Сучасний ритм життя дуже швидкий і напружений, доводиться майже щодня вирішувати нагальні проблеми або потрапляти в стресові ситуації.
Організм кожної людини має певний запас фізичних сил і може переносити навантаження на всі системи. Але бувають випадки коли доводиться працювати і жити в дуже напруженому темпі. Ось тоді він починає сигналізувати вам про це.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Загальні відомості про головних болях
- Причини частих головних болів
- Болі в скронях і потилиці
- Часті болі і запаморочення
- Часті болі у дитини
- Підведення підсумків
Загальні відомості про головних болях
У кожної людини по-різному, але головними болями страждають багато. Дуже часто появою їх є перевтома і перенапруження. Часті головні болі можуть свідчити про наявність серйозного захворювання і присутні, як побічний ефект або другорядний ознака. Необхідно обов’язково прислухатися до свого організму і при будь-яких порушеннях його роботи звертатися до лікаря.
Головний біль може з’явитися внаслідок травми, будь-яких утворень, різких перепадів тиску внутрішньочерепного та артеріального. Депресія може виснажити нервову систему і може перерости в мігрень. Обов’язково звертайте увагу на будь-які больові відчуття, особливо якщо це стосується голови. Вчасно виявлене захворювання полегшить і прискорить процес одужання. Головні болі виявляються як пульсації, здавлювання або печіння.
За характером прояву можна припустити причини їх виникнення. Але тільки припустити, що для встановлення діагнозу обов’язково медичне обстеження.
Якщо напади починають повторюватися і біль посилюється можна припустити порушення роботи будь-якої системи або органу вашого організму. Дуже часто головний біль в області чола говорить про зниженому артеріальному тиску, а в потиличній частині про підвищений.
Велику роль відіграє нормальна робота судин. Якщо вони різко розширюються або звужуються, відбувається спазм, а в результаті біль. У тканині головного мозку немає рецепторів, які можуть викликати больові відчуття. Біль починає відчуватися в кістках і тканинах, судинах і слизової.
Проблема головних болів є настільки поширеною, що, напевно, немає жодної людини, яка б хоч кілька разів не відчував їх.
Будь простудне захворювання буде супроводжуватися головним болем. При грипі, гаймориті або синуситі може дуже яскраво виражатися і посилюватися біль при нахилі голови вперед.
Це відбувається тому, що запалена слизова оболонка, кількість вироблюваної слизу збільшилася, а при нахилі приплив посилюється. Але після одужання стан поліпшується і біль проходить.
Мігренозні напади вимагають обов’язкового лікування. Якщо вони настають дуже часто хворому може навіть знадобитися стаціонарне лікування. Постійна мігрень може вплинути на якість життя.
Дуже часто хворому доводиться відмовлятися від звичайного ритму життя, змінювати роботу чи переходити на легку працю. На тлі мігрені розвиваються депресії, а це, звичайно, накладає відбиток на загальне самопочуття.
Передбачити або передбачити приступ головного болю, можливо, існує багато ознак, які є провісниками. Особливо це стосується мігрені з аурою.
За певний період часу хворий починає відчувати запаморочення, може погіршитися зір і слух, іноді з’являється нудота або блювання.
При появі таких симптомів, якщо ще немає болю, необхідно усунути зовнішні подразники, провітрити приміщення або прогулятися по свіжому повітрі, відпочити, може навіть заснути.
У такій ситуації необхідно індивідуально вибрати метод. Обов’язково зверніться до лікаря, не приймайте ліки самостійно і безладно.
Причини частих головних болів
Напади головного болю мають різну періодичність. Часті головні болі можуть свідчити про наявність складного захворювання. Існує кілька причин, які здатні провокувати напади.
При травмах голови і головного мозку завжди побічним ефектом буде головний біль. В залежності від складності відчуття можуть бути гострими або ниючими. При правильному лікуванні і сприятливому прогнозі вони зазвичай проходять.
Період ремісії звичайно тривалий, але профілактичні заходи можуть позитивно впливати на загальну картину перебігу та лікування захворювання. Багато пацієнти страждають частими головними болями із-за залежності від клімату і погодних умов.
Найчастіше такі прояви можуть початися через перевтоми або стресів. За своїми ознаками їх поділяють на вторинні і первинні.
Виходячи з цього можна розподілити, що до первинних відносяться мігренозні напади, кластерні болі та біль напруги. По вторинному ознакою виділять головний біль внаслідок травми, інфекційних захворювань і будь-яких новоутворень.
Напади головного болю виникають навіть у цілком здорових людей. Тканина головного мозку не болить, больові відчуття з’являються у відділах, де є рецептори, які дозволяють відчувати біль. Це передусім нервові закінчення, судини, м’язи, оболонка головного мозку.
Будь-які зміни в організмі людини можуть спровокувати часті головні болі. Первинні головні болі можуть виникнути через зміни гормонального фону або постійного почуття тривоги і нез’ясовного хвилювання.
Вчені встановили, що тривале перебування за комп’ютером може послужити початком нападу. Рекомендується через кожні півгодини робити перерву, це допомагає зняти напругу і дає можливість відволіктися. Перерва може тривати дві-три хвилини, при необхідності можливо більше.
Поява частих нападів головного болю може призвести і неправильне харчування. Дуже часто почуття голоду провокує головний біль. Недолік рідини в організмі, так само може стати причиною нападу. Продукти, що містять тирамін, при вживанні їх у великій кількості викликають напади болю.
Біль вважається частою, якщо напади виникають частіше ніж два рази на тиждень. У такій ситуації необхідно звернутися до лікаря і обстежитися, для діагностики. Для настання тривалої ремісії виконуйте всі призначення і рекомендації.
Болі в скронях і потилиці
Чому болить голова в скроневій частині або потилиці? Знайти правильну та єдину причину досить складно.
Жінки можуть почати відчувати часті головні болі в скронях або потилиці у зв’язку зі змінами гормонального фону.
Такий сплеск настає під час вагітності або в клімактеричний період. Зазвичай по закінченні цього часу напади проходять, а можуть посилитися. Дуже часто відбуваються вікові зміни. Полягає це в тому, що наступають зміни в судинах головного мозку, на фоні атеросклерозу.
В такому випадку болю будуть відчуватися, як пульсація в потиличній області. Навколишнє середовище та психоемоційний стан людини безпосередньо впливають на головні болі і це не залежить від віку.
Пульсація в скронях може виникнути через запального процесу у тканинах судин, розташованих в цьому місці. Але такі причини зустрічаються досить рідко.
Больові відчуття в скроневій області можуть спровокувати будь-які простудні захворювання, похмілля. При відчутті тривоги, будь-яких незручностей наступає швидка втома при цьому може з’явитися біль у скронях у вигляді пульсації.
Може просто здаватися, що це центр нападу саме там, а визначити точне місце буває важко.
Причини, за якими виникає біль у скронях:
- зміна роботи судин мозку;
- будь-інфекції у вашому організмі;
- отруєння організму продуктами харчування, алкоголем або іншими хімічними речовинами;
- депресії, перевтома;
- мігренозні напади з аурою і кластерні головні болі;
- стан гормонального фону, збій в менструальному циклі або клімактеричний період;
- запалення тканин артерій;
- пошкодження скронево-нижньощелепного суглоба.
Потиличні головні болі зустрічаються дуже часто, вони виникають з таких причин:
- фізичне і розумове перенапруження;
- болі виникають на тлі стресів;
- захворювання хребта, особливо його шийного відділу;
- переохолодження, протяги, постійна неправильна постава, яка може призвести до змін в м’язових тканинах шиї;
- підвищений або знижений тиск;
- напади мігрені;
- будь-які черепно-мозкові травми;
- захворювання хребта – спондильоз.
Головні болі можуть свідчити про складних захворюваннях не тільки головного мозку, але і про проблеми в роботі будь-якого органу або цілої системи.
Часті болі і запаморочення
Головні болі можуть супроводжуватися побічними ефектами. В деяких випадках – це нудота або блювота, але дуже часто присутній запаморочення.
Нудота і блювання виникають, якщо відбувається спазм судин головного мозку, а саме твердої його оболонки.
Больові відчуття можуть поширитися на шийний відділ і плечі. У випадках настання запаморочення, спазми судин відбуваються в оболонці мозку і в ньому самому. Прийнято вважати, що запаморочення може наступити коли причиною головних болів є захворювання хребта, а саме остеохондроз шийного відділу. Особливо при артрозі і будь-які зміни в хребті, які зачіпають артерію.
Деякі медики вважають, що на такі процеси не впливають хвороби хребта, а є й багато інших причин. Необхідно привести кровообіг організму у нормальний стан.
Після цього покращиться загальний стан і зір стане чітким, покращитися слух. Координація рухів буде чіткої і суглоби перестануть хворіти. Руки і ноги будуть теплими на дотик, також поліпшується пам’ять. Тому можна припустити, що хвороби хребта, артроз, не є причинами запаморочення.
Запамороченнями страждають люди зі слабким вестибулярним апаратом, прийнято вважати, що жінки схильні до цього частіше ніж чоловіки. Відбувається це в тих випадках, коли внутрішнє вухо розвинене не повністю або після перенесеного інсульту. При цьому може змінитися якість зору і слуху, а також головні болі. Такі ознаки можуть свідчити про наявність серйозного захворювання.
Запаморочення можуть виникати в будь-якому віці, навіть в самому ранньому віці. Одній найбільш поширених причин вважають перевтома або слабкий імунітет.
Організм пручається з великим навантаженням або бореться з вірусом і може настати тимчасова втрата відчуття простору. В такі моменти мозок отримує неправильну інформацію і з’являється нудота і запаморочення, що супроводжується головним болем.
У жінок можуть спостерігатися часті запаморочення в клімактеричний період або під час вагітності.
Причини появи запаморочення:
- інтоксикація організму;
- великий вміст естрогену;
- травми головного мозку;
- інсульти;
- мігренозні напади;
- серцево-судинні захворювання.
Можливо застосовувати заходи профілактики захворювань, що відносяться до опорно-руховому апарату, підвищують імунітет і стабілізуючі психоемоційний фон.
Часті болі у дитини
Головними болями можуть страждати і діти. Зазвичай, якщо дитина почуває себе добре і нічим не хворий – головних болів немає. Але все-таки спостерігаються випадки, коли абсолютно здорова дитина страждає від головних болів.
Такі випадки спостерігаються в підлітковому віці. Років з п’яти дитина може описати свої відчуття. В такому віці головний біль з’являється у десяти відсотків дітей.
Що викликає головний біль у дитини?
- отримані травми голови;
- інфекційні захворювання, частіше простудні, наприклад, синусит;
- різні алергії, перевтома, складні захворювання, безладний прийом лікарських препаратів;
- зневоднення організму.
Можуть початися мігренозні напади болю напруги. Пучкові головні болі (кластерні) настають лише з підліткового віку.
Мігрень може передаватися у спадок, але в будь-якому разі їх провокує певний фактор. Це може бути велике фізичне навантаження, стрес, недоїдання, велике вживання – шоколаду, горіхів, консервованих продуктів, жирної або гострої.
У підлітковому віці дуже погано впливає алкоголь і нікотин на процес формування всіх органів.
У дівчаток підлітків проходить зміна гормонального фону і настає період початку менструального циклу. Така перебудова організму може викликати напади головного болю.
Будь головні болі можуть проявлятися досить часто. При скаргах треба розпитати дитину, як і після чого настає напад. Після чого обов’язково звернутися до лікаря і обстежити дитину. Лише після встановлення причини в цьому конкретному випадку приступати до курсу лікування.
Часті головні болі можуть докучати дитині протягом декількох місяців, а може і набагато довше. При обстеженні зазвичай встановлюють діагноз – мігрень, біль напруги або пучкові головні болі. Всі ці прояви треба лікувати, терпіти біль не можна.
Для купірування нападів застосовують лікарські препарати, але обов’язково тільки ті, які можна застосовувати в дитячому віці і у відповідному дозуванні. В цілях профілактики можна застосовувати лікарські трави або народні кошти.
Але в будь-якому випадку обов’язково узгодьте свої дії з лікарем, а при необхідності отримаєте консультацію в іншого спеціаліста.
Підведення підсумків
Напади частого головного болю можуть проявлятися з певною періодичністю. Коли напад настає більше двох разів на тиждень можна з упевненістю говорити про те, що вам підходить такий діагноз.
Дуже важливо встановити причину по якій вони виникають. Такі проблеми можуть виникнути в будь-якому віці. Причини дуже схожі як у дітей, так і дорослих. Звичайно, є специфічні особливості, але все досить індивідуально.
При частих головних болях обов’язково потрібно враховувати всі симптоми, які присутні при настанні нападу. При мігренозних головних болях є можливість їх запобігти, якщо уникати вплив зовнішніх дратівливих чинників.
Лікарські препарати застосовуються згідно з призначенням лікаря. Існує велика кількість народних методів і лікарських трав, які допоможуть закріпити ефект і можуть служити профілактичними засобами.
Для підвищення опірності організму необхідно постійно стежити за своїм імунітетом. В цьому велику роль відіграє здоровий спосіб життя і правильне харчування.