Досить поширені больові відчуття в області тімені часто не доставляють дискомфорту людині. Однак іноді головний біль схожа з відчуттям, ніби на голові після удару утворилася шишка, а вона часом досить сильно турбує. Розглянемо причини цієї недуги.
Трохи інформації про тім’яної болю
Хворобливе відчуття в тім’яній області може з’явитися у людини будь-якого віку, навіть у дітей. Однією з основних причин даного виду головного болю є підвищений внутрішньочерепний тиск, пухлини головного мозку, інфекції та інші фактори, які ми розглянемо далі.
Найчастіше біль, що з’являється в області тімені, викликають здавлюють або розпираючий відчуття, а іноді і відчуття поколювання або пульсації. Крім цього, головний біль віддає в який-небудь орган або частина тіла, наприклад, у вуха чи очі – цим регулярним проявів піддається близько 50% пацієнтів.
Як у мігрені, проявляються такі ж відчуття — страх шуму і яскравого світла, які здатні посилити проявляються симптоми.
Хвороба проявляється, як правило, в 30 – і 40-літніх пацієнтів. Жінки часто відчувають головний біль перед менструацією або під час менопаузи, а найчастіше хворобливі симптоми в тім’яній області проявляються до другого триместру вагітності.
Які чинники провокують захворювання?
Головний біль може з’явитися не тільки через травми, наприклад, якщо у людини діагностується забій потилиці або черепно-мозкова травма, але і з інших причин, таких, як:
- ведення неправильного способу життя – нездорове харчування, недостатня кількість часу для сну і відпочинку, перевантажений робочий графік;
- наявність шкідливих звичок, таких як паління, зловживання алкоголем, вживання наркотичних засобів;
- недотримання дозування прийнятих лікарських засобів;
- надмірне сидіння за комп’ютером;
- спазми шийних і лицьових м’язів;
- різка зміна атмосферного тиску або погоди.
Крім цього, дискомфортні відчуття в тім’яній області можуть з’явитися з-за попадання в організм вірусів або інфекцій, розвитку пухлин головного мозку, ішемічної хвороби, гематологічних захворювань, а також хвороб ЦНС. Найчастіше біль, часто виявляється в області тім’яної або потиличної частини голови у літніх людей свідчить про звуження судин, а часом і ішемії. Для запобігання її розвитку необхідне проведення діагностичного обстеження, яке призначить лікар – це МРТ або ангіографія.
Патологічні захворювання, що мають хронічну форму, такі, як мігрень або гідроцефалія мозку, регулярно викликають постійні головні болі, зняти які можна лише усунувши причини їх появи. Приміром, отоларингологічні захворювання, тонзиліт, запалення нерва, розташованого в оці, хвороба Меньєра здатні спровокувати неприємні хворобливі відчуття.
Цей вид болю досить небезпечний, якщо він проявляється під час будь-якого з видів інсульту або гіпертонічного кризу.
Як знімати напади
Обов’язково необхідно діагностувати причину головного болю, яка з’являється в тім’яній області, і тільки після цього приступати до її усунення. У тому випадку, якщо це мігрень або хвороба, вияв якої залежить від змін атмосферного тиску, то в цьому випадку крім як підготуватися до нападу, приділяючи більше часу відпочинку, скасувавши важливі справи і т. д., інших методів немає. В інших випадках, якщо виявляються будь-які симптоми головного болю, потрібно постаратися їх вилікувати.
При появі спазмів необхідно якомога швидше прийняти горизонтальне положення, послабити краватку або зняти стискує шию одяг і відкрити вікно або інше джерело свіжого повітря. Корисно провести масажні рухи в тім’яній області голови, або прикласти щось холодне або гаряче. При цьому, потрібно вживати велику кількість рідини, такої, як питна вода, чай на травах, які сприятимуть розширенню судин.
Багато людей, якщо у них з’являються хворобливі відчуття в тім’яній області, приймають Аспірин, Анальгін або інші знеболюючі препарати. Але можна і уникнути прийому таблеток, якщо правильно помасажувати шию або прийняти процедуру голковколювання. Зауважимо, що при частому головному болю також буде дуже корисний курс масажу. Холодний компрес на тім’яній ділянці або потилиці також здатний її зняти.
Вживання кави, так само як і алкогольних напоїв не рекомендується, однак людям, страждаючим гіпертонією, невелика порція кави або червоного вина допоможуть нейтралізувати симптоми.
Для профілактики головного болю, яка виникає в будь-якій частині голови, нічого надзвичайного робити не потрібно. Необхідно лише виконувати нескладні фізичні вправи. Особливо це стосується тих, хто довго сидить за комп’ютером. В процесі трудового дня рекомендується робити розминають вправи для шиї, трохи пройтися в приміщенні, а краще – на вулиці. Однак вулична прогулянка не повинна перетворюватися на перекур, так як із-за цього болі в області тімені можуть стати сильніше.
У разі хронічного прояви захворювання не забудьте мати під рукою призначені лікарем таблетки-блокатори і антидепресанти. При цьому, дані препарати призначаються для прийому не частіше трьох-чотирьох разів на тиждень, в іншому випадку таблетки викликають звикання і залежність, а головний біль буде тільки посилюватися.
Дотримуйтесь правильний раціон, так як деякі продукти можуть посилювати симптоми в тім’яній області. Вчені прийшли до висновку, що вживання шоколадних виробів, сирів, вина і гострих спецій призводить до розширення судин.
Поява головного болю також провокує прийом препаратів, у складі яких є гормони, а також оральних контрацептивів. Запам’ятайте: якщо симптоми виникають все частіше, їх складніше зняти, і плюс до цього в області тімені болючість посилюється при повороті голови або в лежачому положенні, обов’язково зверніться до лікаря і пройдіть призначені діагностичні процедури для встановлення діагнозу.
