Зміст
У часи, коли нам не вистачає вітамінів, напій з імбиру, меду та лимона доведеться якраз до речі. Адже в поєднанні ці три продукти являють собою повний набір необхідних для нормальної роботи організму елементів.
Напій з медом, імбиром та лимоном
Імбирний напій з медом, лимоном не дарма вважається дуже корисним, адже всі ці три продукти в поєднанні дають цілий букет цілющих властивостей.
Приготувати дуже просто. Ось кілька рецептів.
Напій з крейдою, імбиром та лимоном:
Імбирний напій з лимонним соком і медом:
Наставиаем гарячий напій 10 хвилин
Чай з імбиром, медом, лимонним соком і корицею:
Мед додають в самому кінці, адже при впливі високих температур він втрачає велику частину корисних властивостей, тому мед не варто заливати окропом.
Вживати напій краще гарячим, якщо у вас проблеми з імунітетом, простудні захворювання, або запалення верхніх дихальних шляхів. Якщо ж ви просто хочете зміцнити здоров’я, то можна чай або коктейль вживати охолодженим. Влітку такий коктейль прекрасно втамовує спрагу.
Чим багатий напій з імбиру, меду та лимона
ИмбирьЛимонМедКальцийВитамины групи А, Р, В, СФруктоза і глюкозаОрганические кислотыЩелочные элементыВитаминыВитамин ССахараМакро – і микроэлементыАминокислотыЦитринНеорганические кислотыЭфирные маслаМинеральные і пектинові веществаБелки, углеводыЖирыФитонцидыЙодЖелезо, магнійорганіческіе кислотыНатрий, калій, фтор
Корисні властивості напою з імбиру, меду та лимона
Травна система.Їжа легше засвоюється, якщо вживати її разом з напоєм; імбир, що входить до його складу, бореться з нетравленням і відрижкою; напій має послаблюючу дію, допомагає впоратися із запорами, покращує секреторну функцію шлунка.Простудні захворювання.Має зігріваючу дію, бореться з бактеріями, має противовоспалите льним ефектом, зміцнює імунну системуМочевыделительна система.Допомагає при розладі нирок і жовчного міхура, нормалізує роботу сечовидільної системи.Судини, кровоносна система.Знижує рівень холестерину в організмі, очищає і зміцнює кровоносні судини, знижує кров’яний тиск.Нервова система.Підвищує працездатність ь, поліпшує пам’ять, настрій, сон, благотворно впливає на нервову систему, регулює нервову діяльність.Зайва вага.Напій, до складу якого входять мед, лимон і імбирний корінь, допомагає людям, що страждають від надмірної ваги. Систематичне вживання такого напою допоможе вам швидко привести себе в форму.Користь для жінок.Допомагає в боротьбі з безпліддям, послаблює симптоми токсикозу.Ослаблений імунітет.Відновлює сили, збільшує захисну функцію організму.Різке зменшення енергетичних запасів організму.Мед, лимон, імбир, багаті поживними речовинами і сахаридами, які поповнюють енергетичні запаси організму.Накопичення токсинів в організмі.Медовий напій з імбиром та лимоном виводить з організму токсини, позитивно впливає на метаболізм, використовується при ураженні печінки алкоголем та іншими шкідливими для організму речовинами.Авітаміноз.Містить дуже багато вітамінів різних груп, тому дуже корисний людям, що страждають недоліком вітамінів в організмі.Проблеми з апетитом.Призводить апетит в норму.
Протипоказання
Єдиним протипоказанням до вживання цього натурального вина може бути тільки алергія на той чи інший продукт, що входить до його складу. Тому перед тим, як порадувати себе, проконсультуйтеся з лікарем.