Зима — це час, коли наш імунітет значно знижений і, на жаль, ми часто хворіємо. Не всі інфекції вдається вилікувати природними антибіотиками, у зв’язку з цим ми приймаємо фармакологічні засоби. Дуже важливо, щоб ми правильно їх використовували, і мова йде не тільки про рекомендованій дозі або часу доби. Препарати вступають у взаємодію з їжею, що може підвищувати або знижувати їх всмоктування, регулювати метаболізм і виведення речовин з організму. За оцінками, до 75% таких впливів має клінічне значення, що може привести до серйозних наслідків зі здоров’ям.
1. Алкоголь
Більшість з нас знає, що під час прийому препарату не слід вживати алкоголь. Але чи знаєте ви, чому дотримання цього правила так важливо? Навіть невелика кількість пива, вина або коньяку порушує метаболізм препарату, що посилює його дію. Алкоголь у поєднанні з препаратами, анальгетиками, як, наприклад, аспірином або ібупрофеном, збільшує ризик розвитку порушень в слизовій оболонці шлунка, а у поєднанні з парацетамолом може призвести до шкірних захворювань ШКТ, пошкоджень печінки і навіть виникнення жовтяниці. З алкоголем не можна поєднувати також жарознижуючі і протиалергічні препарати, антидепресанти, глікозидами і снодійним засобом.
2. Жирна їжа
Жири відіграють важливу роль в нашому організмі, забезпечують перенесення мінеральних компонентів, що полегшують всмоктування вітамінів, впливають на відтворення гормонів. Крім того, для нас це один з основних джерел енергії. На жаль, вони також мають свою частку в більш швидкому поглинанні препаратів, в основному тих, які пов’язані із захворюваннями серця. Якщо ми будемо їсти жирну їжу і приймати при цьому ?-блокатори, які застосовуються при артеріальній гіпертензії та аритмії, це може призвести до серцевої недостатності. В реакцію з ліпідами входять також антидепресанти. Спільний їх прийом загрожує нападами судом, порушенням свідомості, розладом сну і зниженням артеріального тиску.
3. Продукти, багаті клітковиною
Ліки з глікозидами і антидепресанти не варто приймати разом з продуктами, багатими клітковиною. Це дуже важливий компонент нашої дієти, яка покращує перистальтику кишечника, сприяє схудненню і запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок. Однак, якщо наша дієта багата клітковиною, і при цьому ми приймаємо ліки від депресії або проблем з серцем, це може призвести до зниження абсорбції препаратів, та їх дія сильно ослабне. Це, в свою чергу, значно ставить під загрозу здоров’я і життя.
5. Молочні продукти
Продукти, багаті іонами кальцію, такі як молоко, вершки, білі сири або йогурт, в поєднанні з деякими лікарськими речовинами утворюють нерозчинні в організмі солі кальцію. Зокрема, слід уникати сполук молока з антибіотиками при захворюваннях дихальної системи та сечовивідних шляхів, а також з препаратами для лікування остеопорозу. Іони кальцію з їжею може знизити дію препарату на 50%.
6. Вплив кофеїну
Під час прийому деяких лікарських препаратів, ми повинні відмовитися від кофеїну. Ця речовина входить в особливу реакцію, яка впливає на препарати від бронхіальної астми або хронічного бронхіту. Напої-кава, кока-коли або енергетичні спожиті протягом короткого часу від прийому препарату, можуть призвести до безсоння, головного болю, прискореної роботі серця і загального подразнення. Крім того, кофеїн також впливає на збільшення дії анальгетиків, як, наприклад, популярного аспірину.
7. Не поєднувати ліки з продуктами, багатими тирамином
Тирамін виникає в результаті розкладання білків у довго зберігається їжі. Він знаходиться в дозріваючих сирах, деяких м’ясних продуктах, фруктах (таких як, наприклад, банани, авокадо і інжир) і у вині. Поєднання продуктів, багатих тирамином разом з інгібіторами моноаміноксидази (МАО), антидепресантами може викликати загрозливі проблеми зі здоров’ям і навіть призвести до смерті. Висока концентрація тираміну в крові викликає викид норадреналіну в організмі, що може проявитися в пульсації серця, різким стрибком тиску, разом з головним болем, нудотою і блювотою.
8. Грейпфрутовий сік і ліки
Вживання соку грейпфрута протягом короткого періоду від прийому ліків майже так само небезпечно, як алкоголь. Хоча грейпфрут – джерело вітамінів і мінеральних речовин, ми повинні бути обережні з ним, оскільки цей фрукт під час прийому антигістамінних препаратів може нам зашкодити. Деякі з містяться в ньому інгредієнтів порушують метаболізм цих препаратів у печінці і тонкому кишечнику, що може призвести до серйозних наслідків у вигляді порушень ритму серця. Грейпфрутовий сік слід виключити з раціону, принаймні, за чотири години до і після прийому ліків, що знижують рівень холестерину в крові, а також прослідкуйте, не приймаєте ви транквілізатори.
Олена, www.medicinaportal.com