Зміст:
- Принцип дії підлогових ваг
- Що таке тензодатчики
- Біологічні ваги
- За якими ознаками вибирати електронні підлогові ваги
Перше, що слід знати – рідкокристалічний дисплей на вагах ще не означає, що вони цілком з електронною начинкою. Ми допускаємо, що зміщення механічного коромисла можна виміряти ампер і вольтами, однак під істинно електронними моделями прийнято розуміти обладнання, яке функціонує за рахунок тензодатчиків, і часто снабжаемое такими функціями, які і не снилися його предкам. Як відрізнити одне від іншого, ми зараз і розповімо. А ще читач дізнається, які бувають електронні ваги підлогові, як вибрати з усього різноманіття, і як користуватися виробом, щоб прилад не поламався.
Принцип дії підлогових ваг
Є один хороший спосіб відрізнити електронні ваги від механічних. Справа тут не в розмірі. Далеко не всі електронні підлогові ваги володіють малою товщиною і скромними габаритами. Ознака криється в принципі роботи датчиків. Якщо механічні ваги мають пружні тяги і коромисла із сталі, перекрещивающие весь корпус, то тензодатчики розташовуються в районі ніжок. Тому достатньо:
- увімкнути ваги;
- взяти їх на одну долоню знизу посередині, не торкаючись ніжок;
- придавити зверху несильно іншою рукою;
- показання електронних ваг залишаться нульовими.
В цьому і полягає різниця. Звичайно можна ще пошукати рухому платформу, яка є у всіх механічних ваг, але сьогодні прийнято виготовляти імітації. Тому речі можуть бути зовсім не тим, чим здаються. А якщо прийняти до уваги наявність ЖК індикаторів на деяких механічних моделях, то різниця і зовсім нівелюється. (Див. також: Механічні ваги)
Примітка. Найкращі підлогові електронні ваги від цього недоліку позбавлені.
Вважається, що правильно налаштовані механічні ваги дуже точні, зате електронні можуть показувати значення до десятих і сотих часток кілограма. Важливо врахувати одну особливість електронних ваг:
- Завжди проводьте вимірювання маси тіла електронними вагами, поставивши їх на рівну тверду поверхню. В іншому випадку низькі ніжки приладу провалюються в ворс килима, останній стикається з днищем. А ми вже бачили, що буває, якщо тиснути долонею посередині електронних ваг. Тобто частина маси тіла буде втрачена. При значній вазі різниця значення з реальністю може становити 10 і більше кілограм. І це перший і головний недолік електронних підлогових ваг. Другий — пристойна ціна.
Механічні ваги від такої напасті не страждають, тому що там тиск вимірюється між підставою і рухомою платформою. В результаті навіть на піску можна отримати вірогідні свідчення, чим і займаються ділки, виставивши великі медичні ваги на пляжі. Кожен відпочиваючий хоче знати, він набрав вагу або втратив, тому певний заробіток на цьому можна отримати в курортних районах.
Що таке тензодатчики
Ми вже згадували загадкове слово тензодатчики, проте у принципі дії приладу нічого складного немає. Всі, хто стикався з біметалічною пластиною знають, що під впливом температури вона гнеться, при цьому змінюється значення протікає крізь неї струму. Точно так само діє і тензодатчик. Тільки на нього діє не температура, а фізична сила вигину. Щоб якось унормувати зусилля кожен тензодатчик вбудовується в ніжку із спеціального матеріалу, а чутливі пластини наклеюються на металеву підкладку.
Ми бачимо, скільки факторів впливає на точність показань електронних підлогових ваг. Ось чому складно домогтися від них ідеальності показань. Зате процес оцінки струмів і напруг здійснюються досить прецизійно. Це пояснюється високим рівнем розвитку обчислювальної техніки, елементи якої використовуються в електронних підлогових вагах для вимірювання параметрів. Зокрема, це аналого-цифрові перетворювачі.
Щоб було зрозуміліше:
Потім отримані значення обробляються електронною начинкою ваг, і результат видається на екран.
Біологічні ваги
Як вибрати підлогові ваги спортсменам, питання не стоїть – біологічні для всіх, хто хоче бути у формі. У кращих моделях господар ставить свої зростання і вага, а також деякі інші параметри. У відповідь отримує відсоток м’язової маси, жирів (у тому числі вісцеральних), води. Розумний прилад може діагностувати фізичний стан людини, порадити раціон залежно від рівня навантаження та віку.
Фактично це найпростіший інструмент для складання дієти, за яким знавець може підібрати денний і тижневий раціон. Ваги електронні підлогові діагностичні мають кілька груп налаштувань для кожного з членів сім’ї або спортивної команди. В іншому випадку, це був би строго індивідуальний прилад, який налаштовується під свого господаря. А так, швидким перемиканням апріорних даних, вагами може користуватися декілька осіб. Це значно підвищує привабливість продукту. (Див. також: Які підлогові ваги краще купити)
У поєднанні з біологічними приладами для вимірювання маси дуже добре виглядають електронні кухонні ваги. За допомогою них розвішуються продукти. Більш того, спеціальна база даних дозволяє відразу на екрані бачити харчову цінність в калоріях. У поєднанні з рекомендаціями біологічних ваг процес складання дієти неймовірно полегшується.
Найбільш просунуті моделі дозволяють отримати цінність продукту з точки зору змісту білків, жирів і вуглеводів. Це абсолютно необхідно для живлення з роздільною схемою. Коли до обіду приймаються білкові продукти, а після обіду вуглеводні. Більш того, Малишева у своїй передачі пропонує створювати цілі дні, що складаються з однотипною їжі. Таким чином можна втратити вагу, особливо не відмовляючи собі в калоріях.
При цьому необхідно дотримуватися кілька простих правил. Зокрема, не їсти після 19.00 і пити побільше води. Свіже повітря також корисний, оскільки для окислення жирів потрібен кисень (прабатько всіх оксидів). Тільки в цьому випадку енергетичні фабрики організму працюють на повну котушку. З цього приводу корисно знати, що лягати спати потрібно в 22.00 години по астрономічному часу, яка може не збігатися з місцевим, а тим більше московським. Справа в тому, що з 23.00 до 1.00 в тілі виробляються серотонін і гормон росту. Це два фактори, які відповідають за гарний настрій і активність мітохондрій. А останні і відповідають за розщеплення жиру.
Зверніть увагу, що гормон росту має однаково м’язи і жир. Ось тому і рекомендується доповнювати дієту фізичними вправами, а результат контролювати електронними підлоговими біологічними вагами. Справа в тому, що у будь-яких тканинах організму невпинно борються два процеси:
- катаболізм;
- анаболізм.
Перший відповідає за ріст, другий – за довговічність. І борються вони не між собою, а за наше здорове тіло проти течії часу. Так от, тренуваннями підвищується рівень катаболізму, а людина виглядає молодше. Рівень анаболізму зрушити важко. Для цього є спеціальні методики (без стероїдів, використання яких заборонено законом). Але чільна роль відводиться катаболізму.
Як правильно вибрати ваги підлогові біологічні? По функціоналу. За 4000 рублів і вище слід купувати тільки те, що необхідно.
За якими ознаками вибирати електронні підлогові ваги
Які вибрати підлогові ваги? Пересічній людині не так важливо знати, якого його маса, скільки відстежувати зміни. Для цього підійдуть будь-які електронні підлогові ваги, гранична навантажувальна здатність яких вище, ніж маса людини, який зібрався встати зверху. Зверніть увагу, що недотримання цього правила загрожує виходом з ладу приладу. При цьому деформуються ніжки, і не завжди можна їх відновити звичайним молотком і плоскогубцями.
З механічними вагами діє те саме правило, але коли справа стосується електронних, то точність лагодження важко оцінити без спеціальних інструментів. Висновки робіть самі. А для того, щоб похвалитися перед гостями потрудіться поставити прилад на жорстку рівну основу, інакше він буде брехати.
Спортсменам і спортсменкам просто необхідні електронні підлогові біологічні ваги. Такі дозволять стежити, дають дієта і тренування належний результат. Зовні дуже цікаво виглядають ваги підлогові електронні скляні SATURN ST-PS1240. Не варто боятися прозорою платформи, яка витримує до 150 кг ваги. Важливо не поставити на ваги людини, що володіє більшою масою. Крізь скло видно всі деталі реалізації механізму тензодатчиків.
Сьогодні з’явилися новий моделі ваг, які вимірюють зусилля стопи і п’яти кожної ноги за рахунок чотирьох платформ. Принцип дії ніде не описується, але є причини припускати, що він нагадує механічні ваги. Тобто вимірювання відбувається на рухомих платформах.
Не варто рівнятися на рейтинг електронних ваг підлогових, тому що кожному продавцю вигідно збути залежаний або дорогого товару. А такий вибір не завжди буде вдалим. Електронні підлогові ваги досить надійні і легко дійдуть поштою. Там лише треба правильно розпакувати товар і перевірити. Якщо механічні можна взяти буквально за 300 рублів, то вартість електронних підлогових ваг обчислюється тисячами (якщо не вважати прості моделі для дівчаток-підлітків).