У цій статті ми розповімо, чому настає головний біль при ВСД (вегето-судинній дистонії), чому вона проявляється по ранках, які симптоми передують їй, і який режим необхідно дотримуватися.
Про вегетосудинної дистонії можна сказати, що це захворювання діє на роботу всього організму. Відбувається порушення роботи центральної нервової системи і це впливає на роботу всіх органів. Погіршується загальний стан і збивається звичний ритм роботи систем організму.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Причини виникнення болю
- Ранкові напади головного болю
- Основні симптоми головного болю при ВСД
- Що необхідно робити при вегетосудинної дистонії?
- Підведення підсумків
Причини виникнення болю
У сучасній медицині до цих пір немає єдиної думки про класифікацію вегетосудинної дистонії. Одні говорять, що це захворювання, а інші наполягають, що це наслідок іншого складного захворювання. З-за цього необхідно встановити причину вегетосудинної дистонії.
Думка всіх вчених збігаються в тому, що це патологія, яка відбувається в вегетативної нервової системи.
Проводячи діагностику ВСД прийнято вважати, що головний біль (цефалгия) визнана одним з симптомів. Як правило, такі напади в голові тривають дуже довго. Вона стає нестерпна і настає втома від всього, що відбувається навколо, роздратованість, апатія. Захворюванням ВСД, за статистикою, частіше схильні жінки.
Головний біль при вегетосудинної дистонії настає через збій функцій центральної і вегетативної системи. Зазвичай цефалгия наступає з-за порушень в роботі судин головного мозку.
При проведенні обстежень головного мозку не виявляється ніяких порушень в роботі кровоносної системи. Відсутні також спазми або розширені вени і артерії. Кровообіг головного мозку відбувається в нормальному ритмі, але напади в голові не відступають.
Головний біль при ВСД відрізняється за відчуттями від інших причин її виникнення. Якщо напад настає різко і біль дуже сильна можна зробити висновок, що це не ВСД.
Больові відчуття можуть супроводжуватися непритомністю і запамороченням. Хода стає невпевненою, нудота, шум у вухах, такі симптоми дуже характерні для порушень роботи вегетативної системи.
Ранкові напади головного болю
Головний біль вранці, після сну дає про себе знати практично відразу після пробудження.
Відчуття наступають в перші кілька хвилин і можуть тривати весь день. Больові відчуття постійно відчуваються по своїй силі.
Зміна діяльності або часу доби на них не впливає. Настає нечітке сприйняття дійсності, відстороненість. При фізичних навантаженнях і особливо нахилах біль посилюється, з’являється відчуття пульсації.
Під час сну настає звільнення: ваша свідомість відключилася і головний біль при ВСД відступила. При нічному підйомі головний біль може почати відчуватися і триватиме цілий день. Виникає констриктивний характер болю, ніби голову стискають лещатами.
Цефалгия, яка заважає вам заснути не відноситься до порушень вегетосудинної дистонії. Симптоми можуть характеризуватися больовими відчуттями на всій поверхні голови або окремо в скроневої, лобової, потиличної області.
Скроневу головний біль при ВСД можна сплутати з нападом мігрені. Прояв пульсації скроневої області або потилиці, відчуття закладеного вуха, набряклість чола, тиск на очі і чоло – все це ознаки вегетосудинної дистонії.
При цьому артеріальний тиск буде залишатися в нормі. Незначні зміни тиску можуть бути присутніми під час панічної атаки – настає відчуття тривоги, паніки і страху при соматичних симптомах порушень роботи вегетативної системи.
Основні симптоми головного болю при ВСД
- головний біль з самого ранку, настає після сну;
- панічні атаки, безпричинне занепокоєння;
- головний біль триває цілий день і проходить тільки уві сні;
- знеболюючі таблетки не знімають напад болю.
Головний біль при ВСД не піддається знеболювання групою анальгетиків та спазмолітиків. Всі ці ліки покращують кровообіг головного мозку, а причина криється зовсім в іншому.
Людина приймає протягом дня кілька таблеток, а біль не вщухає. Таке положення вимотує, думки тільки про те, коли це все закінчиться. Настрій постійно знаходиться в пригніченому стані.
У такій ситуації необхідно повне обстеження організму і курс лікування, який буде відповідати всім вимогам. Лікування одного відділу або органу не принесе бажаних результатів.
Захворювання хребта, зокрема, його шийного відділу, не відносяться до вегетативно-судинної дистонії. Воно досить поширене і лікувати його треба. При вегетосудинної дистонії необхідно приймати заспокійливі препарати, можна використовувати трав’яні чаї та відвари.
У першу чергу потрібно позбутися від почуття страху і паніки. Якщо при прийомі седативних препаратів або транквілізаторів відбувається полегшення, головний біль іде, можна стверджувати, що причиною є вегетосудинна дистонія.
Існує група ліків, яку називають ноотропи. Вони спрямовані на нормалізацію функцій головного мозку. Встановлено, що вони покращують пам’ять, стимулюють розумову діяльність і відновлюють і покращують найскладніші функції головного мозку.
Що необхідно робити при вегетосудинної дистонії?
- дотримуватися режиму дня;
- відмовитися від алкоголю, нікотину та наркотичних речовин;
- дотримуватись правил здорового харчування, їсти багато овочів, фруктів, продуктів без вмісту консервантів та харчових добавок;
- обмежити фізичні навантаження;
- уникати стресових ситуацій, перенапруження і перевтоми;
- навчитися навичкам дихальної гімнастики;
- використовувати медитацію;
- навчитися справлятися зі своїми страхами;
- прогулянки на свіжому повітрі;
- провітрювати приміщення.
Підведення підсумків
Головний біль при вегетосудинної дистонії зустрічається досить часто. Симптоми дуже схожі з мигренозными болями, але існує одна відмітна якість. Головний біль при вегетосудинної дистонії можна зняти за допомогою анальгетиків та спазмолітиків.
Нападів цефалгії притаманні відчуття необґрунтованого страху, нечітке сприйняття дійсності. Профілактичні заходи стандартні для всіх проявів головного болю.
Ефект позбавлення від болю і зменшення кількості таких больових відчуттів можуть принести заспокійливі препарати. Якщо з якихось причин не рекомендується їх вживати, можливо зробити акцент на застосуванні фітотерапії.
Потрібно обов’язково пам’ятати, що на початку будь-якого курсу лікування потрібно встановити діагноз. Самолікуванням, взагалі, заборонено займатися.
Віддавайте перевагу без медикаментозним засобам. Головний біль може вносити у ваше життя незаплановані зміни.
Встановіть причину її проявів і це полегшить боротьбу з нею. Головний біль при вегетосудинної дистонії має певні особливості, прислухайтеся до своїх відчуттів.
Можливо, необхідно завести щоденник, де ви будете позначати свої спостереження. Такі позначення можуть допомогти фахівця в діагностуванні.
Здоровий спосіб життя може стати запорукою міцного здоров’я. Це непорожні слова. Заняття фізкультурою і спортом істотно підвищують життєвий тонус і покращують роботу всіх систем організму.
До таких занять слід підходити з точки зору віку і, можливо, перенесених захворювань. А заняття фізкультурою на свіжому повітрі ще сприятливо впливають на насичення крові киснем. Здорове харчування принесе свої плоди.
Профілактичні заходи виправдовують витрачений на них час і позбавлять вас від безлічі неприємних відчуттів.