Для сучасних людей біль в очах – проблема досить поширена. Зорові органи забезпечені великою кількістю чутливих рецепторів, які з одного боку, допомагають блискавично реагувати на подразники, а з іншого боку, стають причиною появи болю. У чому полягає особливість патології, та як з нею впоратися?
Чому болять очі?
Щоб відповісти на це питання, потрібно знати умови появи болю, її характер і тривалість. Якщо інтенсивність больових відчуттів наростає поступово, швидше за все очі зазнали якого-небудь захворювання.
Також можливий вплив контактних алергенів, випромінювання комп’ютера або телевізора, визначених факторів навколишнього середовища. Гострий різкий біль свідчить про запалення, крововиливі або пошкодження структури ока при травмі.
У сучасному світі особливу актуальність набуває вплив комп’ютера. Воно полягає не тільки в яскравому світлі монітора, але і в надмірному напруженні м’язів очей, змушених тривалий час зосереджуватися на одному предметі. По суті, болять очі від того, що людина довго фокусує погляд на одній площині. Завзятих «комп’ютерників» легко відрізнити по характерному зовнішньому вигляду: їх зіниці червоні і часто сльозяться.
Однак ці ознаки не завжди говорять про «комп’ютерної хвороби». Вони характерні також для запальних процесів, алергічних реакцій, простудних захворювань. Почервоніння бувають і при зниженні частоти моргання, яка призводить до недостатнього зволоження очей. У такому разі застосовується так звана «штучна сльоза».
Причини появи болю
За інтенсивністю і характером болю легко визначити її причину. Медики стверджують, що більшість пацієнтів, які звертаються з цією проблемою, страждають від перевтоми очей. Проте існує цілий ряд очних патологій, які можуть викликати больові відчуття.
Якщо болять очі, причини слід шукати в таких захворюваннях:
Глаукома – одна з найбільш небезпечних і поширених захворювань зорових органів, що супроводжується збільшенням тиску всередині очей. Больові відчуття то підсилюються, то послаблюються, супроводжуються запамороченнями, нудотою, звуженням полів зору.- Травмування рогівки
- Туберкульоз
- Грип
Симптоми:
- Тривала ниючий біль не гострого характеру
- Виникнення виразок
- Почервоніння очей
- Помутніння рогівки
- Світлобоязнь
- Блефароспазм
- Сльозотеча
Кон’юнктивіт — запальне захворювання слизової поверхні ока, крім цього може бути наслідком алергії. Симптомами є:- Сльозотеча
- Різка біль в оці
- Світлобоязнь
- Слизові або гнійні виділення
- Зараження і почервоніння обох очей
- Помірний і постійний характер болю
- Утворення виразок, фолікул (при запущеному захворюванні)
Катаракта (помутніння кришталика). Патологія пов’язана з недостатністю харчування тканин, цукровим діабетом та іншими причинами. Біль в очах несуттєва. Відзначається розпливчасте, тьмяне, знижений зір.Насправді, причин, які можуть викликати біль в очах, безліч. До них відносяться не тільки захворювання, але і травми цього органу. Наприклад, якщо болить очей при моргання, швидше за все було скоєно механічне пошкодження століття. Крім того, хворобливі відчуття можуть з’явитися при тривалому носінні контактних лінз.
Лікування і профілактика
Лікування болю в очах полягає в усуненні її причини. Тому при появі дискомфорту бажано звернутися до офтальмолога. Він проведе комплексне обстеження і призначить необхідні ліки.
При нежиті призначаються судинозвужувальні спреї і краплі, а при зубному болю – знеболюючі препарати. У боротьбі з інфекційними захворюваннями використовуються антибіотики та вітаміни для підняття імунітету.
У разі виявлення очних захворювань, лікування ускладнюється і проводиться виключно в спеціалізованій клініці. А ось при звичайному перевтомі лікар, як правило, відправляє пацієнта додому. Але якщо і далі болять очі, що робити в такому випадку? Ось кілька простих порад, які допоможуть самостійно впоратися з недугою:
- Приймайте вітаміни. Особливо корисними будуть вітаміни С, В2, А, Е і кальцій. Вони містяться в сирі, нежирної риби, чорниці, моркві, петрушці. Лікарі також рекомендують пити вітаміни з лютеїном. Це кисневмісний пігмент, який збільшує гостроту зору і підвищує захисну функцію сітківки;
- Робіть гімнастику. Особливо це стосується тих випадків, коли болять очі від комп’ютера. Для тренування органів зору досить моргати кожні 5 секунд, кожну годину робити невелику перерву і час від часу відводити погляд від комп’ютера на віддалений предмет;
- Більше відпочивайте. Якщо болять очі від монітора комп’ютера чи телевізора, зробіть невелику перерву. Найкраще пройтися на свіжому повітрі або переключитися на іншу роботу. Також можна знизити контрастність і яскравість монітора на 20-30%;
- Не забувайте про правила особистої гігієни. Користуйтеся тільки індивідуальної косметикою, особистим рушником, завжди умивайтеся вранці і перед сном.
В деяких випадках використовують спеціальні очні краплі, наприклад, Візин. Хоча потрібно визнати, що вони спрямовані на усунення почервоніння і володіють більше косметичним, ніж цілющим ефектом.
Очі – одні з найважливіших органів людини, тому до їх здоров’ю варто поставитися серйозно. Якщо ви відчуваєте біль при моргання або головний біль, що давить на очі, необхідно звернутися до офтальмолога. Не варто забувати про профілактичні заходи. Робіть спеціальну гімнастику, не довго сидите перед комп’ютером, стежте за гігієною – і вас ніколи не потурбує біль в очах.