Напій з імбиру і меду: рецепти від застуди і для схуднення
Зміст
Цілющі рецепти напоїв з імбиру і меду
Імбирно-медовий напій для лікування застуди
Зігріваючі зимові імбирні напої
Медово-імбирний напій для позбавлення від зайвої ваги
Протипоказання імбирно-медового напою
Корисним і смачним є напій з імбиру і меду, для виготовлення якого використовують цікавий рецепт, з різними інгредієнтами. Найчастіше напій застосовують для схуднення, під час застуди знімає симптоматику і полегшує стан хворого. Імбир, мед є корисним продуктом, рідко можуть надавати побічну дію на організм.
Лікарський засіб від заколисування. Для цього необхідно взяти імбир, натерти його, залити 300 мл окропу, додати трохи меду, настояти 4 години. Пити по 100 мл тричі на день.
Токсикоз, який проявляється блювотою, нудотою під час вагітності, можна вилікувати, використовуючи такий рецепт: натерти свіжий корінь, додати щіпку кориці, столову ложку меду, все настояти 8 годин, пити по чайній ложці. Під час вагітності лікарський засіб потрібно приймати тільки перших 4 днів, потім зробити перерву.
Остеоартрит можна вилікувати, використовуючи такий рецепт: взяти 100 мл молока, 10 г імбиру, дві столові ложки меду, все проварити на повільному вогні і пити на ніч. Організм всередині зігріється і зменшитися запальний процес.
Для профілактики інфаркту, інсульту рекомендують використовувати такий рецепт: імбир змішується з медом, заливається полстаканом окропу, додається кориця, мускат. Пити по 50 мл вранці, в обід і ввечері. З допомогою напою можна вивести зайвий холестерин з крові, захиститися від підвищеної згортання. Це одне з кращих профілактичних засобів, яке попереджає тромбоз. За допомогою кореня імбиру зменшується кров’яна згортання.
Імбирно-медовий напій для лікування застуди
Імбирно-медовий напій у двох склянках
Натерти імбир (10 грам), можна використовувати сухий порошок (2 грами), додати 300 мл окропу, мед покласти за смаком. Пити по склянці як можна частіше, так швидше можна буде позбутися від симптомів застуди.
Необхідно нарізати корінь (20 грам) скласти його в термос, залити 500 мл окропу, покласти щіпку кориці, столову ложку липового меду, настояти близько 25 хвилин. Профільтрувати, пити в гарячому вигляді перед вживанням їжі. Це кращий засіб від застуди, ліки зігріває організм зсередини.
Імбирний напій з медом, часником. Рецепт вимагає таких інгредієнтів: сухий порошок імбиру – 20 г, часник – 3 грама, все заливається окропом, можна молоком, буде ще корисніше, в кінці додається мед. Настоювати 15 хвилин, процідити і випити.
Від застуди та болю в горлі допоможе такий рецепт: натерти імбир, залити його теплим нежирним кефіром (250 мл), мед за смаком. Його можна вживати на сніданок і вечерю.
Зігріваючі зимові імбирні напої
Взимку організм страждає від нестачі корисних вітамінів, піддається різним вірусам, бактеріям, щоб захиститися від простуди, можна вибрати для себе підходящий рецепт зігріваючого напою і пити його в профілактичних цілях для зміцнення організму.
Вам буде потрібно взяти 4 апельсина, трохи імбирного кореня, невелику кількість меду, склянку окропу. З апельсина вичавлюється сік, додається дрібно нарізане рослина, трохи меду, додайте окропу, зачекайте поки охолоне.
Від застуди взимку допоможе такий рецепт: потрібно взяти нарізаний імбирний корінь – 3 столові ложки; мед – 7 чайних ложок; апельсиновий і лимонний сік по 100 мл, паличку кориці, залити 800 мл окропу. Корінь натирається, потім додати апельсиновий і лимонний сік, корицю, трохи анісу, заливається окропом. Перед тим як вживати додайте мед. Випити за день.
Від грипу врятує такий рецепт: 4 грама імбирного порошку, літр окропу, пів-апельсина, трохи м’яти, три столові ложки меду, чайна ложка кориці. Коли кипить вода, потрібно кинути імбир, потім апельсин, після додається м’ята, кориця. Прокип’ятити, настояти близько 15 хвилин. За день потрібно випити 200 мл, не більше, щоб не спровокувати серйозну алергічну реакцію. Пити краще всього у гарячому вигляді, щоб зігріти організм зсередини. Влітку можна використовувати як тонізуючий засіб, попередньо охолодити його.
Від застуди врятує такий лікарський засіб: взяти 2 зрізу імбиру, 20 мл води, півсклянки жирного молока, 10 г вершкового масла, чайну ложку меду. В емальований посуд наливається вода, додається імбир з медом, все прокип’ятити близько двох хвилин. Додати молоко. Зняти з вогню, перелити в стакан, почекати поки охолоне, після додати бджолиний продукт.
Медово-імбирний напій для позбавлення від зайвої ваги
Це одне з кращих засобів для схуднення, за рахунок того, що в його склад входить велика кількість амінокислот, вони необхідні для обмінних процесів. З допомогою імбиру можна розщепити жири, впливати на них, щоб він почав перетворюватися не зайві кілограми, а в енергію.
Імбир і кориця для жиросжигающего напою
Імбир Для схуднення можна використовувати тертим, сухим. Рекомендують додавати мед, корицю, огірок, лимон, все залежить від того, який рецепт ви вибрали:
Напій з імбиром і огірком. Рослина дрібно нарізається, після додати зелень, трохи посолити, покласти огірок, обов’язково свіжий. Все збивається до консистенції смузі, додати склянку нежирного кефіру. Це один з ефективних засобів для схуднення.
Популярний такий рецепт для схуднення. Для нього буде потрібно 20 грамів імбиру, 350 мл води, трохи чорного чаю, столову ложку меду. Проварити кілька секунд, профільтрувати, додати мед, трохи лимона. Також це найкраще лікарський засіб від застуди, в ньому міститься велика кількість вітамінів.
Молодим дівчатам дієтологи радять використовувати жиросжигающие напій чарівного імбиру, меду та фруктів допоможе домогтися приголомшливого результату. Для приготування знадобиться: натерти 100 грам імбир, чорний перець – 3 горошини, кілька штук гвоздики, мускат, цитрусові. Також візьміть 300 мл води, склянка цукру, мед, достатньо двох столових ложок. Спочатку заливається водою натертий імбир, після додається цукор, перець, мускат, кориця, гвоздика, прокип’ятити все близько півгодини, імбир повинен стати м’який. Після остудити, додати трохи соку цитрусових, бджолиний продукт. Прокип’ятити і відфільтрувати. Додавати в чай.
Освіжаючий напій для схуднення готується просто, для нього буде потрібно 250 грам імбиру, кілька ложок цукру, 2 літри води, трохи меліси або м’яти, 5 часточок лимона, мед, за смаком можна додати мінеральну воду. Натирається імбир, засипається у воді, додається трохи цукру, все півгодини кип’ятиться, накрити кришкою, напій охолоджується і переливається по пляшках. Перед тим як пити, розбавте мінеральною водою. Це один з кращих освіжаючих і тонізуючих засобів для схуднення.
Як виглядає коричневий цукор
Дієтологи звертають увагу на такий рецепт, для нього буде потрібно трохи цукру, переважно коричневий, після взяти чайну ложку меду, суху мелісу, кілька кубиків льоду, вичавити сік з лимона, два літра окропу. Все залити гарячою водою. Трава забирається через 10 хвилин, додається невелика кількість цукру, почекати поки напій охолоне. Покласти лід.
Протипоказання імбирно-медового напою
Заборонений прийом маленьким діткам. Старшій дитині дозволяється лише при нудоті, шлунковому спазмі, сильного головного болю. Щоб точно дізнатися про дозування, потрібна консультація лікаря.
Якщо зловживати напоєм може виникнути діарея, печія, ураження порожнини рота.
Обережно приймати людям, які мають захворювання серця, цукровий діабет.
З допомогою імбиру можна знизити рівень глюкози в крові.
