Безумовно, будь-який вид спорту це велика користь для здоров’я і розвитку самодисципліни для дітей. На початку шляху до спорту, у батьків виникає безліч питань. І один з найперших – як правильно підібрати необхідне спорядження для того чи іншого виду, будь-то єдиноборства, спортивних танців, занять плаванням, фігурним катанням або катанням на роликах. Тому в матеріалах цієї статті ми будемо розглядати питання, що стосуються вибору роликових ковзанів для дітей.
Зміст
1. Значення катання на ковзанах для дітей
2. З якого віку почати навчання
3. Вимоги, яким повинні задовольняти роликові ковзани для дитини
4. Основні типи дитячих роликів
5. Вибір роликових ковзанів для дітей різного віку
6. Спорядження для більшої безпеки
7. Через який термін роликові ковзани потрібно міняти
8. Замість висновку
Значення катання на ковзанах для дітей
Будь батьків хвилює здоров’я і гармонійний розвиток особистості своєї дитини. Різні спортивні заняття цього відмінно допомагають. Катання на ковзанах чи роликах, зміцнює ноги, розвиває координацію рухів, а позитивні емоції, які виникають в процесі катання, допомагають дитині відчувати себе більш впевненим у собі.
Якісні роликові ковзани завжди дорого коштують. Якщо ви хочете заощадити на цій покупці, то відразу попереджаємо: це не найвдаліша економія. Але однозначно варто відмовитися від роликів китайського виробництва. Вони виготовляються з порушенням технології черевика і гальма, що робить їх небезпечними у використанні.
Так як, навчання відбувається найчастіше поза стінами приміщення, це також благотворно впливає на здоров’я дитини, підвищуючи його імунітет. У разі якщо заняття на ковзанах набувають професійний характер (фігурне катання, хокей, у тому числі на роликах), вони допомагають отримати навички для майбутнього життя дитини, такі як, естетичний смак, вміння бути всередині і разом з колективом.
З якого віку почати навчання
Всі батьки погоджуються один з одним з приводу користі занять спортом. Але коли слід починати долучати дитину до такого виду діяльності, виникає безліч суперечок.
Зазвичай у батьків оптимальним віком, коли їх син чи донька можуть почати займатися навчанням катання на роликових ковзанах, є вік від 3 до 10 років. З професійної точки зору рекомендується починати навчання їзді на роликах з чотирьох до шести років.
В даному віковому діапазоні, діти вільно рухаються, у них поліпшується координація рухів і з’являється інтерес до суперництва. Спостерігаючи як, катаються на роликах професійно інші діти і підлітки, дитина сама почне просити батьків навчити його цьому. Але у випадку, якщо цього бажання не виникає, немає необхідності наполягати.
Вимоги, яким повинні задовольняти роликові ковзани для дитини
Природно, основне, на що потрібно звертати увагу при виборі ковзанів – це безпека. Є також ще кілька єдиних вимог для будь-яких дитячих спортивних виробів, це:
- надійність;
- зручність;
- гіпоалергенність матеріалів, з яких зроблений інвентар.
Існують і окремі вимоги для дитячих роликів, такі як міцність і легкість. На ці вимоги до роликовим ковзанів дитини, потрібно звернути таку ж увагу, як і на безпеку. Від міцності купуються дитині роликів безпосередньо залежить його безпека.
Колеса у роликових ковзанів повинні бути потрібного розміру і досить міцними. Колеса великого діаметру дозволяють швидше їздити, а колеса маленького діаметру дозволяють маневрувати при катанні.
Вважається, що оптимальний розмір роликових ковзанів, який задовольняє обом вимогам, становить 72-78 мм.
Краще не скупитися і купувати ковзани вже відомих фірм. Не якісні вироби можуть розвалитися на очах, наприклад, можуть відлетіти колеса. Не велику перевірку на міцність необхідно проводити саме в магазині. Так, при збільшенні навантаження на ролики (наприклад, при присіданні) стопа дитини повинна залишатися в прямому стані.
Легкість
Щоб дитині катання на роликах приносило задоволення і користь, вони також повинні бути легкими, для того щоб не перенагружать м’язи ніг. Для самих маленьких спортсменів рекомендують ролики з подвійним рядом коліс середнього діаметру.
«Дихаюча» взуття
Неважливо, з якого матеріалу виготовлений черевиків, він обов’язково повинен «дихати», інакше ноги будуть сильно потіти і це може спровокувати поява мозолів або інших захворювань шкіри дитини. Розглядаючи в магазині різні моделі, попросіть консультанта показати вам «дихаючий» шар.
Правильні «внутрішній» і «зовнішній» черевики
Внутрішнім черевиком, називають носок, уберегающий дитини від тиску пластикової конструкції коньков. Він повинен щільно прилягати до ноги юного ролера і мати міцні шви.
Вибираючи черевик, можна віддавати перевагу м’яким, твердим чи комбінованим типами. Але при цьому важливо не тільки вибрати потрібний розмір, але і тип, який буде відповідати головному критерію.
На черевик коника покладається функція підтримки ступні, щоб нога була добре зафіксована. Якщо ця вимога не буде виконуватися, то рівноваги і стійкості на роликах не досягти, а відтак і кататися буде некомфортно.
Зовнішній черевик, означає основу коника. Він зобов’язаний бути міцним і жорстким. Перевірити це дуже легко. У правильному не застебнутому черевику нога юного ролера не повинна бовтатися або завалюватися.
Якщо це правило не дотримане, то катання буде комфортним для дитини, нога буде «крутити», а для того, щоб стійко стояти на роликах, ногу в черевику слід добре зашнурувати і зафіксувати.
Основні типи дитячих роликів
Існують три типи дитячих роликових ковзанів: квади, инлайны і розсувні.
Квади
Квади або ковзани з подвійним рядом коліс володіють великою стійкістю і розраховані для початківців ролерів від 5 років. В них дитина буде почуватися більш впевнено, не боячись впасти, так як розвинути велику швидкість на них неможливо. Після тренувань на квадах, як правило, вже можна переходити на іншу категорію роликів.
Инлайны
Даний термін означає, те, що колеса в ковзанів розташовані в одну лінію. Призначаються вони для виконання різних трюків і бігу, і використовуються вже професіоналами. На швидкість руху в инлайнах впливає розмір підшипника і коліс, чим вони менші, тим дитина буде повільніше бігати на них.
Розсувні ролики
Основний плюс такого типу ковзанів це довговічність при правильному їх використанні. Розмір дитячої ноги збільшується з величезною швидкістю, а дані ролики можуть збільшуватися в середньому на п’ять розмірів. Розсувна система коньков може бути на металевій основі і більш м’якою пластикової. У першому випадку, термін служби роликів буде набагато довше.
Також цей тип дитячих ковзанів має відмінності по своїй конструкції. В одних моделях, розсувні функцію виконує, спеціальний важіль, на інший гвинти, які розташовуються на підошві вироби. Кількість коліс в таких виробах варіюється від 3 до 4, в залежності від віку дитини.
«М’які» і «жорсткі» ролики
М’які черевики для ковзанів виготовлені з того ж матеріалу, що і звичайні кеди або кросівки. Переваги їх у тому, що вони легкі і гнучкі. В основному вони використовуються ролерами-новачками. Основний недолік в м’яких черевиках полягає в тому, що система шнурівки дуже складна і тому батькам необхідно стежити, щоб дитина не перетягнув ногу, занадто сильно.
Роликові ковзани з жорсткими черевиками використовуються більш досвідченими спортсменами і виготовляються з пластика, який міцно фіксує ногу ролера та дозволяє виконувати складні рухи. Також такі ролики більш довговічні і менш схильні до механічних поломок.
Вибір роликових ковзанів для дітей різного віку
Вибір роликових ковзанів обумовлений не тільки досвідом юного спортсмена, але і його віком. Розглянемо їх докладніше.
Ролики для дітей від 5 до 7 років
В такому віці діти в основному тільки приходять у цей вид спорту, тому головними вимогами є зручність і надійність. Оптимальний вибір-це легкі, розсувні ролики з пластиковою рамою.
Ролики для дітей 8-10 років
В цей час також підійдуть розсувні ковзани. Не забудьте при купівлі роликів, для дитини в цьому віці вже важливий зовнішній вигляд черевика. Тут доречні будуть барвисті, розмальовані инлайны з жорстким черевиком. А якщо досвід вже набуто значний, можна звернути увагу і на м’які черевики.
Ролики для підлітків у віці 11-13 років
Тут вже все залежить від майстерності самого ролера і його переваг в дизайні. Це можуть бути м’які і жорсткі ковзани будь-якого типу.
Якщо вам потрібні роликові ковзани для катання на роледромі або просто для задоволення, а не для їзди по місту, то краще не вибирати ролики з відстібними черевиками.
Така конструкція дуже незручна у використанні, як може здатися на перший погляд. Користуватися черевиками від ковзанів в реальному житті вам навряд чи доведеться, а постійне відстібання їх від коліс порушує механізм кріплення і швидко робить їх непридатними до експлуатації.
Спорядження для більшої безпеки
Їзда на роликових ковзанах може бути як аматорського, так і професійної і травм різного ступеня тяжкості уникнути вкрай складно, тому крім ковзанів обов’язково має бути і інші елементи спорядження. Зазвичай це, налокітники, наколінники і шолом.
Розглянемо докладно, які вимоги повинні пред’являтися спорядження.
- Наколінники
Це спорядження має форму чашечки, кріпляться за допомогою ремінців на коліно дитини. Вони виготовлені з пластику й уберігають від травм при падінні. - Налокітники
Мають таку ж функцію, що наколінники, але кріпляться вже на лікті дитини. - Шолом
Робиться з міцної пластмаси, має трохи витягнуту форму і закриває тільки верхню частину голови.
Це основні спорядження, але при бажанні можна придбати і додаткові. У продажу є вироби для захисту зап’ясть рук, грудей і стегон дитини.
Якщо ви вибираєте роликові ковзани для дівчинки, то вам доведеться поєднувати вимоги до безпеки, характеристик товару і дизайну. Захисне спорядження для дівчаток зазвичай відрізняється яскравою кольоровою гамою, кумедними малюнками. Якщо дівчинці будуть до душі куплені роликові ковзани, то і кататися на них вона буде з великим задоволенням.
Через який термін роликові ковзани потрібно міняти
У середньому роликові ковзани мають термін придатності протягом 2-3 років при активному катанні юного спортсмена. Як правило, дитячі роликові ковзани мають розсувну систему і найчастіше зношуються повністю до того часу коли, нога ролера зростає на 4-5 розміру.
Крім розміру черевика на термін використання роликів впливають стан підшипників і коліс. Вони вважаються витратними матеріалами, так як їх легко замінити. Протягом деякого часом підшипники приходять в непридатність через потрапляння піску, води, каменів і іншого дрібного сміття. Це можна помітити при їзді, з’явиться свист, шум або вони почнуть з працею прокручуватися.
Про заміну коліс варто замислюватися, якщо помічені, хоча б не великі скоси або потертості. Такі колеса не тільки безпечні, але і приносять велику незручність дитині.
Всі перераховані вище рекомендації та поради допоможуть уберегти дитину від травм і пошкоджень, а згодом допоможуть або вирости в професіонала найвищої кваліфікації, або отримати захоплююче і корисне для здоров’я хобі на все життя.
Замість висновку
Підводячи підсумок вищесказаного, слід сказати, що як би не просив дитина роликові ковзани в оригінальному незвичайному дизайні, не варто потурати його примхам.
Найголовніше, на що потрібно звертати увагу при подібній покупці, це безпека і комфорт вашої дитини. Дешеві ролики стають причиною розвитку патологій ступні, від яких потім дуже важко позбутися.
