Зміст: [сховати]
- Найголовніші правила
- Поради щодо складання раціону
- Чи може хвороба знову нагадати про себе
Люди, які страждають таким захворюванням, як геморой, знають, наскільки важливо правильне харчування. Не менш значима і дієта після операції з видалення геморою. Це одна зі складових відновного періоду, крім зменшення фізичних навантажень і рухливості. Для того щоб після оперативного втручання не виникли ускладнення, потрібно дотримуватися рекомендацій лікарів. Як правило, обмежувати себе у гастрономічних уподобаннях потрібно протягом усього відновного періоду після повного загоєння ще пару місяців.
Найголовніші правила
Варто пам’ятати:
Першу добу після операції – найбільш складні і відповідальні. Краще, щоб випорожнень у цей час не було. Тому лікарі рекомендують хворому утриматися від вживання їжі. А ось в рідині радять собі не відмовляти. Навпаки, пити якомога більше – кілька літрів в день.
Вже на наступний день можна підкріпитися овочевим відваром, вівсянкою (але тільки на воді, молоко протипоказано, воно може запустити в кишечнику процеси бродіння). М’ясо радять вживати у вигляді парових тюфтельок або котлет. Тільки через 5-7 днів в меню дозволяють додавати свіжі овочі (але краще все-таки запекти) і м’ясо в чистому вигляді (тушковане).
Потрібно брати біле, ні в якому разі не жирне. Жири при перетравленні діють на пряму кишку як додатковий подразник.
Після попереднього загоєння рани слід зайнятися складанням дієтичного меню. Харчування повинне бути легким і збалансованим, але ні в якому разі не містити інгредієнти, які змусять кишечник і пряму кишку працювати з надривом. У перший місяць дієта буде більш сувора, потім можливі послаблення, але в розумних межах.
Повернутися до змісту
Поради щодо складання раціону
Отже, не рекомендують вживати такі продукти:
- капусту, редьку, редис, цибулю і часник – вони дуже грубі для шлунка;
- аґрус, фініки;
- всілякі бобові культури, які призводять до утворення газів;
- чорний хліб, виноград або родзинки, горіхи і навіть цитрусові теж можуть нашкодити;
- молоко і газовану воду;
- копченості, консервовані овочі, гострі і пряні страви, а також алкоголь – вони стимулюють кровообіг;
- відмовитися від приправ і спецій, різних маринадів;
- у такому ласощі, як шоколад, теж треба собі відмовити, а ще не пити міцну каву і чай;
- жирне м’ясо (свинину, баранину) та гриби, які важко перетравлюються;
- здобу і десерти: булочки, печиво, торти та тістечка, які консервуються організмом, а не виводяться назовні;
- морепродукти: креветки, устриці;
- як не дивно, під забороною картопляне пюре, манна каша і рис (останній володіє скріплюючим властивістю).
У перший час варто відмовитися від білкової їжі: м’яса, риби, яєць і навіть сиру. Знову ввести їх в раціон можна тільки після нормалізації і стабілізації стану хворого. Однак і потім з ними радять бути обережними: вживати не частіше декількох разів у тиждень. Скільки може тривати процес відновлення? У кожному випадку по-різному, все залежить від індивідуальних особливостей організму. Повністю рана затягується приблизно через місяць.
Щоб уникнути негативних наслідків, лікарі рекомендують віддавати перевагу продуктам, багатим клітковиною. Вони покращують перистальтику кишечника.
Їсти медики радять наступне:
Правила дієти після видалення геморою схожі з багатьма іншими. Наприклад, на столі не повинні з’являтися жирні страви. Вони шкідливі в великій кількості і здоровим людям, а пацієнтам під час відновлювального післяопераційного періоду тим більше. Їжу краще готувати на пару – це ідеальний варіант. Можна відварити, згасити або запекти. Сіль повинна бути присутнім у частування по мінімуму.
Краще всього харчуватися за розкладом. Режим вирішить багато проблем. Адже часто патологія розвивається як раз з-за нерегулярного харчування. Результатом чого стають запори і геморой.
Потрібно наситити своє меню рідинами. Випивати до 10 склянок води в день. Її можна замінити мінералкою (але краще без газу), неміцним чаєм, некислими соками.
На день можна скласти наступне меню:
До речі, фахівці розвінчують міф про те, що людям на дієті не можна їсти після 6-7 вечора. Вони пояснюють: влаштувати собі перекус можна і в цей час, головне – раз на добу дати кишечнику 12-годинну перерву. Іншими словами, повечерявши в 7, снідати тільки по закінченні половини доби, щоб попередня «партія» продуктів встигла перетравитися.
А ще застерігають: голодувати не варто. Адже часто людей лякає процес спорожнення кишечника, тому вони зводять до мінімуму прийом їжі. Її недолік може негативно позначитися на організмі, як і надлишок. Якщо не буде вистачати білка, це може призвести до ослаблення імунітету і позначитися на стані шкіри і волосся.
x
http://www.youtube.com/watch?v=4stU88MtQ9c
Недолік вуглеводів може стати причиною зниження енергетичного балансу, а білків – порушення обміну речовин, що в даному випадку просто протипоказано. В нормальній кількості всі ці речовини організму просто необхідні для регенерації тканин і загоєння рани.
Повернутися до змісту
Чи може хвороба знову нагадати про себе
Медики попереджають: у тих, хто нехтує правилами харчування, не дотримується рекомендацій, може спостерігатися рецидив – хвороба повертається і геморой може з’явитися знову. Нехай не відразу, але цього не уникнути. У кого-то до нового загострення пройде 5 років, у когось 10-12.
Трапляється це тоді, коли прооперований пацієнт починає зловживати:
- газованими напоями, пивом, слабоалкогольними напоями;
- червоним вином;
- надто гостро маринованими огірками, помідорами;
- до розвитку та прояву геморою може призвести куріння.
Поновитися хвороба може тільки в разі відмови від лікарської дієти. Якщо ж дотримуватися приписів, то можна виключити запори і зміцнити судини.
Недуга дуже «хитрий». Доставляє безліч незручностей величезній кількості людей. Може бути хронічним, періодично хвилювати людину, але не виявлятися в гострій формі.
x
http://www.youtube.com/watch?v=-YISIBNW16Y
Щоб уникнути його появи, дотримуватися гігієни харчування нікому не завадить.