Головний біль може виражатися різними проявами. Іноді напад починається в одному місці і поступово переміщається по всій площі голови. В іншому випадку, біль відчувається в одній області.
Характерні ознаки нападу головного болю можуть говорити про причини її виникнення. Багато захворювання головного мозку, травми, порушення роботи судин тягнуть за собою напади головного болю.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- Чому головний біль виникає праворуч?
- Які заходи вжити?
- Профілактика
Чому головний біль виникає праворуч?
Для того, щоб назавжди вилікуватися від нападів необхідно звернутися в лікарню і пройти обстеження. Для таких цілей дуже часто призначають томограму головного мозку, аналіз крові, досліджують судини. Рішення про необхідність проведення аналізу може приймати лікар.
Лікувати головний біль самостійно не рекомендується, ви можете купірувати напад, приймаючи знеболюючі препарати, але часто використовувати їх не можна. При больових відчуттях, які наступають частіше ніж три рази на тиждень можна говорити про хронічних головних болях.
Дуже часто в такій формі виражається мігрень. Медики прийшли до єдиної думки, що схильність до мигренозным нападів може передаватися у спадок. Найбільше схильні до цього захворювання жінки.
Медики вважають, що біль, який виникає на одній стороні голови, свідчить про наявність мігрені. Больові відчуття можуть збільшуватися поступово і лікарські препарати перестають допомагати в купировании нападу. Якщо недуга почала з’являтися несподівано і відчуття болю сильне, звертайтеся в лікарню.
Зазвичай біль в одній частині голови може свідчити про порушення роботи головного мозку. Мігренню можуть страждати і чоловіки, хоча це захворювання спостерігається у них досить рідко.
Головний біль з’являється в правій частині голови майже завжди відразу сильна і може віддаватися в праве око, скроню і лоб. Перед таким нападом могли з’явитися певні ознаки.
– зір може погіршитися, перед очима будуть літати зірочки або мушки;
– слух притупляється, може наступити відчуття закладеності вух;
– дуже яскраве світло, гучний звук, різкий запах будуть посилювати больові відчуття, а можуть навіть спровокувати наступ нападу;
– дуже часто можуть початися напади з проявом блювоти, нудоти, що буде помітно заважати нормальному перебігу життя, тривати такий напад може близько доби;
– сильний біль відчувається, з одного боку. Її можна відчувати, то ліворуч, то праворуч, але якщо це відбувається протягом одного нападу – це не мігрень;
– больові відчуття в правій частині голови можуть говорити про розвиток серйозного захворювання або після отриманої травми.
При пароксизмальній гемікранія больові напади наступають кожен день і відчуття дуже гострі. Хворіти буде не тільки права сторона голови, але й око, вухо, шию, лоб і скроню. Вся права сторона буде епіцентром нападу. Біль буде свердлячого або ріжучої. Відчуття пульсації з’являється рідко, але може здаватися, що болять всі зуби з правого боку.
Напади можуть бути короткострокові, але починатися понад п’ятнадцять разів за добу. При такому нападі може статися почервоніння очей, зіниці звужуються, з’являється сильне сльозовиділення, закладає ніс з правого боку. Причини появи больових нападів з правого боку голови:
- глаукома;
- різні очні запальні захворювання;
- запалення лобової пазухи;
- генетична схильність;
- освіта пухлини з правого боку;
- будь-які травми голови;
- остеохондроз;
- внутрішні кровотечі;
- порушення роботи нижньої щелепи.
Які заходи вжити?
Для зняття нападу головного болю рекомендується відпочити, провітрити приміщення і виключити будь-які подразники. Необхідно приглушити яскраве світло, вимкнути музику або телевізор.
Один із подразників може бути або різкий неприємний запах, якщо він вас дошкуляє постарайтеся не користуватися цими духами, дезодорантом або іншими речами, які можуть відтворювати цей подразник.
Якщо больові відчуття дуже сильні – прийміть знеболюючу пігулку, але робити це часто не рекомендується. Лікування лікарськими препаратами може призначати тільки лікар.
Для лікування мігрені можна приймати «Но-шпа», «Парацетамол» або «Ацетилсаліцилову кислоту». Вибираючи препарат самостійно обов’язково прочитайте інструкцію та зверніть увагу на дозування.
Для лікування нападів головного болю з правого боку необхідно обов’язково пройти медичне обстеження і з’ясувати першопричину і тільки після вибирати методи лікування. Для цього потрібно обстежити головний мозок і виключити наявність будь-якої освіти, потім можна перейти до інших процедур.
Якщо причиною нападів мігрені є повішене тиск обов’язково підберіть ліки, яке зможе стабілізувати його. Ця міра допоможе зняти напади головного болю.
Щоб уникнути прийому ліків можна використовувати народні засоби або ароматерапію. У цьому можуть стати в нагоді трав’яні чаї, які потрібно пити замість кави і міцного чорного чаю. Спробуйте випити чай з м’яти, ромашки з додаванням лимона, прилягти, спробуйте заснути. Після пробудження напад повинен пройти.
Дуже гарним способом для купірування нападу може бути масаж. Його можна робити самостійно. Для цього сядьте в крісло і постарайтеся розслабитися, потім помасажуйте голову кінчиками пальців.
Почати можна з того місця, де біль відчувається найбільш сильно, потім перейти на всю голову, лоб, віскі. Це потрібно робити протягом десяти хвилин. Полегшення має настати хвилин через двадцять. Необхідно пам’ятати, що при травмах і пухлинах масаж заборонений.
Якщо головні болі дуже сильні і при цьому нудить, паморочиться голова – терміново звертайтеся до лікарні, викликайте швидку допомогу. Тому, що такі симптоми можуть свідчити про можливість інсульту або крововиливи. В деяких випадках, можливо, буде потрібно хірургічне втручання, але таке призначення може зробити тільки лікар.
Профілактика
Профілактичні заходи необхідно робити у комплексі. Дуже важливо при цьому вести здоровий спосіб життя. Дотримуватися режиму дня, спати в добу не менше шести-восьми годин. Не перевтомлюватися і навчитися знімати перенапруження як фізична, так і розумова. Дуже важливо перебувати на свіжому повітрі щодня. Напад мігрені може викликати сильний запах хвої.
Дуже хороший профілактичний вплив роблять заняття йогою або медитацією. Це допомагає зняти втому і підтримувати нервову систему в потрібному тонусі. Навчитися справлятися зі стресовими ситуаціями, це є дуже важливим моментом в проведенні профілактики нападів головного болю.
Обов’язково необхідно правильно харчуватися. Введіть у раціон фрукти, овочі. Уникайте жирного, солоного і копченого, а також продуктів харчування з вмістом харчових добавок і консервантів. Такий підхід до харчування зможе значно знизити загрозу нападів мігрені.
У день необхідно випивати близько двох літрів води, така міра нормалізує роботу судин і підтримує рівень рідини в організмі. Якщо почали відчувати, що може початися напад головного болю спробуйте з’їсти апельсин або мандарин, можливо, напад відступить. Профілактичні заходи стають ефективними, якщо вони застосовуються тривалий час.
Дуже корисною може стати звичайна ароматерапія. Ви можете мати при собі олія м’яти або евкаліпта і при початковому нападі втерти по одній краплі в скроні, прогулятися по вулиці або провітрити приміщення. Напад може не початися або бути недлительным.
Можна завести звичку не користуватися ліфтом або ходити на роботу пішки. Така фізична навантаження посильна кожному, а користь від неї дуже велика. В першу чергу – це фізичне навантаження і прогулянка по свіжому повітрю. По можливості можна відвідувати басейн, в цілях оздоровлення.
Якщо у вас серйозне захворювання або травма, всі свої дії погоджуйте з лікарем і складайте індивідуальну програму профілактичних заходів. Обов’язково необхідно з’ясувати, чи є у вас алергія, якщо так, хто її провокує і як це виражається.
Це необхідно, для того щоб ви могли вибирати компоненти з ароматерапії або лікарських трав напевно. Алергія може проявлятися у вигляді нападів мігрені і головного болю. Головні болі з правої сторони можуть свідчити про мігренозних нападів. Такого захворювання частіше піддаються жінки і може бути генетично схильні до нього.
Для їх лікування потрібно звернутися в лікарню, але при купировании можна прийняти знеболюючу пігулку. Самолікування категорично заборонено. При необхідності пройдіть обстеження і ведіть щоденник нападів. Це зможе допомогти для постановки правильного діагнозу.
Лікування лікарськими препаратами можна поєднувати з народними способами, але дозвіл на такий комплекс повинен дати ваш лікар. Комплексний підхід здатний вплинути на тривалість лікування і якість отриманого результату.
Напади головного болю можуть супроводжуватися нудотою, блювотою, запамороченнями. Такі ознаки можуть свідчити про серйозне захворювання і при цьому необхідно лікувати першопричину.
Важливо навчитися справлятися зі стресовими ситуаціями, тому що ця причина є найпоширенішою і може перейти в захворювання центральної нервової системи або довести організм до виснаження.
Освойте метод релаксації і підтримуйте свій імунітет у потрібному тонусі, такі нехитрі заходи профілактики зможуть допомогти вам звести кількість нападів головного болю з правого боку до мінімуму.