Дитячі страхи консультація для батьків

Почуття страху супроводжує кожну людину протягом всього його життя: від народження і до смерті ми відчуваємо тривожні відчуття жаху, переляку, страху і побоювань. «Ніщо не страшно тільки дурневі!» — напише поет Р. Гейне, передбачаючи висновки сучасної психіатричної науки: на землі справді немає таких психічно здорових людей, які б зовсім нічого і ніколи не боялися. Деколи це раптово виникло відчуття логічно пояснити і навіть виправдано, але в більшості випадків феномен виникнення страху залишається нез’ясованим.

Зміст

1. Що таке страх
2. Дитячі страхи – звідки вони беруться
3. Дитячі страхи
4. Дитячі страхи: де закінчується норма і починається патологія?
5. Дитячі страхи і програми їх корекції
6. Замість висновку

Що таке страх

Класична психологія інтерпретує страх як особистісну емоцію (внутрішнє короткочасне почуття), сучасна психологія нерідко відносить це явище в категорію почуттів людини (внутрішнє стабільне і тривале переживання). Так чому ж справді є страх: це почуття чи емоція?

Чіткого розмежування цих понять не існує. З одного боку, страх – емоція, що носить быстропроходящий характер і спрямована на мобілізацію захисних джерел людського організму. З іншого – почуття, що триває довгий час, періодично пропадающее і виникає, здатне до різних метаморфоз; воно несе явний деструктивний характер і є породженням свідомості людини.

В головному ж погляді на страх і природу його виникнення ці напрямки психологічної науки єдині: на думку психологів, страх представляє одну з базових вроджених типів реакції сокровенного людини на зовнішній світ і його подразники.

Дитячі страхи – звідки вони беруться

У середовищі лікарів, психологів і психотерапевтів існує думка, що свій перший страх дитина відчуває ще в процесі свого народження: проходячи родовими стезями дитина зазнає позамежну страх і панічний жах. Можливо, це і не так; але, з перших годин життя, немовля вже лякається різних звуків, потім незнайомих інтер’єрів, а трохи пізніше і малознайомих людей.

Малюк, тільки з’явившись на світ, вже дуже гостро відчуває свою відособленість від незнайомого навколишнього світу.

Дорослішаючи, маленький чоловічок розширює коло своїх знань; проявився інтерес до вивчення зовнішнього світу розвиває фантазію малюка і чим більше розсунути горизонти постигаемого їм світу, тим сильніше він насторожено передчуває його зловмисну підступність. «Страх — це хворобливе відчуття своєї винятковості», — помітить одного разу К. Чуковський.

Дитячі страхи

Для виявлення дитячих страхів у психології застосовують кілька найбільш часто використовуваних діагностичних методів. Але не менш важливо вміти розпізнавати їх види, щоб легше підібрати потрібні методики для їх усунення.

Вікові дитячі страхи

Цій категорії страху піддаються всі діти. Особливо явно їх переживають особистості витончено чутливі й емоційні, у цьому виявляються їх особливості психічного та особистісного становлення. Основні типові страхи дитини нескладно розподілити за основними віковими періодами.

Перші шість місяців:

• несподіваний звук, шум, гучна мова;
• різкі рухи оточуючих людей;
• загроза падіння, погане утримання.

Від семи місяців до одного року:

• гучний шум, звуки побутової техніки;
• незнайомі люди;
• переодягання та купання (боязнь водостоку у ванній кімнаті);
• зміна звичного оточення (інший інтер’єр квартири, поліклініка);
• висота і загроза падіння;
• непередбачені обставини.

Від одного року до трьох років:

• гучний шум, звуки побутової техніки;
• розставання з близькими;
• незнайомі однолітки, незнайомі люди;
• купання (боязнь водостоку у ванній кімнаті), процес вкладання до сну (страх відключення свідомості, перші усвідомлені кошмари уві сні, несподіване пробудження);
• травми і падіння;
• туалет (унітаз і процес спуску води);
• перестановка меблів;
• різка зміна погоди (особливо гроза).

Від трьох до шести років:

• гучний шум, звуки побутової техніки;
• смерть (близьких людей, тварин);
• нічні кошмари;
• вогонь або пожежа;
• хвороба і лікарні;
• різка зміна погоди (особливо гроза).

Від шести до семи років:

• гучний шум, звуки побутової техніки;
• казкові та інші створення «потойбічної реальності (Баба-Яга, привиди, зомбі й інша «нечисть»);
• травми, порізи;
• втрата батьків;
• темрява і самотність перед сном (кошмари і бачення);
• перехід до школи;
• фізичне покарання батьків; конфлікти чи непорозуміння з однолітками в школі.

Від семи до восьми років:

• темні, мовби зловісними, місця;
• катастрофи і різні «жорстокість» у ЗМІ і ТБ — каналах;
• уявна втрата любові близьких людей, втрата взаєморозуміння з друзями;
• несподівані зміни в шкільній, або домашньої життя (відірваність внаслідок якихось причин від одного з них);
• фізична «прочухан» від батьків; конфлікти чи непорозуміння з однолітками в школі.

Від восьми до дев’яти років:

• образи, фіаско в школі, поразка у грі;
• власний поганий вчинок, який став явним» для оточуючих;
• фізична «прочухан» від батьків; конфлікти чи непорозуміння з однолітками в школі, конфлікти з силовим «аргументом»;
• сімейні сварки, розлучення батьків, їх втрата.

Від дев’яти до одинадцяти років:

• фіаско в школі, поразка у грі;
• хвороба;
• хижі тварини;
• «запаморочення» і інші симптоми боязні висоти;
• «небезпечні» люди (зустріч з хуліганами, шкільні «банди»).

Від одинадцяти до тринадцяти років:

• фіаско в школі, поразка у грі;
• невдоволення власною зовнішністю і вчинками;
• смерть, тяжкі захворювання;
• секс (потяг і протидія, агресивність когось зі сторони);
• смішні і безглузді ситуації;
• крадіжка, пограбування або інша втрата власності.

Невротичні дитячі страхи

Невротичні страхи зароджуються в слідстві:

• тривалих, неулаженных переживань; сильних психічних потрясінь на тлі нездорового нервового перенапруження (страх темряви та самотності);
• незадовільною самовпевненості і заниженої самооцінки, відсутністю навичок психологічної самозахисту

Наявність численних страхів у дітей є підставою для підозри виявляються симптомів неврозу. Неврозам властиве:

• крайня емоційна насиченість переживань;
• тривале проходження і стабільність;
• негативний вплив на становлення особистості та характеру;
• ухилення від зустрічі з об’єктом страху;
• неприйняття нового і невідомого;
• утруднене позбавлення від страху;
• патологічні вчинки, демонстрації (нерідко, наприклад, виявляються дивні і шокуючі ритуали).

Ситуативні та особистісні дитячі страхи

Ситуативний страх з’являється у вкрай нетиповою, шокуючою ситуації (як при нападі собак). Іноді він проявляється як наслідок нервового «інфікування» панікою в місцях масового зібрання людей, сумних очікувань в колективі, пригніченої горем сім’ї; або вражає людину, що став жертвою життєвих пригод.

Особистісний страх викликається як правило появою у несподіваній обстановці, при маловідомих обставин і обумовлюється виключно характером людини (низькою самооцінкою, недовірливістю).

«Вроджені» і «придбані» дитячі страхи

Дитячі страхи умовно можливо поділити ще на два підтипи: «вроджені» і «придбані»:

Дитячі страхи: де закінчується норма і починається патологія?

Сучасні психологи виділяє 29 типів страху (за А. В. Захарову), які переживають діти з моменту народження і до 16-18 – річного віку. Особливу увагу при цьому приділено «переломним» віком: 3-4 роки (у хлопчиків кількість страхів знижується, у дівчаток посилюється), 6-7 років (до страхів самотності, смерті додаються «соціальні»: смерть близьких) і 11-12 років (до 16-18 років страхи поступово відступають).

Дитячі страхи зазвичай поділяють на три види: нав’язливі, маячні і надцінні:

• До нав’язливих страхів зараховують численні «фобії»: гипсофобия (боязнь висоти), агорафобія (страх відкритого простору). Ці страхи виникають у дитини виключно у визначених випадках.
• До маревних страхам відносять страхи, джерело яких не вдається виявити (боязнь фрукта, взуття, якихось певних речей). Ці страхи свідчать про серйозні проблеми психіки дитини. Тут вже терміново потрібна лікарська допомога.
• Надцінні страхи — «ідеї фікс» (страх «виклику» на уроці, заїкання; боязнь «нечисті» та інших «страшилок»; жах при візиті до лікаря). Саме з цією категорією страхів (90 % всіх випадків звернень) і працюють в основному психологи.

Дитячі страхи і програми їх корекції

Для корекції страхів у дітей дошкільного віку найбільш результативними вважаються програми:

• арт-терапії;
• читання дитячої літератури, перегляд дитячих телепрограм і фільмів;
• ароматерапія;
• природотерапия;

Арт-терапія покликана через розвиток художнього світобачення (малювання, аплікації, ігри в пісочниці, захоплення музикою) привести несвідоме у взаємодію з свідомістю і тим відновити єдність почуттів, емоцій і відчуттів малюка.

Корекція казкою, переглядом дитячих телепрограм і фільмів допомагає дітям зрозуміти різноманітність і складність життя; дитина поступово розуміє, що в світі є несправедливість, обман, біль, жорстокість, але є і любов, дружба, вірність і немає приводу для зневіри. Метод корисний і тим, що у батьків з’являється можливість аналізу, побаченого і прочитаного, але нехай малюк сам робить висновки.

Ароматерапія – модна і дієва методика. Рослинні ефірні масла впливають на біохіміку організму дитини. Забути про нічні страхи допоможе: Мирра з Петит грейн; від збудження, примхливості і злоби – Іланг-іланг з Валеріаною. Ароматів на сьогоднішній день безліч, але підбирати і користуватися ними треба обережно.

Природотерапия привчає малюка до уважного і глибокого розуміння природи: спів пташок, запах квітів, плескіт води дуже важливі для морального здоров’я малюка. У дорослих з’являється привід довірчого міркування про побачене – так дитина буде вчитися спостерігати, оцінювати і ділитися думкою.

Сприймайте страхи дитини природно. Якщо вони не сильні і не периодичны, просто «перемикайте» дитини на цікаве заняття. Головне, щоб малюк відчув впевненість, підтримку, розуміння й батьківську любов.

Замість висновку

Подолання страхів у малюка – довгий і нелегкий процес, що вимагає від батьків теплого участі і знання суті того, що відбувається. Має не просто «наглядати» за дитиною, а буквально жити з нею одним життям, проникаючи в його потаємний світ; і одночасно з цим, з «холодною головою», прораховувати – не проявляється при цьому безмежна опіка, або, навпаки, підвищена вимогливість.

Дитина не винен у тому, що боїться. Для нього така реакція на новий непізнаний світ природна; але ця реакція свідчить і про певне недовіру малюка до батьків. Це завжди потрібно враховувати і допомагати дитині знаходити оптимальні варіанти для вибудовування довірчих взаємин.

Не намагайтеся захистити дитину від усіх життєвих перешкод – у підсумку він втратить зв’язок з цим світом, втратить самостійність і здатність до адаптації. Але не сприймайте страхи як дитячу слабкість і боягузтво – дитина замкнеться в собі, переляк сховається в підсвідомості і надалі виявитися в ситуації стресу.

Дитячі страхи в юності вимагають не менш пильного батьківського спостереження. Тоді можливо в свій час не допустити гіпертрофованих страхів дитини при переході в підлітковий вік і, навпаки, сприяти розширенню його потенціалу. Батьки повинні усвідомлювати: страх можна перемогти до кінця – боязнь є доля людини, його особистісний тягар. «Якщо хочеш нічого не боятися, пам’ятай, що боятися можна всього», — попереджає Сенека. І лише майстерна корекція страху у дітей, що враховує першопричину переляку, може допомогти дитині в майбутньому правильно перерозподілити свої душевні ресурси так, щоб прийдешні страхи ставали б стимулом до внутрішнього саморозвитку, а не провокували неждані фобії.