Люди, які цікавляться народною медициною знають про чудові властивості часнику і його різнобічною користь для організму. Наші предки активно використовували часник від тиску, для посилення імунітету, для боротьби з паразитами, бактеріями і вірусами.
Можна ще довго перераховувати всі властивості і області застосування часнику, але в даному матеріалі ми з вами поговоримо про гіпертонії або простою мовою, про підвищеному тиску і про те, як часник допомагає при даному захворюванні. Також нижче ви зможете знайти корисні поради в застосуванні часнику від гіпертонії.
Часник від тиску – вустами вчених
Не так давно вчені зацікавилися такими властивостями часнику, як здатність зменшувати підвищений артеріальний тиск, покращувати кровообіг в організмі, зменшувати ризик виникнення захворювань судин і серця, а також імовірність виникнення таких патологічних станів, як інфаркти міокарда та інсульти. Всі ці властивості часнику були відомі, але поки ще не доведено науково. Дізнайтеся більше про користь часнику для серця.
Для перевірки властивостей часнику у відношенні серцево-судинної системи було проведено подвійний сліпий перехресний експеримент за участю більш ніж 300 людей, що страждають гіпертонією. Їх розділили на дві групи, де перша половина людей отримувала щодня в середньому по 800 мг часникового порошку, що можна порівняти з 2,5 грамів свіжого часнику. Друга ж група людей отримувала плацебо. Експеримент тривав один місяць, протягом якого були оприлюднені наступні результати:
- Люди брали часниковий порошок. Якщо усереднити зниження систолитического артеріального тиску у цієї групи людей, то воно дорівнює 8 мм ртутного стовпа.
- Люди, які приймали плацебо. Всім відомий ефект плацебо. Тут все залежить від ступеня самонавіювання кожного пацієнта і результатом стало середнє зниження артеріального тиску в 3 мм ртутного стовпа.
Цей експеримент дав можливість стверджувати, що часник як у живому вигляді, так і часникові препарати у вигляді порошку або препарати часникового масла не тільки абсолютно нешкідливі для організму, але і можуть призначатися як пацієнтам на початкових стадіях гіпертонії в якості основного лікування, так і в комплексному лікуванні середньої і важкої форми гіпертонії для усунення симптомів та ускладнень. Експеримент показав, що часник сприяє зниженню рівня холестерину в крові, що також дає перевагу людям страждаючим гіпертонією. Регулярний прийом часнику сприяє розслабленню кровоносних судин і розріджує кров, що призводить до незначного (до 10 мм ртутного стовпа) зниження артеріального тиску.
Їжте по можливості частіше часник в сирому вигляді. Якщо ж ви не переносите смак і запах часнику, ми рекомендуємо вам приймати часник від тиску в якості профілактики і в комплексному лікуванні гіпертонії препарати, що містять сухий часниковий порошок, екстракт або часникове масло курсами, щонайменше 2 рази на рік.Рекомендації
Читайте також:
– Шкода часнику. Чому часник шкідливий?