Головний біль може мати свої певні особливості. Іноді напади починаються на всій поверхні і потім біль починає відчуватися тільки в скронях або лобової частини. Кожен напад може відрізнятися від попереднього. Але зустрічаються випадки коли біль поширюється тільки на ліву сторону голови.
Для правильного підходу до лікування такого головного болю необхідно обов’язково відвідати лікаря і пройти обстеження. Больові відчуття можуть виражатися у вигляді печіння, пульсації або тиску. Випадки, коли больовий напад буде відчуватися тільки з лівої сторони голови, зустрічаються досить часто.
ЗМІСТ СТАТТІ:
- З-за чого болить ліва сторона голови?
- Витрати професії
- Неправильний догляд за зубами
- Лікування і профілактика
З-за чого болить ліва сторона голови?
Причин може бути, як завжди кілька, з-за яких болить ліва частина голови. Зупинимося на найбільш поширених:
– напади мігрені, при цьому буде відчуватися біль в області лівого ока, скроні, лоб і верхньої щелепи з лівого боку. Якщо мігрень з аурою, то перед цим почнуться характерні ознаки: перед очима з’являться чорні крапки або зірочки, може відчуватися нудота, підвищена пітливість, сильна роздратованість. Навіть можуть з’явитися галюцинації, пов’язані з нюхом. Такий напад триває декілька годин, після чого настає відчуття втоми;
– викликати болі в лівій стороні голови здатний остеохондроз. При цьому захворюванні відбувається скупчення солей у хребті і з-за цього придавлюється шийна артерія і порушується кровообіг. Тому настає недолік кисню і виникають больові напади запаморочення. Відчуття зазвичай проявляються у вигляді ниючих і тягнуть болів або пульсації у скронях;
– підвищена чутливість до зміни погоди і клімату. При цьому біль буде в лівій скроні, вусі, частини лоба і потилиці. Таке явище відбувається за деякий час до початку дощу або снігу. Артеріальний тиск може не встигнути помінятися слідом за атмосферним. Також можуть почати боліти зуби, ломити шию. Біль не дуже сильна, але тривати досить довго і носить ниючий характер;
– початкова стадія розвитку інфекції може викликати тягнучий і стріляючий біль в лівій стороні голови. Наприклад, хворий зуб з лівої сторони або застуджені м’язи шиї, плеча, нижньої щелепи. Такі процеси загострюються при рухах і фізичному навантаженні;
– різні травми хребта і голови, вроджені порушення розвитку опорно-рухового апарату;
– велике навантаження на м’язи, сухожилля і зв’язки;
– сильні болі можуть викликати пухлини, особливо якщо вони утворилися з лівої сторони голови, в такому випадку біль буде відчуватися в цьому місці. Це може призвести до втрати слуху та зору, порушення пам’яті і сну, втраті апетиту і порушення координації рухів;
– якщо причиною болю в лівій стороні голови є інсульт – потрібна обов’язкова госпіталізація та професійне лікування.
Витрати професії
Всі професії, які передбачають роботу з людьми можуть бути причиною появи нападів головного болю з лівого боку. Це пов’язано з тим, що збільшується в рази можливість створення стресових ситуацій і розладів нервової системи.
Дуже часто болі в лівій стороні голови зв’язані з певною сферою діяльності, але в будь-якому випадку все залежить від індивідуальних особливостей вашого організму.
У першу чергу такі явища можуть спостерігатися у людей, робота яких пов’язана з великою напругою м’язів і зв’язок. Наприклад, якщо ви працюєте на конвеєрі і займаєтеся дуже дрібними деталями, м’язи знаходяться в постійній напрузі і вже після декількох годин роботи може початися напад.
При сидячій роботі, особливо якщо це пов’язано з роботою за комп’ютером болю голови в лівій її частині можуть стати хронічними і заважати вам виконувати свою роботу. Зверніть увагу як варто ваш робочий стіл. Якщо існує загроза протягу з лівого боку – це може безпосередньо впливати на головні болі.
Будь простудне захворювання може стати причиною того. Якщо ваша трудова діяльність проходить на свіжому повітрі необхідно обов’язково дотримуватися визначені правила поведінки. Уникати переохолодження, намагатися не допускати сильного вітру в обличчя, носити головний убір. Тому, що біль може викликати гайморит та отит і позбутися від неї буде можливо тільки після лікування цих захворювань.
Дуже часто такі проблеми виникають і у професійних спортсменів, особливо якщо передбачається підняття тягарів і велике навантаження на м’язи. При цьому необхідно поступово збільшувати навантаження, робити масаж.
При появі приступів головного болю з лівого боку обов’язково зверніться до лікаря, на займайтеся самолікуванням. Такий біль може свідчити про розвиток складного захворювання і чим раніше воно буде виявлено, тим швидше пройде курс лікування і повної реабілітації.
При виборі професії обов’язково вивчіть можливі хронічні захворювання і методи профілактики – це допоможе вам зберегти здоров’я і уникнути різних переживань і стресів.
Неправильний догляд за зубами
Всім нам з дитинства відомі правила догляду за ротовою порожниною. Але чи завжди ми їх дотримуємося. Обов’язково необхідно:
— чистити зуби вранці і ввечері;
— відвідувати стоматолога двічі на рік;
— полоскати рот після їжі;
— при запаленні ясен приймати необхідні процедури і полоскати рот відваром трав;
— міняти зубну щітку раз на три місяці;
— правильно вибирати зубну пасту.
Дотримуючи всі ці правила, ви зможете запобігти розвитку інфекції в роті і скоротити можливість початку нападів головного болю. Справа в тому, що розвиток будь-якої інфекції може спровокувати початок таких явищ, з-за того, що всі органи і системи працюють у певному порядку і тісно взаємопов’язані між собою.
Будь-яка інфекція яка знаходиться в ротовій порожнині може потрапити в головний мозок або весь організм. На цій підставі збільшується можливість розвитку запального процесу в будь-якому органі, а як ви помітили, що будь-які запальні процеси здатні викликати напади мігрені і головного болю.
Дуже важливо правильно вибирати зубну пасту по догляду за зубами. Не можна використовувати абразивні засоби, для досягнення білизни зубів. Це призводить до передчасного стирання емалі і може навіть призвести до травмі нерва і зуб стане дуже крихким. Руйнуються зуби з кількох причин:
- Неправильний догляд.
- Дуже сильна крихкість.
- Виникнення карієсу.
Від нападів головного болю, спровокованої хвороб зубів, можна позбутися тільки після повної санації ротової порожнини. При необхідності потрібно видалити всі хворі зуби, які, на думку фахівця, не підлягають лікуванню.
Якщо є показання з протезування необхідно це зробити тому, що при жуванні ви можете травмувати нервові закінчення, що знаходять в щелепи і в зв’язку з цим може починатися напад головного болю.
Лікування і профілактика
Для вибору курсу лікування необхідно обов’язково діагностувати причину їх появи. Зазвичай використовують комплекс заходів. Для купірування дуже сильного болю застосовують лікарські препарати з групи анальгетиків або спазмолітиків. Досить добре знімає напади головного болю «Парацетамол» і всі препарати, які його містять.
Але зазвичай причина криється в іншому захворюванні і прийому знеболюючих препаратів буде недостатньо. Тому необхідно відвідати лікаря, щоб він призначив медикаментозний курс лікування.
Поряд з цим дуже часто застосовують народні засоби і лікарські трави, для купірування нападу, коли болить ліва частина голови. Своїми корисними властивостями відома – м’ята, лимон, розмарин, материнка, ромашка. З цих рослин можна заварювати чай і пити його.
Відомо багато рецептів відварів і настойок, які здатні позбавити від нападів головного болю або хоча б зменшити їх кількість.
Хорошими профілактичними засобами вважають самомасаж голови, цим способом можна легко навчитися. Ви приймаєте зручне положення і кінчиками пальців масажуєте голову. Почніть з того місця, де біль найсильніша, а потім переміщатися по всій площі голови.
Полегшення настане хвилин через двадцять. Для посилення ефекту можна використовувати ароматичне масло. Візьміть масло лимона, м’яти, евкаліпта і втирайте його в віскі або просто понюхайте.
З масажем потрібно бути обережним, якщо у вас була травма голови або пухлина головного мозку. У такій ситуації обов’язково порадьтеся з лікарем, може статися так що вам масаж протипоказаний.
Для поліпшення загального самопочуття і кровообігу дуже добре допомагає контрастний душ або тепла ванна. Душ краще приймати вранці, а ванну у вечірній час.
Хорошим засобом профілактики будь-якого захворювання є здоровішою спосіб життя. Якщо він стане вашою звичкою ви зможете дуже рідко відчувати напади головного болю. Потрібно:
- відмовитися від алкоголю і нікотину;
- займатися фізкультурою і спортом;
- віддавати перевагу здоровій їжі;
- дотримуватися режиму дня;
- здійснювати прогулянки на вулиці.
Больові напади в лівій частині голови мають свої причини і можуть означати початок перебігу серйозного захворювання. На цій підставі при часто повторюваних таких проявах обов’язково порадьтеся з лікарем і при необхідності пройдіть обстеження.
У постановці діагнозу дуже можуть допомогти ваші записи, про відчуття під час нападу. Це потрібно для того, щоб лікар зміг уявити всю картину перебігу нападу, кожен нюанс якого може бути ознакою іншої причини виникнення. Лікувати приступи головного болю обов’язково потрібно і при цьому використовувати заходи профілактики.