У вас болить горло? Чим лікувати в домашніх умовах і як допомогти полегшити симптоми? Біль у горлі може сигналізувати про різних захворюваннях, причиною яких найчастіше стають віруси і бактерії. У цьому матеріалі ми покажемо вам 7 найбільш ефективних засобів від болю в горлі.
За останні кілька десятиліть, ми бачимо зростання бактерій, стійких до сучасних антибіотиків – так звані антибіотикорезистентні бактерії. В результаті масового використання антибіотиків в даний час з’являється все більша кількість небезпечних для життя і навіть смертельних інфекцій.
У зв’язку з цим розумні лікарі намагаються допомогти пацієнтові без призначення антибіотиків, рекомендують їх тільки в крайніх випадках. Тонзиліт, наприклад, найбільш часто виникає в результаті ураження вірусною інфекцією, і значно рідше пов’язаний з бактеріальною. Це означає, що в більшості випадків антибіотики при тонзиліті не допоможуть. Однак існує ряд натуральних засобів, здатних допомогти вам полегшити біль у горлі та інші симптоми, і прискорити одужання.
Причини виникнення болю в горлі
Алергії, сухе повітря, і забруднення навколишнього середовища, а також такі захворювання, як застуда (ГРЗ), грип, кір, вітрянка, мононуклеоз і круп – можуть призвести до болю в горлі. В більшості своїй ці захворювання викликаються вірусними інфекціями, на які антибіотики не діють.
Біль у горлі, що викликається бактеріальними інфекціями виникає лише в невеликому відсотку випадків, які можуть бути пов’язані з гострим фарингітом, кашлюк і дифтерію. Більшість лікарів рекомендують викликати лікаря лише у випадках сильного болю у горлі, що супроводжується високою температурою (наприклад, при гнійному тонзиліті) або, коли набряклі мигдалики блокують дихальні шляхи, викликаючи удушення.
Лікування болю в горлі натуральними засобами
Наступні з нижчеописаних коштів допоможуть вам полегшити біль у горлі, і прискорити одужання.
Корінь лакриці (солодки)
Корінь солодки здавна використовується для лікування ангіни, і недавнє дослідження показує, що полоскання горла теплою водою з додаванням порошку з кореня солодки є ефективним домашнім засобом від болю в горлі. У дослідженні 2009 року, наприклад, було виявлено, що полоскання горла цим засобом заспокоювало біль у горлі, і зменшувало кашель у пацієнтів після операції.
Слизький в’яз
Досліджень ефективності використання слизького в’яза при болю в горлі не так багато, проте це рослинний засіб давно зарекомендувало себе як ліки від ангіни. Здавна, корінні американці брали його для полегшення кашлю і болю в горлі.
У складі слизького в’яза присутній слизеподобное речовина, в результаті чого при змішуванні з водою, утворюється слизький гель, який покриває слизову горла і заспокоює біль. Візьміть подрібнену кору слизького в’яза, залийте окропом, перемішайте і випийте. Ви можете також знайти у продажу льодяники, у складі яких присутній слизький в’яз. Вони також дуже ефективні від болю в горлі.
Мед від болю в горлі
Для усунення болю в горлі, ви можете додавати мед у теплий чай або просто класти його в рот і поступово розсмоктувати. У науковому дослідженні з участю 139 дітей з інфекціями верхніх дихальних шляхів (ГРЗ у дітей), було встановлено, що мед є більш ефективним засобом від нічного кашлю, ніж протикашльові препарати (див. Мед від кашлю – вустами вчених).
Дослідження також показали, що мед допомагає прискорити загоєння ран – це означає, що він може також допомогти прискорити відновлення при ангіні.
Дізнайтеся про 10 корисні властивості меду.
Солона вода
Наші батьки часто рекомендують або рекомендували нам полоскати горло солоною водою під час хвороби. І насправді вони в цьому праві. Полоскання теплою солоною водою може допомогти заспокоїти біль в горлі і усунути виділення. Також відомим фактом є те, що сольовий розчин допомагає у придушенні патогенних бактерій, присутніх в горлі.
Склянку теплої води з додаванням половини чайної ложки солі може допомогти зменшити набряк і тримати горло в чистоті, при регулярних часті полоскання горла цим розчином.
Докладно про ефективність та користь полоскання горла солоним розчином ви можете прочитати тут – Допомагає полоскання солоною водою при болю в горлі?
Корінь алтея
Подібно до дії слизького в’яза, корінь алтеї містить слиз, що покриває уражену слизову горла і заспокоює біль. Просто додайте невелику кількість висушеного кореня алтея в чашку окропу для приготування трав’яного чаю. Пийте цей чай два-три рази в день і це допоможе вам полегшити біль у горлі, і заспокоїти роздратування слизової.
Шавлія і ехінацея
Застосування шавлії та ехінацеї в зв’язці може вас допомогти зменшити біль у горлі та інші симптоми захворювання. У дослідженні 2009 року брало участь 154 пацієнта, що страждають від гострого болю в горлі у віці від 12 років. Протягом трьох наступних днів одна частина випробуваних використовувала спрей для горла з ехінацеєю і шавлією, а інша частина випробовуваних використовували спрей для горла з хлоргексидином і лідокаїном. Вони обприскували горло за два рази кожні дві години, до 10 разів на день.
Результати показали, що спрей з ехінацеєю і шавлією був настільки ж ефективний, як і лікарський спрей для лікування болю в горлі. Щоб уникнути побічних ефектів, дітям до 12 років ехінацею давати не варто. Докладно про це читайте тут – Не давайте ехінацею дітям.
М’ята перцева
Як полегшити біль у горлі, і одночасно з цим освіжити дихання? Дослідники відзначають, що спреї для горла, містять м’ятна олія можуть полегшити біль у горлі. Ефірна олія м’яти містить у своєму складі ментол, який допомагає потоншити шар слизу в горлі, і заспокоїти біль і кашель.
У дослідженні 2011 року було виявлено, що комбінація з п’яти трав, серед яких м’ята перцева, при використанні в якості спрею для горла, полегшувала гостру біль в горлі більшою мірою, ніж плацебо. М’ята володіє протизапальними, антибактеріальними та противірусними властивостями, завдяки яким одужання відбувається прискореними темпами.
Дізнайтеся більше про корисні властивості м’яти.
Інші засоби від болю в горлі
У вас болить горло? Чим лікувати в домашніх умовах ще? До іншим домашнім засобам від болю в горлі можна віднести евкаліпт, який ви, ймовірно можете виявити в натуральних льодяниках і сиропах від кашлю, ромашковий чай, а також інші ефективні природні засоби від болю в горлі. Спробуйте ці кошти і обов’язково пийте достатню кількість теплої рідини і побільше відпочивайте, так як це також може допомогти вам почувати себе краще і прискорити одужання.