болю, які не завдадуть непоправної шкоди як для вашого здоров’я, так і здоров’я вашого малюка. Само собою, повністю нешкідливих ліків поки не винайшли, але і в цьому плані все відносно. Розглянемо 5 найбільш популярних запитань наших читачок, які з’явилися в період лактації, коли їх стала турбувати головний біль.
З якої причини вкрай не рекомендується приймати таблетки при вигодовуванні?
Як ви, напевно, знаєте, склад грудного молока для дитини формується виходячи з того, чим харчується мама. При його утворенні з крові матері надходять різні речовини, в тому числі ферменти, мікроелементи і, само собою, речовини, що входять до препарати, які приймає мама. Звертаємо увагу на те, що практично всі препарати потрапляють в молоко в практично незмінному вигляді та дозуванні, адже доросла доза ліків може завдати здоров’ю немовляти великої шкоди.
Фармацевтичні компанії обов’язково вказують, дозволено приймати ті чи інші таблетки від головного болю під час лактації. У будь-якому випадку, якщо у вас з’явилася мігрень при вигодовуванні або погане самопочуття, зверніться за порадою до лікаря, під наглядом якого ви знаходитесь. Якщо такої можливості немає, то ми розглянемо деякі правила, які допоможуть впоратися з неприємним симптомом.
З якої причини з’являється біль?
Безпосередньо головний біль при грудному вигодовуванні, як і звичайні больові відчуття, може мати більше 200 причин. Як ми писали в статтях раніше, для купірування болю і мігрені необхідно проведення первинного діагностичного дослідження, щоб зрозуміти, що може провокувати їх появу. Спочатку лікар задасть кілька запитань про відчуття, які ви відчуваєте, від чого залежать подальші дії. Розглянемо, як характеризується головний біль. Вона може:
- локалізуватися в певному місці або відчуватися по всій голові. Локальна, яка відчувається в лівій або правій частині голови, в скронях, потилиці і т. д., може бути ознакою наявності мігрені, запалення або звичайного удару;
- проявлятися як сильна або слабка, або різка згасаюча;
- бути звичайною або кластерної;
- характеризуватися як ріжуча, гостра або давить, тупий;
- бути постійного характеру або у вигляді нападів.
Крім цього, головний біль часто доповнюється деякими симптомами, такими, як поява набряків, проблеми з мовою (таке зустрічається перед інсультом), блідість шкірних покривів, нудота і блювота, непереносимість яскравого світла і шуму (проявляється при мігрені).
Головний біль також може бути супроводжує деякі захворювання (зокрема, інфекційні, яких у природі існує більше 40) симптомом.
Нерідким явищем у період вигодовування є різкі коливання артеріального тиску у матері, які обумовлені перевтомою, виснаженням і дефіцитом необхідних організму поживних речовин. З-за такого стану жінка також може відчувати сильні болі в молочних залозах, підвищення температури тіла і ломоту. Справа в тому, що вироблення молока в організмі жінки – це певна навантаження на нього, а якщо додати до цього догляд за дитиною і постійні недосипання, то все стає зрозуміло. Для поліпшення самопочуття допоможуть немедикаментозні, але дуже ефективні засоби: в кожну вільну хвилинку полежіть в тиші, а краще поспіть, частіше гуляйте на свіжому повітрі, правильно харчуйтеся і постарайтеся знайти цікаве заняття чи хобі.
Якщо ж вас турбує головний біль, але при цьому ви курите чи вживаєте алкогольні напої, то саме вони є провокуючим фактором її появи. Запам’ятайте, що категорично не можна цього робити під час лактації!
Крім цього, деякі алергени можуть викликати больові процеси в організмі, патології внутрішніх органів і захворювання очей.
І останнім фактором є періодичні стресові ситуації укупі з надмірними фізичними навантаженнями, які вкрай негативно впливають на і без того ослаблений жіночий організм.
Які приймати ліки?
Однозначної відповіді на дане питання ми дати не зможемо, так як універсального засобу не існує, однак ми розповімо про думки вчених і медиків з цього питання, завдяки яким вам буде легше зорієнтуватися при підборі ліків. У звичайній ситуації лікарі рекомендують приймати прості препарати, анальгетики, серед яких – Анальгін, інструкцію по застосуванню якого перед його використанням обов’язково потрібно вивчити. Зазначимо, що в розвинених країнах цей лікарський препарат заборонений, так як речовини, що входять до його складу, негативно впливають на функціонування нирок і можуть спровокувати анафілактичний шок. Тому приймати його при лактації досить небезпечно.
До того ж аналоги, до складу яких він входить (Темпалгін, Пенталгін і інші препарати) також небезпечні, так як крім входить до їх складу Анальгіну, в них містяться кофеїн і фенобарбітал, заборонені до застосування при вигодовуванні з-за вкрай негативного впливу на здоров’я малюка аж до пригнічення його мозкової діяльності.
Тепер розглянемо, які знеболюючі засоби дозволено вживати в якості ліків при головному болю:
- Парацетамол і препарати, основною діючою речовиною яких він є — Панадол, Калпол;
- Ібупрофен та його аналоги, наприклад, Кетопрофен та ін;
- Напроксен.
Незважаючи на те що ці анальгетики рекомендовані і можна FDA (Food and Drug Administration) до застосування, дотримуйтеся обережності і намагайтеся брати їх як можна меншу дозування.
Що робити, якщо біль провокує патологія судин?
Таке явище зустрічається досить часто, адже після пологів через перенапруження їх стінки ослаблені, тому у деяких жінок з’являється варикоз вен нижніх кінцівок. Однак страждають не тільки судини ніг: величезне навантаження доводиться на головний мозок, судини якого також відчувають колосальні навантаження в процесі родової діяльності. Згідно з результатами статистичних досліджень, приблизно у чверті жінок, які звернулися зі скаргами в цей період, причина болю опинилася в прояві мігрені. Її напади можуть бути викликані погодними умовами, стресовими ситуаціями, продуктами харчування – загалом, усіма тими факторами, з якими раніше організм не стикався.
Крім цього, молоді жінки часто скаржаться на коливання артеріального тиску, які зазвичай трапляються під час нічного сну або годування, а їх причиною є артеріальна гіпертонія або збої в гормональному фоні жінки.
Зверніть увагу на те, що ліки, які дозволено приймати при вагітності часто заборонені до прийому під час лактації. Це стосується, зокрема, препарату Небіволол, який, як правило, призначається при артеріальній гіпертонії.
Допоможуть засоби народної медицини?
У деяких ситуаціях, коли не можна приймати таблетки, лікування травами, ефірними маслами (ароматерапія) та іншими засобами може значно поліпшити самопочуття, причому іноді навіть краще, ніж традиційні медичні препарати. Однак без консультації з лікарем приймати збори буває небезпечно, так як деякі з них можуть вплинути на склад молока і його смак, викликати алергічну реакцію або надати більш негативний вплив на новонародженого.
Наприклад, при мігрені заборонений самостійний прийом лікарської трави споришу і її екстракту, а також препаратів, що містять його в складі (таблетки Зомиг і Дигідроерготамін). Її застосування можливе лише при призначенні лікарем, причому тільки в самих мінімальних дозуваннях. Під забороною знаходяться і заспокійливі засоби, у складі яких містяться валеріана, глід або пустирник. Зате корисно буде приймати відвари і лікарські засоби, основними діючою речовиною яких є ромашка, череда, шавлія.
Бажаємо здоров’я вам і вашому малюкові!
