Зміст статті: Глаукома, лікування, рекомендації. Катаракта, лікування, профілактика.
ГЛАУКОМА: Лікування, операція, рекомендації.
Глаукома – захворювання очей, широко поширена серед людей старше 50 років. Найбільш часто вона буває у літніх жінок, у яких атеросклероз, гіпертонія, цукровий діабет.
Запущена глаукома призводить до сліпоти. Не бачить око може заподіяти сильний біль і тоді доведеться видаляти. Тому, не забувайте про профілактичний огляд у офтальмолога.
Виявити глаукому можна, вимірявши у офтальмолога внутрішньоочний тиск. У нормі воно від 18 до 25мм рт. ст. Стійке підвищення тиску вище 25мм рт. ст. – це вже глаукома. У випадках, що далеко зайшли цифри доходять до 50 мм рт. ст. Цей тест найбільш показовий. Якщо ви старше 50 років, раз на рік, а ще краще – на півроку проходите подібне вимір.
Глаукома – Лікування:
Поставивши діагноз глаукома, лікар призначить краплі, які знижують внутрішньоочний тиск. Щоб підібрати потрібний засіб і дозу, необхідно вимірювати внутрішньоочний тиск вранці і ввечері протягом декількох днів. Зазвичай це зручно робити у стаціонарі.
У літніх людей глаукома нерідко поєднується з катарактою.
Глаукома – Операція:
Коли ліки безсилі, доводиться звертатися до хірургів. Фахівці використовують лазер, який застосовується у всьому світі при початкових стадіях глаукоми, після чого знижується внутрішньоочний тиск. Вважається, що ефект триває 2-4 роки, у поодиноких випадках – до 7-8 років. Після цього терміну глаукома знову бере своє. Щоб уникнути ускладнень, хворий повинен знаходитися під постійним наглядом лікаря, який провів йому лазерне лікування. Хірурги можуть запропонувати і мікрооперацію. Хоча техніка операцій досконала, вона здатна лише зупинити процес, а зникле зір вже не повернеться.
Глаукома – Рекомендації:
Хворим глаукомою слід дотримуватися таких правил:
1.Щоб знизити внутрішньоочний тиск, поліпшити мікроциркуляцію і приплив крові до ока потрібно включати в раціон харчування антиоксиданти – вітаміни А, В, С, Тобто Вони нормалізують обмінні процеси. Ці вітаміни містяться в овочах, фруктах, хлібі грубого помелу, олії.
2. Самі не нервуйте і іншим не псуйте настрій. Будь-яке хвилювання може підняти артеріальний тиск (АТ) і внутрішньоочний.
3. Гуляйте на свіжому повітрі 1 годину перед роботою і 1 годину після неї. Адже нестача кисню змушує судини страждати, а глаукома – це прояв системної судинної патології.
4. Перегляд телевізора (з перервами) не більше 3 годин на день. Дивитися телевізор потрібно при світлі.
5. Рідин вживати 1-1,5 л на добу (включаючи суп). Не їжте продукти, які викликають спрагу. Виключіть з раціону міцний чай і каву, пиво і вино. Чарку доброї горілки можна дозволити тільки по великих святах.
6. Дуже важливо правильно скласти меню. З м’яса краще всього відварна телятина. Як гарнір можна приготувати капусту в будь-якому вигляді, відварна буряк і морква, салат з огірків і помідорів з кропом і петрушкою і трохи рослинного масла. Яйця варені, не більше 3 штук в тиждень.
7. Виключіть важка фізична праця. Вам не можна натужуватись, т. к. слабкі судини, досить лопнути маленькому сосудику, і ви втратите зір. Не переставляйте меблі, не носіть важкі сумки або відра з водою. Намагайтеся позбавлятися від запорів. Не можна виконувати роботу нахилившись – при глаукомі шкідливий приплив крові до голови.
КАТАРАКТА: Причини, профілактика, лікування, операція.
Що таке катаракта? Це помутніння кришталика – оптичної лінзи очі. Останнім часом катаракта є основною причиною погіршення зору, а її прогресування призводить до сліпоти.
Катаракта – Причини:
Причини катаракти точно не відомі, але є припущення, що це: сонячні промені, ендокринні захворювання, вік після 55 років, рентгенівське випромінювання, шкідливі речовини (на виробництві), механічні пошкодження.
За словами американського професора Шейли Уест, зайві 30 хвилин в день, проведені на сонці, підвищують імовірність появи катаракти на 10%. При впливі сонячних променів, триптофан, який міститься у кришталику, змінюється і вступає в реакцію з білками, утворюючи при цьому нерозчинну субстанцію. У будь-який момент ультрафіолетові промені можуть завдати шкоди вашим очам. Захиститися від них допоможе капелюх з широкими полями, що на 30% знижує вплив УФ променів і сонцезахисні окуляри – більш ніж на 90%.
Катаракта все частіше діагностується у дітей. Тому офтальмологи, вважаючи основною причиною катаракти – сонце (через озонових дір), рекомендують обов’язково під час прогулянки одягати дітям (навіть у візках) сонцезахисні окуляри. Вони допоможуть уберегти очі від надлишку ультрафіолетових променів.
Катаракту викликають механічні пошкодження ока – потрапляння чужорідного тіла, травми і контузії. Якщо ви робите в квартирі ремонт або ремонтуєте автомобіль, обов’язково надягайте захисні окуляри з прозорим склом.
Катаракта – Профілактика катаракти:
Дослідження вчених показали, що у жінок, старше 55 років, які щодня приймали вітамін С протягом 10 років, ризик розвитку катаракти на 77% нижче, ніж у тих, хто не брав аскорбінову кислоту. Вчений Пол Джескус вважає, щоб запобігти це серйозне захворювання очей, потрібно приймати близько 400 мг вітаміну С в день. Ця норма міститься в 3 склянках апельсинового соку.
Катаракта – Лікування:
У початковій стадії катаракти ефективно терапевтичне лікування – очні краплі, вітаміни. Вони сповільнюють розвиток катаракти. Влітку більше їжте зелені, овочів і фруктів. У них багато вітамінів-антиоксидантів А, С, Е, каротин, які зміцнюють імунну систему і поліпшують обмінні процеси. Також приймайте полівітамінні комплекси.
Якщо катаракта поєднується з цукровим діабетом, гіпокальціємією, то препарати будуть ефективними, коли настане поліпшення в лікуванні основного захворювання.
Початкова стадія катаракти може тривати кілька років, навіть десятиліть. Швидкий розвиток катаракти провокують стреси і погіршення стану здоров’я.
Наступна стадія катаракти – незріла катаракта, коли відбувається значне зниження гостроти зору. На цій стадії застосовується і терапія і хірургія.
При зрілої катаракти, коли вже відбулися білкові зміни в кришталику, терапія марна – він видаляється хірургічним шляхом.
Катаракта – Операція з видалення катаракти:
Завдяки новітнім мікрохірургічним технологіям тепер успішно проводиться хірургічне втручання і при незрілої катаракти, імплантують штучний кришталик. Після операції, вже через 2-3 години дозволяється вставати і на 5-6 день виписують з лікарні. А через 2-3 тижні людина може виходити на роботу. Але необхідно мінімум 3 місяці дотримуватися деякі обмеження: не піднімати тяжкості понад 10кг, не пересувати важкі меблі і не займатися силовими видами спорту.
Катаракта – Після операції по видаленню катаракти:
Після операції катаракти можуть виникнути ускладнення: через 6 місяців з’являється вторинна катаракта, від якої позбутися нескладно. За допомогою лазера робляться насічки і зір відновлюється.
Катаракта – Зір після операції:
Наскільки відновлюється зір після операції катаракти? Зовсім недавно 30-40% зір після операції вважалося хорошим результатом, але тепер досягається більшого результату, хоча 100% зір не завжди вдається повернути.
Якщо ви помітили у себе погіршення зору – звертайтеся до окуліста, щоб вчасно виявити катаракту і інші очні хвороби, і почати лікування.