Здавалося б, цей вид гігієнічної хімії неможливо виготовити самостійно — потрібні десятки інгредієнтів, зазначених на етикетці будь-якої зубної пасти! Але більшість подібних компонентів потрібні не для чищення зубів, а для додання пасті приємного смаку і збільшення строку зберігання. Крім того, згідно з результатами дослідження 2013 року, багато зубні пасти содерат компоненти, що сприяють руйнуванню емалі зубів і появи підвищеної чутливості.
Тому, якщо ви хочете безпечно відбілити зуби і вирішити нагальні проблеми з яснами, або ж просто шукаєте натуральну альтернативу комерційним зубних паст, ви можете спробувати зробити домашню зубну пасту самостійно. Рецепти, надані нижче, випробувані шанувальниками домашньої косметики і є досить популярними і ефективними.
Домашні зубні пасти забезпечать вам по-справжньому красиву посмішку!
Зубна паста з кокосовим маслом
Серед любителів домашньої косметики не вщухають суперечки про те, яка основа для зубної пасти краще. У промислових продуктах для додання гладкої консистенції густої використовують гліцерин, але лікарі вважають, що в довгостроковій перспективі він шкодить зубній емалі. Краще замінити його речовинами, що не викликають сумнівів. Одним з них є кокосове масло. Отже, вам знадобиться:
- 5 ч. л. кальцію в порошку;
- 1 ч. л. порошку кизельгура;
- 2 ч. л. харчової соди;
- 3 ч. л. порошкового ксиліту (цей компонент потрібен для смакових якостей пасти і ніяк не пов’язаний з її ефективністю). Якщо цей підсолоджувач для вас недоступний, можна використовувати сироп стевії;
- 3-5 ч. л. кокосового масла (для текстури);
- Додаткові інгредієнти: ефірні масла (м’ята, кориця, ментол), екстракти насіння мірри або грейпфрута і т. д.
Приготування:
- Змішайте порошкоподібні інгредієнти в емальованому посуді без застосування металевих інструментів. Якщо ви використовуєте кальцій в таблетках, ретельно розімніть їх в ступці;
- Почніть потроху додавати кокосове масло, поки не отримаєте бажану консистенцію;
- Додайте додаткові інгредієнти, в тому числі ефірні масла (фаворити — м’ята і зелений чай);
- Зберігайте в невеликому контейнері або скляній банці. Крім того, ви можете придбати тюбики або контейнери з дозатором в спеціалізованих магазинах для домашньої косметики.
Судячи з відгуків, зубна паста з кокосовим маслом має незвичну текстуру і може залишити у деяких людей неприємне враження від використання. Не варто впадати у відчай і закидати ідею домашньої зубної пасти тільки тому. Спробуйте рецепти на інших основах!
Зубна паста на основі глини
Цей рецепт копіює складу популярної екологічною зубної пасти Earthpaste, яка користувалася успіхом у США. На жаль, після того як компанія, що випускає цей продукт, була продана, її прихильники були розчаровані зміною рецепта. Методом проб і помилок вони навчилися створювати точну копію улюбленого продукту. Вам знадобиться:
- 2 ст. л. бентонітової глини. Ця глина, як і багато інших, може мати активні домішки. При роботі з нею не варто використовувати металеві предмети або посуд. Винятком може слугувати начиння з чистою нержавіючої сталі;
- 5 ст. л. дистильованої води. В крайньому випадку можна використовувати воду для дитячого харчування. Однак не користуйтеся для приготування домашньої косметики водою з крана – вона має багато домішок;
- 4 краплі олії чайного дерева;
- 5 крапель сиропу стевії;
- 10-15 крапель олії м’яти;
- дрібка морської солі.
Домашні зубні пасти безпечніше для емалі, ніж їх покупні аналоги
Приготування:
- Змішайте воду і глину (пам’ятайте про те, що застосовувати металеві інструменти не можна);
- Додайте ефірні масла і сироп стевії;
- Додайте щіпку солі;
- Якщо вам хочеться, щоб паста була більш м’ятної чи солодкою, то добавьтемасло м’яти або сироп стевії. Однак пам’ятайте, що смак остаточно проявиться лише через пару днів, тому не приймайте необачних рішень і примешивайте додаткові добавки по одній краплі;
- Зберігайте пасту в герметичній банку. Якщо ж паста підсохла, додайте 0,5-1 ч. л. дистильованої води.
- Ви можете змінити смак зубної пасти. Наприклад, діти вважають за краще пасту з лимонним або апельсиновим смаком. Щоб їх отримати, замініть 2 краплі олії чайного дерева на 2 краплі потрібного ефірного масла.
Зубна паста з гліцерином
Цей рецепт вимагає термічної обробки і містить гліцерин. При нагріванні суміш потрібно помішувати — дуже ретельно і без перерви, інакше є ризик перегріти склад і зіпсувати пасту. Вам знадобиться:
- 2 ч. л. гліцерину. Якщо ви віддаєте перевагу веганські продукти, можете пошукати рослинний гліцерин в аптеках і магазинах здорового харчування. Крім того, є відомості, що рослинний гліцерин менш шкідливий для зубів;
- 4 ст. л. харчової соди;
- 5 ч. л. гуарової камеді;
- 8 ст. л. дистильованої води;
- 5 крапель ефірного масла м’яти, гвоздики, чайного дерева, лимона або апельсина;
Приготування:
- Змішайте всі інгредієнти, крім ефірних масел, у неметалевої або емальованому посуді;
- Почніть нагрівати, постійно помішуючи, поки суміш не придбає пастоподібну текстуру;
- Додайте ефірні олії і гарненько перемішайте;
- Покладіть пасту в щільно закривається банку.
Ви можете поекспериментувати з різними складами і створити пасту, яка підійде саме вам. Так, наприклад, багато додають у пасту кілька крапель горілки або спирту, замінюючи їм певну кількість води. Це подовжує термін придатності кінцевого продукту. Крім того, для отримання пасти з відбілюючими і абразивними якостями ви можете додати деяку кількість порошку активованого вугілля (але рецепт доведеться скорегувати, щоб не постраждала текстура).
Як бачите, зробити зубну пасту в домашніх умовах не так вже й складно. У вас, зрозуміло, можуть виникнути проблеми з придбанням певних компонентів, однак всі їх можна знайти, наприклад, в магазині товарів для виготовлення домашньої косметики або миловаріння. При певній частці посидючості ви, можливо, вдосконалите ці рецепти і змініть тенденції рукодільну косметики.