Правильне повноцінне харчування малюка з перших днів його життя – це запорука його здоров’я і сил. Дуже важливо, щоб дитина одержувала грудне молоко, яке сприяє зміцненню імунної системи малюка. Але іноді, з ряду причин, деякі матері не можуть годувати дітей грудьми. У цьому випадку на виручку приходить молочна суміш. Вибір молочної суміші, як і подальше введення прикорму дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, є дуже відповідальним заняттям, так як вкрай важливо, щоб дитина отримувала всі необхідні йому вітаміни, мінерали та мікроелементи для повноцінного розвитку і зростання.
Зміст
1. Штучне вигодовування: що потрібно знати
2. Правила вибору молочної суміші
3. Коли починати вводити прикорм: правила та особливості введення
4. Таблиця введення прикорму
5. Замість висновку
Штучне вигодовування: що потрібно знати
Кожна мама знає, що для новонародженого малюка не існує кращого харчування, ніж материнське молоко. Воно має оптимальний склад, збалансоване кількість всіх корисних вітамінів і мінералів, які допомагають малюкові зміцнювати імунітет.
Годування з пляшечки буває необхідним при відмові дитини від грудей, відсутності грудного молока у мами, наявності протипоказань прикладання немовляти до грудей, в ситуаціях, коли мамі треба відлучитися з дому і іншим причинам.
У цьому випадку дитину переводять на штучне годування. Але перш ніж зупинити свій вибір на одному з видів сумішей, необхідно вивчити властивості і склад представлених на прилавках продуктів.
При виборі дитячої суміші для новонародженого важливо знати основні критерії, що визначають якісну суміш:
- за складом суміші повинні бути максимально наближені до грудного молока, тому краще зупинити свій вибір на адаптованих видах;
- слід не забувати про вікові рекомендації і не переходити на наступні сходинки сумішей раніше встановленого терміну;
- не рекомендується при виборі суміші сліпо слідувати рекламі;
- вибирайте продукт, який не містить у своєму складі пальмової або ріпакової олії;
- слід приділяти окрему увагу термінів придатності;
- уважно стежте за реакцією малюка на обрану суміш.
Ідеальним для годування дитини є грудне молоко, унікальна за своїм складом і містить всі необхідні вітаміни і мікроелементи.
Але трапляється, що дитині рекомендується штучне вигодовування і практично завжди це вимушена міра.
Тому перед тим, як прийняти рішення про перехід дитини на годування сумішами, необхідно проконсультуватися з фахівцем, який встановить, чи перехід на штучне вигодовування. До того ж фахівець може допомогти мамі вибрати для її малюка кращий варіант молочної суміші.
Штучне вигодовування – це дуже відповідальна і непроста задача, при реалізації якої необхідно знати і враховувати численні нюанси.
Важливо розуміти, що штучне вигодовування є досить дорогим задоволенням і не слід економити на здоров’ї дитини, вибираючи більш дешеві, а отже, менш підходящі для малюка суміші.
Правила вибору молочної суміші
У перші місяці життя дитина не може пояснити, що його турбує, а причин для занепокоєння може бути скільки завгодно. Однією з таких причин є неправильний вибір харчування для дитини-штучника, які негативно позначається на травленні крихти.
Кишковими коліками страждають половина всіх немовлят. Крім того, неправильно підібрана суміш може привести до розладу кишечника дитини та подальшому зниженню ваги.
Саме тому дуже важливо підходити до вибору суміші з усією відповідальністю. З метою полегшення вибору молочних сумішей для новонароджених немовлят, для всього асортименту продукції існує класифікація.
Класифікація сумішей по консистенції
Слід зазначити, що, незважаючи на консистенцію молочних сумішей для годування немовлят, вони діляться на два види: кислі і прісні. По консистенції ж виділяються наступні види сумішей:
- Сухі суміші становлять до 90% усіх представлених продуктів. Ці суміші нагадують сухий порошок, герметично упакований в картонну або металеву коробку. Перед вживанням досить розбавити порошок кип’яченою водою.
- Рідкі суміші потребують тільки розігріві, так як повністю готові до вживання. Недоліком вважається їх невеликий асортимент і маленький термін зберігання.
Класифікація сумішей за їх складом
Виробники сумішей для штучного вигодовування стверджують, що весь асортимент продукції виготовляється з цільного молока. Відмінності залежать від ступеня обробки основного продукту і тому виділяються:
- адаптовані (основа таких сумішей – деморалізована сироватка). Вони легкі, поживні, добре засвоюються дитячим організмом, що робить їх ідеальним варіантом для харчування новонароджених дітей. Представлені такі суміші наступними марками: Nestle Nan, Semper, Nutricia Nutrilon;
- частково адаптовані – можна сказати, що цей тип сумішей для искусственников найбільш схожий на грудне молоко, проте в його складі крім лактози міститься сахароза;
- наступні – для їх виготовлення використовується незбиране сухе молоко, сахароза і крохмаль;
- неадаптовані – засновані на казеїні. Вони засвоюються дитячим організмом важче, тому їх рекомендується давати тільки після 6 місяців, коли відбувається розвиток травної системи малюка. Представлені неадаптовані суміші Similac, Nestle Nistogen, Малятко.
Класифікація сумішей за призначенням
Трапляється, що через деякі особливості організму дитини до молочних сумішей пред’являються особливі вимоги, які можуть бути як спеціалізовані, так і лікувальні. Виділяються наступні види сумішей:
- для годування недоношених дітей – продукт багатий сироватковим протеїном і білком, включає в себе необхідні малюкові вітаміни, і має високу калорійність;
- для годування дітей, що страждають железодифицитной анемією – суміші мають підвищений вміст заліза, можна дітям від 4 місяців, можуть використовуватися і в профілактичних цілях;
- кисломолочні суміші – ідеальні для годування дітей з порушеним травленням: кишкові коліки, дисбактеріоз, запор, блювання або зригування. Цей продукт має у своєму складі біфідо і молочнокислі бактерії;
- гіпоалергенні суміші – рекомендовані для малюків, які страждають алергією на коров’яче молоко;
- соєві і безлактозні суміші – рекомендуються дітям, які страждають від алергії на коров’яче молоко, застосовується в тих випадках, коли інші гиппоаллергенные суміші не дають належного результату;
- антирефлюксні суміші – рекомендовані у разі частих зригувань малюка, оскільки містять у своєму складі спеціальні компоненти – загусники (кукурудзяний або рисовий крохмаль, клейковину ріжкового дерева).
Коли починати вводити прикорм: правила та особливості введення
Введення прикорму дуже серйозна річ. Досить часто мами поспішають нагодувати улюблене чадо чим-небудь смачненьким, щиро хвилюючись, що дитині повинно бути набридло кожен день їсти одне і те ж.
Між тим, слід розуміти, що кожна дитина суто індивідуальний, що не дає можливості говорити про конкретні рамках введення прикорму. Існує думка, що діти на грудному вигодовуванні можуть до півроку отримувати тільки материнське молоко, а малюкам-искусственникам можна почати знайомство з «дорослою» їжею на пару місяців раніше
Раннє і некоректне введення прикорму може бути небезпечно для організму малюка. Його травна система ще дуже крихка і не сформована. На нові продукти, введені раніше терміну, у дитини можуть проявитися різні негативні наслідки, починаючи від алергії і стоматиту, і закінчуючи серйозними порушеннями шлунково-кишкового тракту.
Про готовність малюка вживати в їжу інші продукти, крім молочної суміші, можуть свідчити сформованість системи травлення і дозрівання нервової системи, у тому числі і головного мозку. Щоб визначити, настав цей момент чи ні, слід орієнтуватися на наступні ознаки:
- перед початком введення прикорму вага малюка повинен збільшитися приблизно в 2 рази;
- дитина втратив виштовхує рефлекс мовою, вчиться пити з ложки, не випльовуючи рідина;
- дитина вміє сидіти, повертати голову, мотати нею, показуючи тим самим, що він не хоче більше їсти;
- якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні за день з’їдає більше літра молочної суміші і при цьому залишається голодним, значить він готовий до прикорму;
- малюк цікавиться «дорослої» їжею і постійно намагається її спробувати.
Для початку введення прикорму не варто чекати прояву всіх ознак готовності малюка. Перед знайомством з новими продуктами, слід проконсультуватися з дитячим лікарем, який і допоможе скласти коректну таблицю прикорму.
Таблиця введення прикорму
Прикорм кардинально відрізняється від молочної суміші, тому для організму дитини це стрес. Щоб знайомство з новою їжею пройшло максимально благополучно, слід дотримуватися правила і порядок введення того або іншого продукту. Найбільш детально з графіком введення прикорму дитині-искусственнику можна ознайомитися в таблиці.
Вводити нову їжу можна тільки соматично здорової дитини і робити це слід поступово, починаючи з чайної ложки (перед тим як дати пляшечку) і доводячи розмір порції до 150-180 грамів. У прищепні дні вводити в раціон новий продукт не рекомендується.
Існує помилкова думка, засноване на досвіді наших мам і бабусь, що в якості першого прикорму повинен бути яблучний сік. Для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, в якості першого прикорму вводиться кашка. Не слід використовувати для цього манну кашу. Всупереч думку старшого покоління, що від манки діти добре ростуть і набирають вагу, цей вид каш содердит глютен. До безглютеновым кашкам відносять рисову, гречану, вівсяну. Вони продаються в сухому вигляді в упаковках по 400 грамів і дуже легко готуються.
В один і той же день не рекомендується давати малюкові 2 і більше різних прикормів, поки він до них не звикне. Поступово мама зможе замінити спочатку одне годування сумішшю на овочеве пюре, а потім два і більше. В цьому випадку потрібно готувати їжу малюкові таким чином, щоб він не отримував в обидва прийому їжі одне і те ж блюдо.
У 5-6 місяців в його раціон вводять овочеві страви. Краще віддати перевагу овочевого пюре з гіпоалергенних продуктів, розтертих до гомогенної консистенції. Педіатри рекомендую вводити новий продукт в раціон дитини в ранковий час, щоб у мами була можливість поспостерігати за реакцією дитячого організму на новий продукт. Сир і яєчний жовток дітям-искусственникам вводять в 6-7 місяців.
Яєчний білок немовлятам не дають, так як чужорідний білок загрожує малому алергією і порушення функцій нирок.
До 8 місяців житті настає час познайомити малюка з м’ясом. Найкраще віддавати перевагу м’ясу кролика, індички, телятини. Все це повинно бути ретельно перекручено і протерті до гомогенної консистенції. В полегшення материнського праці, можна скористатися покупними дитячими консервами. До цього часу у дитини з’являються перші зуби і він готовий із задоволенням гризти стиглі фрукти (яблука, персики, банани тощо).
До 10 місяців дитина вже добре вміє їсти з ложки, і можна вводити в його раціон супи і рідкі страви. Вся їжа повинна бути слабосоленої, так як нирки дитини не в змозі виводити натрій з організму. В цей же час можна пропонувати малюкові кефір, нежирний йогурт без добавок і інші кисломолочні продукти. Також настає час для рибних страв.
Замість висновку
Якщо подумати, цей процес є досить тривалим і вимагає максимального терпіння від мами. Адже від того, наскільки вона готова старанно дотримуватися всі інструкції, залежить і стан травної системи дитини, і його здоров’я всього організму, і навіть настрій.
Основним завданням батьків при введенні прикорму є те, щоб зробити цей перехід від дитячої їжі до дорослого максимально безпекою для дитини. Дотримуючись простих правил, батьки зможуть без проблем і з задоволенням перевести своє улюблене чадо на новий раціон харчування, щоб він ріс міцним і здоровим.